비만은 다양한 만성 질환의 위험 요소입니다. 신속하고 정확하게 처리되지 않으면 비만인은 제 2 형 당뇨병, 심장병, 담낭 질환, 암, 생식 장애 (호르몬 장애, PCOS, 불임)로 진행될 위험이 있...
부풀어 오르거나, 복통을 느끼고, 메스꺼움과 구토를 자주 느낍니까? 어쩌면 위 마비가 생겼을거야. Gastroparesis는 다양한 증상을 일으키는 천천히 위 배출을 야기하는 건강 장애입니다. 글쎄...
스테이크 하우스에서 식사를 할 때 웨이터는 당신이 선택한 성숙도 수준을 분명히 물을 것입니다. 희귀 한 (원시), 중간 희귀 품, 매체, 또는 잘 했어.(성숙한). 대부분의 인도네시아 인들은 여전히...
정크 푸드를 먹는 효과는 거의 항상 비만, 고 콜레스테롤, 고혈압 및 심장 질환과 관련이 있습니다. 많은 사람들이 깨닫지 못하는 것은 패스트 푸드가 뇌의 건강을 약화시키는 것입니다. 이것은 정크 푸...
슈퍼 바쁜 날에는 시리얼이 실용적인 아침 식사 메뉴로 선택 될 수 있습니다. 좋아하는 우유와 시리얼을 부어서, 짜잔! 아침 식사는 짧은 시간에 먹을 준비가되어 있습니다. 그렇다고하더라도 모든 아침 ...
다이어트는 많은 사람들이 체중 감량을하는 한 가지 방법입니다. 지금은 인기가 있고 지방, ketogenic 다이어트 또는 keto 다이어트를 제거하는 효과가 있다고 생각되는 다이어트 중 하나. 케토...
당뇨병, 특히 제 2 형 당뇨병이 있으면식이 섬유에 고 섬유질 식품을 추가해야합니다. 최근 연구에 따르면, 섬유소 섭취는 내장 지방 (복부 지방)의 축적을 억제하고 혈당치를 조절하는 데 도움이 될 ...
채식주의 자 또는 비건 채식인은 분명히 고기를 먹는 것을 피할 것입니다. 따라서 많은 고기 대체물이 대안이며, 그 중 하나가 세탄 (seitan)이다. 세틴은 소비가된다면 혜택이 있습니까? 다음 검...
누가 디저트를 좋아하지 않습니까? 이 큰 식사가 끝날 때 제공되는 단 음식은 대개 오래 기다렸던 순간입니다. 하지만 과자를 너무 많이 먹으면 위험합니다. 그렇습니다. 그럼에도 걱정할 필요가 없습니다...
Sahur는 금식하는 동안 아침 식사를 대신 할 수 있습니다. 당일에 활동을 수행하는 데 에너지 보유량을 제공하는 것은 첫 식사 일정입니다. 그래서, sahur의 충분한 부분은 금식을 원활하게하는 ...