목차:
여성은 여러 가지 몸 모양을 가지고 있으며 그 중 하나는 사과 몸 모양입니다. 사과 체형의 소유자는 두꺼운 상체 (가슴, 팔, 복부)를 가지지 만 하반부 (엉덩이와 다리)는 작은 경향이 있습니다. 이 몸 모양은 종종 심장 질환의 위험 증가와 관련이 있습니다. 그게 맞습니까? 여기에서 대답을 확인하십시오.
Apple 몸 모양은 심장병을 위해 위험에 더 많이입니다
애플의 몸매는 엉덩이의 꼭대기에서부터 가슴까지 둥근 몸체로 나타나지만 다리는 얇은 경향이 있습니다. 허리가 허리의 너비에 거의 평행하게되기 때문에 허리의 곡선이 보이지 않거나 보이지 않습니다. 가슴 둘레, 허리 둘레 및 엉덩이 둘레의 크기는 대개 거의 같습니다.
몸의 중앙에 지방이 축적되면 위장이 부풀어 오르는 경우 심장 질환과 같은 다양한 질병의 위험이 높아집니다. 이 위험을 피하기 위해 항상 다이어트를 유지하고 건강하고 활동적인 생활을해야합니다.
사실 과도한 체지방을 가진 남녀 모두 심장 발작의 위험이 있습니다. 그러나,에 게시 된 연구에 따르면, 미국 심장 협회 저널 (JAHA)는 엉덩이 둘레에 지방이 많은 체형의 배 모양에 비해 사과 체형을 가진 여성의 심장 발작 위험이 더 높다고보고했다.
연구에 따르면 사과 체형을 가진 여성은 사과 체형을 가진 남성보다 심장 발작을 일으킬 가능성이 3 배 높다고합니다.
체질량 지수와 각 허리의 크기를 아는 것도 중요합니다.
이 연구는 영국 바이오 뱅크 (British Biobank)에서 수집 한 40-69 세의 거의 50 만명이 수집 한 데이터를 관찰함으로써 수행되었습니다. 이 연구는 7 년 동안 진행되었으며 참가자 중 누구도 심장 질환의 병력이 없었다.
여성 참가자는 체질량 지수 또는 체질량 지수 (BMI)은 평균 27 점이었고 남성의 경우 평균 28 점이었다. 그 결과 5,710 명이 심근 경색을 경험했으며 결과의 28 %가 여성이었다. 그러나 더 큰 BMI를 갖는 것이 심장 발작의 가능성이 더 높다는 것은 놀랄 일이 아닙니다.
글쎄, 그 외에 심장 질환의 위험은 또한 허리 둘레와 관련이 있다고합니다. 이 연구에서는 평균보다 높은 허리 크기의 여성이 평균보다 높은 허리 크기를 가진 남성에 비해 심장 발작 위험이 더 높았다 고 언급되었습니다.
전문가들은 보통 사과 체형을 가진 사람들이 소유하고있는 큰 허리 둘레는 만성 질환을 앓을 위험이 있다고 말한다. 이유는 사람이 복부에 지방이 많은 것을 나타냅니다. 위장의 지방은 보통 신체의 중요한 기관 주위에서 발견됩니다.
지방이이 기관의 활동을 방해 할 수 있기 때문에, 장기의 지방이 두꺼울수록 건강의 위험이 커집니다.
