목차:
일반적으로 10 대들, 특히 여성들은 종종 몸 모양이나 체중에 만족하지 않습니다. 날씬한 몸매를 가진 TV에서 아티스트를 보는 것은 참고가됩니다. 그래서 그렇게되기를 원하고 달성하기를 원하는 많은 여성들은 실제로식이 장애를 유발하는 엄격한 식단에 처해 있습니다. 이 문제가 발생하면 부정적인 신체 이미지가있을 가능성이 있습니다. 다음은 설명과 조건을 나타내는 기호입니다.
부정적인 신체 이미지 란 무엇입니까?
신체 이미지는 사람이 자신의 몸을 보는 방식을 포함합니다. 이것은 당신이 당신의 몸에 대해 어떻게 생각하고, 느끼고, 당신의 체격에 대한 당신의 인식에 반응 하는지를 말합니다. 당신의 신체 이미지가 형성되는 방식은 많은 것들의 영향을받습니다. 무엇보다도 문화, 가족, 또래, 미디어 등.
자신을 긍정적으로 판단하면 신체 이미지가 긍정적 일 수 있습니다. 누군가가 자신의 몸을 어떻게 판단하는지에 대한 비현실적인 견해를 언급한다면 신체 이미지는 부정적 일 수 있습니다.
부정적인 신체 이미지를 갖는 것은 계속 될 수 있습니다.섭식 장애. 이것은 여성에게 가장 보편적이지만 많은 사람들이 그것을 경험합니다. 완벽주의와 같은 성격과 종종 자기 비판은 또한 부정적인 신체 이미지 수차의 발달에 영향을 줄 수 있습니다.
네가티브 본문 이미지가있는 경우 나타나는 증상
- 잦은 반성 및 자체 평가는 과도한 신체적 결핍을 낳습니다.
- 외모 또는 신체에 대한 다른 사람들의 의견을 항상 염두에 두거나 너무 많이 생각하십시오.
- 종종 당신의 몸을 다른 사람들과 비교하고 다른 사람들의 몸을 느끼는 것은 흥미 롭습니다. 반면에 당신의 몸은 자기 파괴의 한 형태입니다
- 몸에 대해 불편하고 어색함을 느낍니다.
- 너는 너의 몸에 대해 수줍어하고 불안해한다.
- 엄격하게식이 요법을하거나 기꺼이 외모를 개선하는 극단적 인 방법을 사용하십시오.
사람들이 부정적인 신체 이미지를 갖게하는 원인은 무엇입니까?
부정적인 신체 이미지는 불만족과 자신감 부족을 초래합니다. 이는 내부 프로세스이지만 여러 외부 요소의 영향을받을 수 있습니다. 예를 들어 가족, 만난 친척 및 미디어. 그 모두는 누군가가 자신과 외모에 대해 어떻게보고 느끼는지에 영향을 미칩니다.
외모에 매우 관심이있는 사람이나 외모에 대해 종종 비판을받는 사람은 신체 불만족을 경험할 위험이 있습니다.
신체 불만족에 대한 가장 일반적인 외적 요인 중 하나는 미디어입니다. 언론은 비현실적인 자아 출현 기준을 세우는 데 매우 큰 역할을하며, 사회에 수용되기 위해 이러한 기준을 준수 할 수있는 신체의 인식을 형성해야합니다. 특히 아름다움 이상 및 몸 모양 기대의 점에서.
