목차:
- 의료 비디오: 매일 수영을 하면 생기는 놀라운 건강 효과 5가지
- 에키나시아 란 무엇인가?
- 건강을위한 에키나시아의 다양한 이점
- 1. 독감 치료
- 2. 지구력 유지
- 3. 혈당 조절
- 4. 항염증제
- 5. 암의 확산 방지
의료 비디오: 매일 수영을 하면 생기는 놀라운 건강 효과 5가지
극단적이고 불규칙한 날씨 변화로 인체가 질병에 취약 해집니다. 이를 극복하기 위해 면역 계통을 강화시키는 데 도움을 줄 수있는 허브 인 echinacea를 이용할 수 있습니다.
그러나, 몸 건강을위한 echinacea의 이득에 관하여 더 많은 것을 알기 전에, 당신은이 초본 식물을 첫째로 알고 있어야한다. 자, 아래의 전체 리뷰를 참조하십시오!
에키나시아 란 무엇인가?
Echinacea는 유럽과 북미에서 자라고있는 꽃 식물입니다. Echinacea 자체는 몇 가지 유형으로 구성되어 있지만 종 에키나시아 앙구 스티 폴리아 다른 유형보다 인간이 사용하기에 더 적합합니다.
에키나시아 식물의 거의 모든 부분은 꽃, 잎, 뿌리 등의 약초로 사용할 수 있습니다. 일반적으로, echinacea는 차 형태로 사용됩니다. 그러나이 약초는 말린 허브 나 보충제의 형태로 섭취 할 수도 있습니다.
건강을위한 에키나시아의 다양한 이점
1. 독감 치료
면역계가 감소하면 감기에 걸릴 가능성이 높아집니다. 그러나 걱정하지 마십시오.이 하나의 건강 문제는 허브 에키나시아 복용으로 극복 할 수 있습니다.
echinacea의 주요 이점 중 하나는 감기와 감기를 예방하는 것입니다. 의료 뉴스에서보고 코네티컷의 약학 대학 (University of Connecticut School of Medicine)의 전문가들은 echinacea가 독감 및 감기의 위험을 58 %까지 줄일 수 있다고 발표했습니다. 사실 echinacea는 독감 치료 기간을 다른 약용 식물보다 최대 1, 2, 5 일 단축 할 수 있습니다. echinacea와 vitamin C는 독감 치료에 도움이된다고합니다.
2. 지구력 유지
echinacea의 장점 중 하나는 신체의 면역 시스템을 안정하게 유지하는 것입니다.
Echinacea 꽃에는 CD4 백혈구의 수를 증가시킬 수있는 활성 물질의 혼합물이 포함되어 있습니다. 많은 수의 CD4가 세균과 감염에 쉽게 대처할 수 있습니다. 또한 echinacea는 면역계를 강화시키는 항산화 제 (antioxidant)로 작용하는 alkamide 화합물과 페놀을 함유하고 있습니다.
3. 혈당 조절
에키나시아의 이점은 당뇨병이나 prediabetes 문제가있는 사람들이 놓칠 수 없습니다. 2017 년의 최근 연구에 따르면 echinacea 허브가 혈당 조절에 도움을 줄 수 있습니다.
고혈당과 저혈당의 문제 모두이 두 가지 문제는 에키나시아에 의해 조절 될 수 있습니다. 그러나 이것은 확실히 인슐린 요법이나 다른 당뇨 치료를 대신 할 수는 없습니다. echinacea 허브는 혈당치를 조절하는 데 도움이되는 보조 허브 음료로만 사용할 수 있습니다.
4. 항염증제
전문가들은 echinacea가 건강에 좋은 소염 성질을 가지고 있다는 것을 임상 적으로 입증했습니다. 이러한 이유로 echinacea는 류마티즘, 종기, 크론 병 및 염증으로 인한 기타 건강 문제를 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
연쇄상 구균 인 경우 치유하는 동안 정기적으로 에키나시아가 들어있는 비타민을 섭취하십시오. 왜냐하면, echinacea는 박테리아로 인한 신체의 염증을 줄이는 데 도움이되는 생물학적 활성 화합물을 함유하고 있기 때문입니다.
이것은 2010 년 저널 Phytomedicine의 한 연구에 의해 증명되었는데, 에키나 세아가 폐렴을 일으키는 박테리아의 성장을 효과적으로 억제 할 수 있고 포도 구균이 인후염을 유발한다는 사실이 입증되었습니다.
5. 암의 확산 방지
아시다시피 화학 요법과 같은 다양한 암 치료법은 메스꺼움과 구토와 같이 환자를 괴롭히는 부작용을 유발합니다. 좋은 소식은 화학 요법의 부작용이 에키나시아에 의해 완화 될 수 있다는 것입니다.
이것은 에키나시아의 식물 화학 성분이 NIH (National Institutes of Health)에보고 된 바와 같이 불쾌한 종양 세포의 성장을 늦추고 신체의 암의 확산을 차단하기 때문입니다. 따라서 에키나시아는 암 환자의 면역 증진에 도움이되는 좋은 보충제입니다.
그러나 다시이 허브는 보충제로만 사용할 수 있으며 암의 주요 치료법을 대체 할 수 없습니다.
에키나시아, 비타민 C 및 인삼의 복합체가 포함 된 지구력 보충제는 면역계를 유지하는데 도움이되는 많은 제품이 있습니다. 몸에 이중 보호 효과를주기 위해서는 비타민 A, 비타민 B, 비타민 E, 마그네슘, 망간 및 아연을 섭취하는 다른 필수 비타민과 미네랄의 요구를 충족시켜야합니다. 따라서 쉽게 아프지 않습니다.
