비타민과 미네랄은 신체에 필요한 중요한 미량 영양소입니다. 이러한 영양소는 거대한 영양소 (탄수화물, 단백질, 지방)보다 적은 양으로 필요하지만 혈당 안정성 유지를 비롯하여 신체 대사의 균형에 매우...
Macca는 수천 년 전, 특히 남성과 여성의 성적 능력을 향상시키는 허브 식물로 알려져 있습니다. 그것뿐만 아니라 뿌리에서 사용되는 허브 식물도 몸에 전반적인 이점을 가지고 있음이 밝혀졌습니다. ...
건강하고 영양가있는 음식 섭취는 다발성 경화증 (MS)의 증상을 조절하는 데 매우 중요합니다. 다발성 경화증은 중추 신경계를 공격하여 만성 피로, 균형 문제, 따끔 거림 또는 감각 마비 및 기타 증...
과일과 채소는 매일 먹는 데 중요한 건강식임을 모두 알고 있습니다. 그러나, 토마토와 같은 언급에 대해 혼란스러워하는 사람들이 여전히 많이 있습니다. 토마토라고 부르는 사람들의 일부는 과실이며, 어...
남성은 여성과 다른 영양 요구가 있으며 아래에서는 건강 증진을 위해 건강식을 계획하고있는 사람들을 위해 단계별 세부 사항을 요약했습니다. 칼로리와 고지방 음식을 먹는 것은 매우 유혹적이지만, 결국이...
요즘 점점 많은 사람들이 과체중과 심지어 비만을 겪고 있습니다. 대부분은 물론 좋지 않고 부주의하지 않은 패턴을 먹는 것으로 발생합니다. 글쎄, 이번에는 코카인 오일과 섞인 쌀을 먹는 등 비만 률을...
맛있는 가공 된 닭 튀김에 저항하기는 어렵지만 음식을 계속해서 튀기는 것은 신체에 해로운 영향을 미칩니다. 튀김 외에도 닭고기 요리법이 있습니까? 물론 있습니다. 그러나 튀김 외에도 닭고기를 요리하...
많은 사람들이 선호하는 참치 인 참치는 680kg까지 나갈 수있는 것으로 나타났습니다. 이 물고기는 쉽게 가공되고 두껍고 부드러운 고기가 있기 때문에 대부분의 사람들이 좋아합니다. 참치는 단백질의 ...
닭고기는 단백질의 좋은 원천입니다. 쇠고기보다 낮은 경향이있는 지방 함량과 결합됩니다. 음, 닭고기를 사다 보면 어떤 종류의 닭고기를 골 랐니? 닭고기 나 닭고기가 있습니까? 둘 다 다른 영양 내용...
비건 채식은 동물의 권리와 환경 및 건강상의 이유로 존경 받기 때문에 윤리적 인 이유로이 식단을 계속하기로 결정한 많은 사람들조차도 여러 가지 종류의 선량을 가지고있는 것으로 알려져 있습니다. 비건...