목차:
- 의료 비디오: 설사에 좋은음식vs나쁜음식 (feat. 엄마약사 정혜진) - 우리아이 삐뽀삐뽀 [패밀리빌리지]
- 설사가 심해지지 않도록 물을 충분히 마시십시오.
- 설사 때 아이들에게 어떤 음식을 줄 수 있습니까?
- 아이가 설사 일 때는 어떤 음식을 주어서는 안됩니까?
- 어린이는 언제 즉시 의사에게 이송해야합니까?
의료 비디오: 설사에 좋은음식vs나쁜음식 (feat. 엄마약사 정혜진) - 우리아이 삐뽀삐뽀 [패밀리빌리지]
설사는 영유아에게 가장 흔하게 나타나는 질병입니다. 대부분의 아기 및 유아는 경험있는 설사가 있어야합니다. 설사가 자녀의 성장을 감소시킬 수 있으므로 설사를 과소 평가하지 마십시오.
미국 역학 저널 (American Journal of Epidemiology) 지에 게재 된 연구에 따르면 24 개월 만에 설사로 고통받는 어린이는 WHO 기준에 따라 정상적인 어린이 신장에서 2.5cm 더 짧은 키가 있습니다. 처음 6 개월의 나이에 설사를 경험하는 어린이는 신장이 감소 할 수 있으며 영구적이거나 돌이킬 수 없으므로 특히 처음 6 개월 동안 어린이가 설사를하는 것을 예방하는 것이 중요합니다.
설사가 심해지지 않도록 물을 충분히 마시십시오.
설사는 하루에 물과 빈도의 형태로 더 부드러운 대변의 일관성을 지니고 아이를 더 자주 눕히는 상태입니다 (3 회 이상 될 수 있음). 일부 어린이의 경우 경미한 설사가 며칠 만에 치유 될 수 있습니다. 그러나 다른 어린이의 경우 설사가 오래 경험 될 수 있으므로 탈수 (체액이 너무 많이 손실 됨)와 같은 다른 문제가 발생할 수 있습니다. 탈수는 너무 액체이며 설사 중에 종종 배설물을 통해 체내에서 나오는 많은 양의 체액으로 인해 발생합니다.
탈수증을 예방하기 위해 설사 때 어린이에게주는 중요한 일은 잃어버린 체액을 대체하는 많은 유동성입니다. 자녀의 체액을 대체하기 위해 자녀의 ORS 솔루션을 제공하거나 가정에서 사용할 수없는 경우 전분 수, 야채 수프, 과일 주스, 차 물, 끓인 물 등을 제공 할 수 있습니다. 6 개월 미만의 아기의 경우 설사의 악화를 막기 위해 모유 수유를 계속해서 제공 할 수 있습니다 (모유 만). 모유 내 내용물은 설사를 일으키는 세균의 번식을 억제 할 수 있습니다.
어린이에게 액체, 특히 전해질이 함유 된 액체는 어린이에게 설사가있을 때 매우 중요합니다. 음식은 거의 섭취하지 않습니다. 어린이가 체액이 부족하면 어린이가 탈수되어 어린이의 설사가 심해질 수 있습니다.
설사 때 아이들에게 어떤 음식을 줄 수 있습니까?
위에서 설명한 바와 같이, 6 개월 미만의 어린이는 평상시처럼 모유 수유를 할 수 있습니다. 6 개월 이상 모유 이외의 음식을 먹은 어린이는 평소대로 음식을 조금씩 나누어 주어야합니다.
설사가 설사를 악화시킬 때 아이가 많이 먹으면 엄마가 두려워 할 수 있습니다. 이 가정은 틀리며, 여전히 치유, 회복을 촉진하고 필요로하는 어린이의 영양 요구를 충족시킬 수 있도록 평소대로 아이들을 먹을 수있게합니다.
어린이의 소화 시스템이 음식을 소화 할 수 없을만큼 열심히 작동하지 않도록 부드러운 음식을 제공하는 것이 좋습니다. 아이들에게 다음과 같은 음식을주세요 :
- 바나나 및 기타 과일
- 쌀 팀 또는 쌀 죽
- 빵
- 고기, 닭고기, 삶은 생선 또는 구운 생선
- 익은 달걀
- 당근과 같이 섬유질이 많이 함유되지 않은 성숙한 야채
- 삶은 감자 구이
- 요구르트
연구에 따르면 요구르트에서 발견 된 좋은 박테리아는 안전하며 자녀의 설사 기간을 단축시킬 수 있습니다. 아이가 요구르트의 맛을 좋아한다면 이것은 쉬운 방법입니다. 당신이 아이들에게주는 요구르트가 유산균이나 좋은 박테리아를 함유하고 있는지 확인하십시오.
아이가 설사 일 때는 어떤 음식을 주어서는 안됩니까?
어린이는 튀김, 기름, 가공 식품 및 식품을 제공해서는 안됩니다. 패스트 푸드 아이에게 설사가있을 때. 이러한 음식은 소화 기관이 소화하기 위해 더 많은 작업이 필요합니다. 또한 브로콜리, 양배추, 아스파라거스, 콩, 콩 등과 같은 어린이의 위를 문지르는 음식을 피해야합니다.
커피, 차, 초콜렛과 같은 카페인이 들어있는 음료와 음식, 그리고 음료수가 들어있는 음료도 피하십시오.
어린이는 언제 즉시 의사에게 이송해야합니까?
아이가 아래에 표시를하면 즉시 치료할 수 있도록 아이를 의사에게 데려 가야합니다.
- 더 많은 유체 일관성을 갖는보다 빈번한 배변
- 반복되는 구토
- 아이는 매우 목이 마르다.
- 조금 먹거나 마셔 라.
- 발열
- 어린이 대변에 피가 묻어있다.
- 어린이의 설사는 3 일 이내에 호전되지 않습니다.
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