목차:
의료 비디오: 인후염을 자연적으로 치료하는 법
감기는 실제로 바이러스에 의한 호흡기 감염이며, 그 중 하나는 라이노 바이러스 바이러스입니다. 모두가 감기에 걸릴 수 있습니다. 특히 겨울과 비가 올 때. 하지만 걱정하지 마라. 빨리 회복하는 데 도움이되는 다양한 자연 감기약이있다.
천연 재료로 만든 다양한 가정 요법
1. 생강
생강은 호흡 관 근육을보다 편안하게 만들고 면역 체계를 더욱 활발하게 자극합니다. 생강은 종종 자연적인 감기약으로 사용됩니다. 또한 생강은 메스꺼움을 막아 몸이 따뜻해 지지만 몸이 좋지 않습니다.
생강 수를 마시거나 차와 함께 섞어서 즐거울 때 더 즐겁게 만들 수 있습니다. 이 방법은 매우 쉽고, 생강을 20 분 동안 끓여 준 후 생강 요리 물을 타고 따뜻한 차를 만드십시오.
2. 꿀
꿀은 다양한 항균 특성 (박테리아 또는 바이러스)을 가지고 있습니다. 자연적으로 꿀은 자연스럽게 몸이 콧물을 만드는 세균과 싸우도록 도울 수 있습니다.
감기를 극복하는 데 도움이 될뿐만 아니라 꿀은 감기에 걸릴 때 종종 경험할 수있는 기침 증상을 완화 할 수 있습니다.
매일 아침과 저녁에 마실 유리에 따뜻한 물에 꿀을 녹일 수 있습니다. 이 꿀 용액의 유리는 또한 탈수를 방지합니다. 그러나 1 세 미만의 어린이에게는 꿀을주지 말아야합니다.
3. 마늘과 닭고기 스프
마늘에는 바이러스와 싸우고 면역 체계의 세포를 증가시킬 수있는 천연 화학 물질이 들어 있습니다. 마늘을 처리하는 가장 쉬운 방법 중 하나는 닭고기 스프에 섞어주는 것입니다.
닭과 마늘은 감기를 치료할 수있는 완벽한 조화가 될 수 있습니다. 왜냐하면 닭고기 수프와 닭 가슴살에서 발견되는 카르노 신 (carnosine)이라는 물질이 있기 때문입니다. 이 물질은 감기에 나타나는 증상을 줄이는 데 도움이된다고 생각됩니다.
또한 치킨 스프의 따뜻함은 코를 막는 데 도움이됩니다. 헬스 라인 페이지에보고 된 바에 따르면, 마늘이 든 채소로 채워진 닭고기 수프 한 그릇은 감염으로부터 몸을 보호하는 역할을하는 호중구 (백혈구의 일종)의 움직임을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다.
이렇게하면 백혈구가 신체 일부에 축적되어 세균과 싸울 때 신체가 더 쉬워지며 그 중 하나는 감기를 일으키는 바이러스입니다.
4. 비타민 C
비타민 C는 인체의 면역 체계를 개선하는 등 신체에 많은 이점을줍니다. 그러므로 몸에서 비타민 C를 적절하게 섭취하면 콧물이 흘렀을 때 발생하는 호흡기 감염을 줄일 수 있습니다.
비타민 C는 과일과 채소에서 쉽게 발견됩니다. 예를 들어, 오렌지, 레몬, 스타 프루트, 토마토, 구아바, 파프리카, 키위, 브로콜리, 파파야, 딸기.
