임신 중에 여성은 왜 쉽게 기절합니까?

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어쩌면 임신 한 여성이 졸도하는 것을 종종 볼 수 있습니다. 임신 중 졸도는 임신 여성의 피로, 과열 등에 의해 발생할 수 있습니다. 그러나 실제로 임신 중 실신은 정상입니까? 임산부가 자주 기진 맥진하게되는 원인은 무엇입니까? 대답을 알고 싶습니까? 아래 설명을 참조하십시오.

임신 중에는 기절하는 것이 정상입니까?

임신 중 졸도는 정상입니다. 이것은 임산부에게 다양한 변화가 생기기 때문입니다. 심혈관 시스템 (심장)에는 빠른 심박수와 신체의 혈액 양이 30-50 % 증가하는 등 많은 변화가 있습니다. 혈관이 확대되어 혈압이 일시적으로 일시적으로 감소합니다.

몸은 이러한 모든 변화에 적응할 수 있습니다. 따라서 신체 (특히 뇌)의 혈액 흐름이 유지됩니다. 그러나 때로는 신체가 특정 조건에 신속하게 적응할 수 없습니다. 결과적으로 어지럼증을 느끼게되고 임신 중에 실신하게 만들 수 있습니다.

임산부는 무엇 때문에 기진 맥진합니까?

졸도는 뇌가 충분한 혈액과 산소를받지 못할 때 발생할 수 있습니다. 어지럼증을 느끼고 기절하기 쉬운 증상은 다음과 같습니다.

너무 빨리 앉아서 일어나십시오. 앉을 때, 피는 발에 많이 모입니다. 그래서, 만약 당신이 즉시 일어 서면, 다리에서 심장까지의 혈액 흐름은 너무 빠른 변화로 인해 신속하게 채널 될 수 없습니다. 이 때 혈압이 떨어질 수 있으므로 기절한다고 생각합니다. 혈액이 다리에 모이기 때문에 너무 오래 서있을 때도 발생할 수 있습니다.
Vasovagal 실신. 이 상태는 종종 기침, 소변을 자주 보거나 배설했을 때 발생할 수 있습니다. 이로 인해 혈압과 심장 박동이 떨어질 수 있으므로 현기증이 나고 기절합니다.
먹고 마시는 것이 부족합니다. 너가 더 적은 것을 먹을 때, 너의 혈당은 줄이고 너는 저혈당 (저 혈당)을 경험할 수 있는다. 이 상황은 어지럽게 느끼고 기절하게 만듭니다. 음주 또는 탈수의 부족은 또한 이것을 일으킬 수 있습니다.
빈혈. 임신 중에 빈혈이 생기면 어지럼증을 느낄 수 있습니다. 빈혈은 몸의 세포가 충분한 산소를 섭취하지 못하게하기 때문입니다.
과열 과열되면 혈관이 넓어 져서 혈압이 떨어집니다. 이로 인해 현기증이 나고 기절합니다. 뜨거운 소나기도 원인이 될 수 있습니다.
심한 환기 (과도한 호흡). 심한 운동과 불안을 할 때과 환기가 발생할 수 있습니다. 운동은 건강과 임신에 좋지만 과도한 운동은 위험 할 수 있습니다. 운동 할 때 한도를 아는 것이 좋습니다.

임신 중 졸도감을 느끼면 어떻게해야합니까?

임신 중 졸도가 정상이라하더라도 조심해야합니다. 임신 중 졸도를 예방할 수있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

좌석이나 침대에서 천천히 움직입니다. 당신이 자면, 먼저 앉아서 천천히 서 있어야합니다. 갑작스런 움직임을 피하십시오.
너무 오래 서서 움직이거나 앉을 수없는 경우 혈류를 늘리기 위해 다리를 흔들어야합니다. 너무 오래 서있는 것을 피하는 것이 좋습니다. 서서 피곤하다면 자리를 찾으십시오.
혈당 수준을 유지하기 위해 식단을 잘 관리하십시오. 음식 섭취이 부족하면 저혈당증이 생길 수있어 임신 중에 쉽게 기절 할 수 있습니다. 당신이가는 곳마다 간식을 가져와 배가 고프면 언제든지 먹을 수 있습니다.
많은 식품은 높은 철분을 섭취합니다.
충분한 수분을 유지하여 수화 작용을 유지하십시오.
뜨겁고 혼잡하고 답답한 장소는 피해야합니다. 더운 샤워의 빈도를 제한하십시오.
편안하고 너무 빡빡하지 않은 옷을 입으십시오.
허리에 두르지 마십시오. 누워있을 때 현기증이 든다면, 옆에 누워 있어야합니다. 머리에 베개를 올리십시오.

희미한 느낌이들 때, 그것을 막으려면 다음을 수행 할 수 있습니다.