목차:
- 어린 시절부터 많은 아이들이 야채를 좋아하지 않는 이유는 무엇입니까?
- 아이가 야채를 좋아할 수 있도록 올바른 말을 사용하십시오.
- "야채가 건강하기 때문에 야채를 먹어야 해!"라고 말하지 마라. 어린이들에게
- 그렇다면 아이들이 야채를 좋아하도록 무엇을해야합니까?
야채를 먹는 것은 종종 어떤 어린이들, 특히 유아들 또는 미취학 아동들에게 고문으로 간주됩니다. 이 나이에, 보통 아이들은 이미 이걸 먹고 싶지 않고 그것을 먹고 싶지 않아도 분명히 흥정 할 수 있습니다. 부모가 아이들에게 야채를 먹게하는 이유가 없어 질 수 있습니다. 자, 실제로 야채가 건강하다는 것을 자녀에게 말하기 이외에도 할 수있는 방법이 있습니다. 다음 검토를 고려하십시오.
어린 시절부터 많은 아이들이 야채를 좋아하지 않는 이유는 무엇입니까?
Daily UK 페이지에보고 된 바에 따르면, 태어난 모든 인간은 식물을 거부했습니다.생존을위한 본능.
예일 대학의 영아인지 센터 (Infant Cognition Centre)의 연구에는 8-18 개월 된 47 명의 어린이가 참여했습니다. 심리학자들은 야채와 두 개의 다른 대상과 매우 유사한 모양의 대상물을 배치합니다. 결과적으로 본 연구의 아동들은 다른 대상보다는 식물에 닿기를 꺼 렸음을 보여주었습니다.
연구자 인 Wertz and Wynn에 따르면, 식물로 인해 멀리 머물러있는 본능은 식물 때문에 발생합니다 독소를 생성하고 생명을 위협 할 수있는 형태로 간주됩니다. 인간의 눈이 식물의 존재를 인식 할 때 자연스러운 반응은 물체로부터 멀리 떨어져있는 것입니다.
처음에는 아이들에게 야채에 대해 설득하고 행동을 바꾸기 위해 더 많은 노력이 필요하다면 놀랄 필요가 없습니다.
아이가 야채를 좋아할 수 있도록 올바른 말을 사용하십시오.
부모는 아이의 자연스런 행동을 채소쪽으로 바꾸어야 할 책임이 있습니다. 불행하게도 많은 부모들이 "야채는 당신의 몸에 건강하다"라고 말하면서 그들의 아들과 딸에게 야채를 먹도록 설득하려고합니다.
부모는 좋은 음식과 나쁜 음식에 관해서 말할 때마다 자녀의 마음에 뚜렷한 인상을 남깁니다. 아이들에게 야채를 먹고, 달콤한 과자를 먹지 말고, 음식을 규제하고, 무의식적으로 마음에 무게를다는 다른 말은 아이들의 마음에 영향을 미칩니다.
아이들은 부모님의 말처럼 먹지 않으면 실망하게됩니다. 부모가 특정 음식을 좋아하지 않는다는 것을 알 때 불안감을 느낍니다. 다양한 t이러한 변종은 결국 아이들의 식습관을 악화시킬 수있는 과도한 압력을가합니다.
그러므로 이것이 건강하기 때문에 야채를 반복해서 먹어야한다는 말은 실제로 아이를 더 수축시켜 야채를 먹을 수 있습니다.
"야채가 건강하기 때문에 야채를 먹어야 해!"라고 말하지 마라. 어린이들에게
어쩌면 당신 중 일부에 따르면 이것은 잘못된 선택이지만 잠시 기다려주십시오.
어린 시절부터, 아이들은 건강하거나 강한 야채를 먹도록 요청받습니다. 그러나 어린 시절부터 아이들은 건강의 진정한 의미를 이해하지 못했습니다. 아이들이 이해하는 것은 음식의 맛과 형태입니다. 그렇다면 야채가 건강하다는 이야기를 할 때 아이들은 실제로 건강의 이점을 볼 수 없습니다. 아이들은 실제로 야채가 건강하다고 말하는 것에 대해 확신 할 수 없을 것입니다.
자녀가 건강을 유혹하여 먹는다고해서 아이들이 먹어야하는 음식에 대한 생각을하지는 않습니다. 아이들은 자신의 취향이나 형태가 두려운 경우 혜택에 신경 쓰지 않습니다.
그렇다면 아이들이 야채를 좋아하도록 무엇을해야합니까?
아이들이 야채를 좋아하기 때문에 아이들이 상상할 수있는 음식의 맛을 생각해보십시오. 기억해야 할 점은 어린이들은 그들이 얻은 정보가 충분히 명확하다면 새로운 것을 시도 할 것입니다. 부모는 어떤 재료가 접시에 있는지 설명 할 필요가 없습니다. 중요한 것은 아이가 전에 시도한 음식과 연결하면서 접시를 묘사하는 것입니다.
예를 들어, "이 맛있는 버섯은 어제 먹은 음식처럼 달콤합니다. 이것은 소스입니다."이것은 아이가 "맛이 잘났다"라고 말하는 것보다 더 많은 도움이됩니다.
이것을 묘사하는 방법은 매우 사소한 것처럼 보일 수 있지만, 그와 같은 문장은 아이의 마음에서 더욱 현실적이됩니다. 아이들은 그것을 시도하거나 심지어 자신의 채소의 한 부분을 보내고 싶을 정도로 용감하게됩니다.
