목차:
- 의료 비디오: [뉴스 따라잡기] 위험천만! 음주운전과의 전쟁
- 술에 취한 후 몸은 다음 20 시간 동안 효과를 느낄 것입니다.
- 숙취는 두뇌의 운전 능력에 영향을 미칩니다.
- 숙취 때 몸 상태를 회복시키는 법
- 물을 충분히 마셔 라.
- 탄수화물 출처를 먹는다.
- 진통제 복용
의료 비디오: [뉴스 따라잡기] 위험천만! 음주운전과의 전쟁
차량 운전시 높은 집중력이 필요합니다. 그러므로 그 시간에 아무런 간섭없이 당신은 완전히 알고 있어야합니다. 술에 취한 채로 운전하거나 숙취를 한 후 몇 시간 운전하지 마십시오. 왜냐하면, 술을 마신 후에는 당신의 인식이 완전히 회복되지 않았기 때문입니다.
술에 취한 후 몸은 다음 20 시간 동안 효과를 느낄 것입니다.
연구원은 밤에 파티 후에 아침에 혈중 알코올 수치가 0으로 돌아 왔을 때 음주 운전으로 인한 운전의 방해 효과가 그대로 유지되는 것을 발견했습니다.
위 트레 히트 대학 (Utrecht University)의 심리학자 인 조리스 베스터 (Joris Verster) 연구팀은 혈 알코올 농도가 0으로 돌아갈 때 숙취가 일어난 후 아침에 숙취 나 상태가 나타났다고 밝혔다.
보통 이것은 두통, 기분이 좋지 않음, 현기증, 졸음, 혼란, 불안과 죄책감과 같은 고문 감정이 특징입니다. Verster는 사람이 술을 마신 후이 상태가 20 시간 지속될 수 있다고 말했습니다.
이 연구에서는 약 24 명의 남성과 24 명의 여성이 재판에 참여했습니다. 둘 다 운전 면허 시험을 두 번이나 받았다. 즉 평상시와 술에 취한 후 아침.
결과는 숙취 중 운전 장애의 크기가 100ml 당 50mg의 알코올이있는 것과 비교할 만하다는 것을 보여주었습니다. 그런 식으로, 비록 피의 알콜 함량이 0이지만 사실 술 취한 사람과 같은 효과가 있습니다. 그 결과 운전 능력이 매우 나 빠졌다.
따라서 숙취가있는 사람들은 술에 취한 것과 같은 위험 때문에 운전해서는 안된다는 결론을 내 렸습니다.
숙취는 두뇌의 운전 능력에 영향을 미칩니다.
응용 심리학 분야의 전문가 인 Verster와 Chris Alford가 수행 한 다른 연구에 따르면 숙취는 운전 중에 사람의인지 능력에 영향을 줄 수 있다고합니다.
숙취 동안 종종 수행되는 다양한 운전 실수, 즉 느린 반응, 열악한 초점 및 증가 및 감소 속도의 오류. 이 상태는 두뇌에 알코올의 영향, 탈수, 피로, 그리고 수면 부족의 조합입니다.
결과적으로 혈액 내의 알콜 농도가 0에 이르렀지만 효과는 여전히 느껴질 수 있습니다. 특히 운전시.
숙취 때 몸 상태를 회복시키는 법
로드 아일랜드에있는 Providence Veterans Affairs Medical Center의 연구원에 따르면, Dr. Robert Swift, 숙취를 극복하기 위해 할 수있는 여러 가지 일이 있습니다. 즉 :
물을 충분히 마셔 라.
알코올은 자주 소변을 보며 설사, 발한, 구토까지도합니다. 따라서 탈수증을 경험하게됩니다. 몸이 필요로하는 액체를 섭취하고 멀미에 대처하도록 돕기 위해, 일어날 때 물을 마셔보십시오.
탄수화물 출처를 먹는다.
숙취는 피곤감을 느끼게하고 두통을 일으 킵니다. 이것은 뇌가 충분한 일차 연료를 섭취하지 않고 작동하기 때문입니다. 또한 많은 술을 마시는 사람들은 보통 먹는 것을 잊어 버립니다. 결과적으로 신체의 혈당 수치가 감소합니다.
이를 위해 아침에 토스트와 과일 주스를 먹으면 혈당 수치와 에너지가 증가하여 더 이상 약해지지 않을 수 있습니다.
진통제 복용
아스피린, 이부프로펜 및 NSAID 약물과 같은 진통제는 두통 및 전반적인 신체 통증을 완화시켜줍니다. 그러나 아세트 아미노펜 (acetaminophen, 상품명 : 타이레놀 (Tylenol))의 진통제를 복용하지 마십시오. 이러한 약물과 알코올의 복합제가 간에 독성을 나타낼 수 있기 때문입니다.
이를 위해 안전을 유지하고 술에 취하거나 숙취를 피해야합니다. 시체가 거리에서 불필요한 것들을 방지하기 위해 충분히 회복되도록하십시오.
