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의료 비디오: 여성폐경, 40~50대 남성몸매가 되는 갱년기 원인과 예방법
모든 여성은 특정 나이에 도달 한 후에 폐경을 경험해야합니다. 즉, 그녀의 몸은 달걀을 낳지 않으며 매월 다시 생리를 경험하지 않기 때문에이 시점에서 여자는 더 이상 아이를 가질 수 없습니다. 때로는 폐경으로 인해 일부 변화가 생기기 때문에 일부 여성들은 매우 걱정하고 있습니다.
폐경기는 어떻게됩니까?
여자가 가지고있는 알의 수는 제한된 수의 출생 이후입니다. 이 난은 난소 (난소)에 저장되며, 매달 여성이 사춘기에 이르면 나옵니다. 계란을 저장하는 것 외에도, 난소는 또한 에스트로겐 및 프로게스테론 호르몬을 생성합니다. 이 두 호르몬은 매달 배란과 월경을 조절합니다.
물론 시간이 갈수록 여성 계란의 공급이 부족할 것입니다. 여성의 난소가 매월 달걀을 풀어주지 않고 여성의 생리가 멈 추면 폐경이라고합니다.
여성은 보통 40 세의 나이에 폐경을 경험할 것입니다. 대부분의 여성들은 50 세 이상의 나이에 폐경을 경험할 것입니다. 그러나 일부 여성들은 조기 폐경, 즉 40 세 이전에 폐경이 일어날 수도 있습니다. 보통 조기 폐경은 수술 (예 : 자궁 적출술), 난소 손상 또는 화학 요법으로 인해 발생합니다.
폐경의 세 단계에서 신체의 변화
폐경의 세 단계, 즉 폐경 전후, 폐경기 후, 폐경기 후에 일어나는 폐경기가 있습니다.
폐경기
폐경이 발생하기 몇 년 전, 난소에서 호르몬 에스트로겐의 생산이 감소하기 시작합니다. 일반적으로 폐경이 발생하기 1-2 년 전에 호르몬 에스트로겐이 급격히 감소합니다.
이시기에 많은 여성들이 폐경의 징후를 경험했습니다 :
월경 기간이 불규칙하게 시작됨
여성의 월경 패턴의 변화는 매월 발생합니다. 어떤 여성들은 2 ~ 3 주마다 월경을 겪을 수 있고, 다른 여성들은 매달 생리를하지 않을 수도 있습니다.
여성의 출산율 감소
폐경기 기간에는 여성의 에스트로겐 호르몬 생산이 감소하므로 임신 가능성이 감소하고 임신 가능성도 감소하기 때문입니다. 그러나,이 시점에서 당신은 여전히 임신 할 수 있습니다.
질이 마른 느낌
일부 여성들은 질 건조 때문에 성교통 (성교 중 통증)을 경험할 수 있습니다. 이것은 성교시 여성들이 불편 함을 느끼게하고 여성의 성적인 각성을 감소시킬 수 있습니다. 또한, 조직이 얇아지고 수축되고 이로 인해 점액 생성이 감소하는 질 위축이 또한 발생합니다. 이 모든 것은 호르몬 에스트로겐 생성이 감소하기 때문에 발생할 수 있습니다.
폐경
한 여성이 1 년 동안 다른 생리 기간을 갖지 않은 경우에 발생합니다. 현재, 난소는 실제로 난자를 방출하지 않으며 에스트로겐과 프로게스테론 생산을 중단했습니다.
현재 대부분의 여성들은 다음과 같은 경험을하게됩니다.
안면 홍조
갑자기 상체에서 더위가 느껴질 때 발생합니다. 얼굴, 목 및 가슴에 생길 수 있으며 등 및 팔 부위로 퍼질 수 있습니다. 이 부분의 피부가 붉어 질 수도 있습니다. 땀을 흘리거나 심장 박동이 더 빠르거나 불규칙 할 수 있습니다.
수면 문제
밤에는 잠을 자고자는 동안은 땀을 많이 흘리며 밤의 수면은 불편 함을 느낄 수 있습니다. 이것은 당신을 낮에는 피로하게 만듭니다.
기분 전환
밤에 잠을자는 동안 불편 함 때문에, 아마도 이것은 변화에 영향을 미칠 것입니다. 분위기 너. 게다가, 기분 전환 스트레스, 가족의 변화, 또는 피로로 인해 발생할 수도 있습니다. 화를 내거나 울기 쉬울 수도 있습니다.
폐경기
이것은 폐경 1 년 후에 발생합니다. 이때 폐경기와 같은 안면 홍조시간이 지남에 따라 사라질 것입니다. 그러나 호르몬 에스트로겐과 관련된 건강 위험은 폐경 후 여성에서 증가 할 것입니다.
신체의 에스트로겐 수치가 낮아서 발생하는 건강상의 위험은 다음과 같습니다.
뼈 손실
신체의 에스트로겐 수치가 낮 으면 뼈 질량이 감소하므로 다공성 뼈를 경험할 위험이 더 큽니다. 더 나쁜 것은 골다공증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
피부 변화
인체 내 에스 트로겐 수치가 낮 으면 콜라겐 수치가 낮아져 콜라겐이 피부를 형성하는 조직이됩니다. 따라서 갱년기 여성은 대개 더 얇고 건조하며 주름진 피부를 갖게됩니다. 또한 질과 요도의 안감도 얇아지고 약해져서 성관계를하는 동안 불편 함을 느끼게됩니다. 이것은 또한 질 감염과 요로 감염의 위험을 증가시킵니다.
치아와 잇몸의 변화
콜라겐 조직과 마찬가지로 체내 에스트로겐 수치가 낮 으면 결합 조직이 감소합니다. 이로 인해 치아를 잃거나 잇몸 질환을 경험할 위험이 높아집니다.
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