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피부를 손상시킬 수있는 자외선으로부터 신체를 보호하는 것은 매일 필수입니다. 게다가, 당신은 종종 야외로 이동합니다. 시장에 출시 된 다양한 선 스크린 제품들은 당신이 선택해야 할 때 어지럽게 만들기 위해 경쟁하고 있습니다. 그러나, 기본적으로 최고의 선 스크린은 충족되어야하는 몇 가지 중요한 기준을 가지고 있습니다.
피부에 가장 적합한 선 스크린을 선택할 때 고려해야하는 사항
선 스크린은 태양 광선으로부터 피부를 보호하는 화학 선 스크린입니다. 그것이 작동하는 방식은 이미 피부에 들어온 태양 복사를 흡수하기 위해 피부의 최상층을 관통시키는 것입니다. 따라서 방사선은 자외선에 의해 흡수되기 전에 선 스크린에 의해 흡수됩니다.
당신이 그것을 구입하기로 결정하기 전에 최고의 선 스크린에 대한 기준을 알고 있는지 확인하십시오. 그래서 당신은 잘못된 것을 선택하지 않아야 당신이 최대한의 보호를받습니다. 자외선 차단제를 사기 전에 확인해야 할 것들이 있습니다.
1. 보호 수준
UVA와 UVB 광선으로부터 피부를 보호 할 수있는 화학 썬 스크린을 선택하십시오. 두 가지 유형의 광선은 피부에 여러 가지 문제를 일으킬 수 있습니다. UVA는 피부의 조기 노화를 유발할 수 있으며, UVB는 화상의 주요 원인이며 피부암을 일으킬 수 있습니다. 그러므로,이 두 가지 유형의 빛으로부터 보호 받기 위해서는 레이블이 붙은 썬 스크린을 선택해야합니다. 스펙트럼 보드. 이는이 라벨이없는 제품이 암이나 피부 노화가 아닌 햇볕으로부터 피부를 보호하기 때문입니다.
또한 미국 피부 과학 아카데미 (American Academy of Dermatology)의 권고에 따라 구입하려는 선 스크린이 적어도 SPF 30 이상인지 확인하십시오. SPF 번호가 높을수록 보호 효과가 커집니다. 예를 들어, 자외선 차단제가 함유 된 SPF 15는 약 93 %의 UVB 광선을 필터링하는 반면 SPF 30은 약 97 %의 필터를, SPF 50은 약 98 %의 UVB 광선을 걸러냅니다.
그러나 더 낮은 SPF 번호로부터 보호받을 수 있습니다. 핵심은 더 높은 SPF 레벨보다 더 자주 적용하는 것입니다 (예 : 1 시간마다). 특히 수영을하고 땀을 흘리며 물을 얻는다면.
2. 들어 갔어의 내용
선 스크린은 피부에 대한 자외선 복사 필터 역할을하는 일련의 활성 화학 물질을 함유하고 있습니다. 내용물에는 Octylcrylene, Sulisobenzone, Octinoxate, Octisalate, Oxybenzone, Homosalate, Helioplex, 4-MBC, Mexoryl SX 및 XL, Tinosorb S 및 M, Uvinul T 150 및 Uvinul A Plus가 포함됩니다.
이 화합물을 기반으로하는 모든 유형의 선 스크린은 일반적으로 무색이며 당신이 쓰레기를 칠하기 전에 사용할 수 있습니다메이크업.
그러나 피부가 약하고 피부에 문제가있는 경우에는 파라 아미노 벤조산 계 선 스크린 (PABA), 디 옥시 벤존, 옥시 벤존 또는 술 리젠 벤존을 피하십시오. 또한 알코올, 향료 및 과도한 방부제가 함유 된 선 스크린을 피하십시오.
3. 피부 타입에 맞게 조정하십시오.
피부 타입에 따라 썬 스크린의 요구를 조절하는 것이 가장 좋은 썬 스크린을 선택하는 중요한 방법 중 하나입니다. 왜냐하면, 다른 유형의 피부는 필요한 다른 유형의 선 스크린이기 때문입니다.
예를 들어 기름진 피부와 여드름이 나는 경우 기름이 아닌 수성의 자외선 차단제를 사용하십시오. 이것은 자외선 차단제가 피부에 쉽게 흡수되고 모공을 막히지 않도록하기위한 것입니다. 보통이 유형의 자외선 차단제는 젤이며 두꺼운 크림이 아닙니다.
건조한 피부를 가지고 있다면 피부에 수분을 공급할 수있는 유성 썬 스크린을 선택하십시오.
자외선 차단제를 사용하는 올바른 방법
피부에 가장 적합한 썬 스크린을 발견하면 다음 단계는이를 올바르게 사용하는 것입니다. 선 스크린은 제대로 사용하면 잘 작동합니다. 따라서 신체의 모든 부위에 햇빛이 노출되기 15 ~ 30 분 전에 자외선 차단제를 바릅니다. 이것은 목과 귀의 전면과 후면을 포함합니다.
또한 뜨거운 태양에 나올 때마다 항상 선 스크린을 바릅니다. 해변에 가지 마세요. 너무 뜨겁지 않을 때에도 여전히 자외선 차단제를 사용해야합니다. 그 이유는 흐린 날씨에도 여전히 유해한 자외선 복사의 80 %가 구름에 침투 할 수 있기 때문입니다.
선 스크린은 피부에 해로운 UVA와 UVB 광선으로부터 몸을 완전히 보호하지 못합니다. 그러나, 최고의 선 스크린을 선택하는 것은 선 스크린을 전혀 사용하지 않는 사람들에 비해 피부를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
