목차:
- 의료 비디오: 논란이 되고 있는 핸드폰의 진실
- 당뇨병의 평균 수명은 얼마나됩니까?
- 당뇨병의 기대 수명을 줄이기위한 다양한 합병증
- 당뇨병 기대 수명을 늘릴 수 있으므로 걱정하지 마십시오.
의료 비디오: 논란이 되고 있는 핸드폰의 진실
D당뇨병은 평생 지속되고 치유 될 수없는 만성 질환입니다. 그러나 만성 질환의 대부분의 경우 평균 수명이 낮지 만 당뇨병 환자에게 같은 일이 항상 발생하는 것은 아닙니다. 그렇게당뇨병의 평균 기대 수명은 얼마나됩니까? 환자의 평균 수명에 영향을주는 것은 무엇입니까? 당뇨병의 기대 수명이 연장 될 수 있습니까?
당뇨병의 평균 수명은 얼마나됩니까?
지금까지 당뇨병의 평균 수명에 대한 확실한 기준은 없습니다.그 이유는 신중하고 건강한 생활 방식으로 자격이 주어지기 때문에 당뇨병의 증상을 조절할 수 있기 때문입니다. 전문가들은 당뇨병 발생률에 대한 통계로만 추정하고 측정합니다.
WHO 데이터에 따르면 2014 년에 당뇨병을 앓는 성인 422 백만명이이 질병으로 인해 2012 년에 150 만 명이 사망하고 총 사망의 43 %가 70 세 이전에 사망 한 것으로 알려져 있습니다 년. 즉 당뇨병은 전세계에서 370 만 명의 생산적인 사람들의 주장을 의미합니다.
캐나다 연구에 따르면 55 세의 여성과 당뇨병 환자는 6 년의 평균 수명을 잃을 것이라고합니다. 따라서 다양한 연구 결과에 의하면 당뇨병의 평균 수명은 다음과 같이 나타납니다.
- 일찍 당뇨병 진단
- 당뇨병 치료 및 관리
- 당뇨병 환자의 의식
당뇨병의 기대 수명을 줄이기위한 다양한 합병증
세계 보건기구 (WHO)에 따르면 인도네시아는 세계에서 당뇨병 발병률이 가장 높은 국가 중 4 위입니다. 인도네시아 당뇨병 환자의 약 60 %는 질병으로 고통 받고 있다는 사실조차 모르고 있습니다.
치료의 지연을 초래하고 당뇨병의 평균 수명을 단축시키는 것은이 무지입니다. 대부분의 사람들은 자신이 경험하고있는 것을 모르기 때문에 건강에 해로운 생활 방식을 계속해서 지니고 있으며 혈당치가 통제를 벗어납니다. 인도네시아 보건부는 인도네시아의 대부분의 당뇨병 환자가 합병증을 경험했을 때 늦게 의사에게 갔다고 보도했다.
당뇨병 기대 수명을 줄일 수있는 몇 가지 위험 요인은 다음과 같습니다.
- 과도한 체중
- 과도한 체지방 수치가있다.
- 나쁜 생활 방식 적용
- 달콤한 음식과 음료를 먹는다.
- 고지방 음식 섭취
- 비 활동적이고 앉아있는 생활 방식 (게으른 동작)
- 흡연과 음주와 같은 나쁜 습관을들이십시오.
- 고혈압이있다.
- 늦게까지 머물러있는 것처럼
대부분의 당뇨병 환자의 평균 수명은 심장 질환, 심장 마비 및 심부전을 경험하기 때문에 급격하게 감소했습니다. 미국 심장 학회 (American Heart Association)에 따르면 65 세 이상의 당뇨병 환자의 68 %가 당뇨병이 아닌 심장 질환 및 뇌졸중으로 사망합니다.
당뇨병 기대 수명을 늘릴 수 있으므로 걱정하지 마십시오.
이 사실을 알게 된 후 걱정과 두려움을 느낄 수 있습니다. 실제로 합병증의 위험을 줄일 수 있다면 걱정할 필요가 없습니다. 다음은 기대 수명을 연장하기 위해 할 수있는 몇 가지 일입니다.
- 올바른 음식을 선택하고 먹는다.. 당뇨병을 앓고있는 사람들을 위해 설탕, 청량 음료, 꿀, 기타 여러 가지 달콤한 음식과 같이 혈당 수치를 높이는 음식을 더 이상 먹을 수 없습니다.
- 활성 상태로 유지하십시오. 집에 머 무르지 마십시오. 매일 몸이 움직 이도록하십시오. 적어도 하루에 30 분 동안 운동을하십시오. 열심히 운동 할 필요가 없습니다. 매일 아침 산책하거나 걸어 다니기 만하면됩니다.
- 체중 조절. 혈당치를 조절할뿐만 아니라 체중과 지방의 축적에주의를 기울여야합니다. 체중의 5 ~ 10 %를 줄이면 당뇨 합병증의 위험을 감소시키는 것으로 나타났습니다.
- 혈당 측정을 계속하십시오. 이것은 가장 중요합니다. 혈당 수치를 정기적으로 점검하여 합병증 위험으로부터 안전하다는 것을 알고 있어야합니다. 의사를 정기적으로 검사하면됩니다.
