목차:
- 의료 비디오: 관계 전후 ‘절대’ 하지 말아야 할 3가지
- 질을 제대로 청소하는 법?
- 1. 온수 사용
- 2. 질 입구의 내부는 청소할 필요가 없으며, 단지 외부
- 3. 성관계 후 소변을 통해 질의 운하를 깨끗이합니다.
- 4. 프로바이오틱 식품 섭취
의료 비디오: 관계 전후 ‘절대’ 하지 말아야 할 3가지
여성의 경우, 법은 성관계 후에 질을 깨끗하게해야합니다. 하지만 청소는 물만 닦아내거나 질 세척 만하는 것이 아닙니다.
섹스 후에 성기가 성병에 걸릴 때까지 건강 문제를 유발할 수있는 바이러스, 박테리아 및 곰팡이에 감염 될 수 있기 때문에 여성을위한 성관계 후 질 영역을 정화하는 것이 중요합니다. 질을 제대로 청소하는 법을 아십니까?
질을 제대로 청소하는 법?
윤활유의 사용, 섹스 토이, 또는 질 (성기 포함)에 들어가는 다른 것들이 곰팡이 나 다른 유해 박테리아에 질 노출의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 다음은 Dr.에 따라 질을 청소하는 데 권장되는 방법입니다. 셰리 로스,에서 인용 된 WomensHealth:
1. 온수 사용
따뜻한 물과 부드러운 타월로 질의 바깥 부분을 닦을 수 있습니다. 박사. Ross는 여성들이 방향제를 함유하지 않는 한 여성용 클렌저를 사용하도록 허용합니다.
포함 된 여성 방부제를 사용할 수 있습니다. 포비돈 요오드 이는 질 감염을 일으키는 박테리아, 바이러스 및 곰팡이의 발생을 방지 할 수 있습니다.
2. 질 입구의 내부는 청소할 필요가 없으며, 단지 외부
질을 깨끗이하면 물기를 제거하거나 손가락이나 물, 비누 등을 넣지 않아도됩니다. 음순이나 질 내부를 간단히 청소하십시오.
기본적으로 내 질은 자신의 장기를 청소할 수 있습니다. 질은 질의 좋은 박테리아의 균형을 유지하기 위해 자체 장기를 청소하는 능력이 있습니다.
3. 성관계 후 소변을 통해 질의 운하를 깨끗이합니다.
필요성 사랑을 좇아 소변을보다. 그것은 특히 여성에게 특히 강조됩니다. 이것은 여성의 신체 구조가 사람의 신체 구조와 다르기 때문입니다.
여성의 경우 질과 항문과 요도의 위치가 매우 가깝습니다. 거리는 약 5 센티미터에 불과합니다. 따라서 박테리아와 세균은 신체의 한 부분에서 다른 부분으로 더 빨리 퍼지고 움직입니다. 그리고 이것은 하나의 간단한 노력이지만 질 위생을 유지하기 위해 수행되어야합니다
4. 프로바이오틱 식품 섭취
또한 템페, 요구르트, 김치와 같은 푸로 바이오 틱스를 함유 한 식품을 정기적으로 섭취함으로써 질의 건강과 위생을 유지할 수 있습니다. 발효 식품 다른 사람. 이 음식은 여성의 소비에 좋고, 내부에서 질을 정화하는 데 도움이 필요합니다.
왜 그거야 ??
그것의 기능에 따라, probiotics는 체내의 좋은 박테리아의 수를 대체하고 증가시키기 위해 필요합니다. 인디애나 대학 건강의 산과 전문의 인 켈리 카스퍼 (Kelly Kasper)에 따르면, 발효 식품에서 발견되는 좋은 박테리아는 질 주변의 좋은 박테리아와 같습니다. 발효 식품에서 발견되는 프로바이오틱스를 섭취함으로써 세균 감염을 예방하고 내부의 질 건강을 유지할 수 있습니다.
