목차:
- 의료 비디오: 비타민 B12 결핍을 확인하는 방법
- 비타민 D와 갑상선 질환의 관계는 무엇입니까?
- 시체가 비타민 D 결핍증을 갖지 않는 이유는 무엇입니까?
- 비타민 D가 부족한 원인은 무엇입니까?
의료 비디오: 비타민 B12 결핍을 확인하는 방법
갑상선 질환은 신체의 호르몬 수치가 균형을 이루지 못할 때 발생합니다. 과량 일 수 있고 또한 생산이 결핍 될 수있다. Cellular and Molecular Immunology 저널에 발표 된 연구에 따르면 비타민 D 결핍과 갑상선 질환이 연관되어 있다고합니다. 갑상선 질환이 신체에서 비타민 D가 부족하여 생기는 것은 사실입니까? 여기에 리뷰를 읽어보십시오.
비타민 D와 갑상선 질환의 관계는 무엇입니까?
연구에 따르면 비타민 D 결핍과자가 면역 갑상선 질환, 하시 모토 갑상선염, 그레이브스 병과의 연관성이 밝혀졌습니다.
비타민 D 결핍증은 건강이 좋고자가 면역 질환을 앓지 않는 사람과 비교하여 갑상선 질환이있는 환자에게도 더 흔합니다.
이것은 또한 터키 연구 비타민 D 결핍이자가 면역 갑상선 질환의 발병을 유발할 수 있다고 말합니다. 이 연구는자가 면역 갑상선 질환이있는 사람의 항체가 하루에 1,000 IU (25 mcg)의 용량을 복용 한 후 극적으로 감소 할 수 있음을 보여주었습니다.
갑상선 질환을 나타내는 특수 항체의 감소는 환자의 갑상선 및 신체 상태가 개선되었음을 의미합니다. 전문가들은 하루에 1,000DU의 비타민 D를 투여하기 때문에이 진전이 그들 중 하나라고 생각합니다.
본질적으로 비타민 D는 갑상선 건강을 유지하는 역할을한다고 생각되지만 신체의 비타민 D 부족과 갑상선 질환의 발생 또는 발달 사이에는 직접적인 관련이 있습니다.
시체가 비타민 D 결핍증을 갖지 않는 이유는 무엇입니까?
비타민 D의 주된 역할은 체내에서 뼈의 성장, 칼슘 수치 및 인을 조절하는 것입니다. 그래서 많은 연구와 조언이 당신의 뼈를 강하고 건강하게 유지하는 데 비타민 D를 연결시키는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
비타민 D는 또한 임신 한 어머니에게 매우 필요합니다. 왜? 임산부가 비타민 D가 부족하면 태아 뼈의 건강에 영향을 미칩니다. 임산부는 아기가 출생 후 4-6 개월 동안 적절한 수준의 비타민 D를 갖도록 충분한 양의 비타민 D가 있어야합니다. 유아의 비타민 D 상태는 비타민 D의 공급원 인 엄마에게 완전히 의존하기 때문에
비타민 D가 부족한 원인은 무엇입니까?
몸에는 비타민 D가 부족한 원인이 몇 가지 있습니다. 신체가 햇빛에 덜 노출되어 있기 때문에 첫 번째 원인이 있습니다. 그런 다음 자외선 차단제 또는 SPF가 너무 큰 베일은 피부가 햇빛을 흡수하여 신체의 비타민 D를 덜 흡수 할 수 있습니다.
비타민 D를 함유 한 음식을 섭취하지 않으면 신체가 비타민 D를 결핍시킬 수 있습니다. 또한 몸에 비타민 D를 덜 생성시키는 것들이 있습니다.
- 체강 질병 또는 Crohn의 질병은 비타민 D의 손상 한 흡수를 일으키는 원인이 될 수 있습니다
- 경련 증상이있는 병이 있으면 복용하는 항 경련제는 신체의 비타민 D를 감소시킬 수 있습니다
- 간 또는 신장 질환은 활성 형태의 비타민 D 생산을 방해 할 수 있습니다.
- 어두운 피부를 가진 사람들은 비타민 D를 덜 흡수합니다.
- 비만은 신체의 비타민 D를 최적으로 덜 흡수 할 수 있습니다.
비타민 D를 함유 한 식품은 많지 않으므로 대부분의 사람들은 비타민 D 보충제를 섭취합니다. 그러나 대부분의 종합 비타민제에는 비타민 D가 약 400IU 밖에 들어 있지 않기 때문에 비타민 D가 충분하지 않습니다. 비타민 D 권장 일일 섭취량은 약 600IU입니다 성인 및 800 IU (70 세 이상).
중요한 것은 몸에 너무 많은 비타민 D 함량이 반드시 좋지는 않다는 것입니다. 과잉 비타민 D는 누군가가 높은 칼슘 수치의 증상을 경험하게하거나 고칼슘 혈증이라고 부를 수 있습니다. 고칼슘 혈증은 피로, 식욕 부진, 변비, 메스꺼움 및 구토와 같은 증상을 나타내며 현혹됩니다. 심장 부정맥과 신장 문제는 또한 비타민 D 중독으로 인해 발생할 수 있습니다.
