목차:
- 의료 비디오: 나는 직원없이도 10억번다 [북튜브]
- 목표 달성을 방해하는 나쁜 습관
- 1. 취미는 미루다.
- 2. 자원을 관리하는 것이 현명하지 않습니다.
- 3. 비교하는 것
- 4. 감정을 잘 관리하지 못한다.
- 5. 커밋하기가 어렵습니다.
- 6. 부상 당한다.
- 7. 위험에 대한 두려움
- 왜 자위 행위가 일어날 수 있습니까?
의료 비디오: 나는 직원없이도 10억번다 [북튜브]
모든 사람은 인생에서 자신의 원칙과 목표를 가져야합니다. 불행히도, 지금까지 회사를 유지하는 원칙에 부합하는 것은 쉽지 않습니다. 당신의 인생 목표를 성취 할 때, 당신은 불안정하게 느낄 수있는 다양한 도전에 직면하게 될 것입니다.
예를 들어 실제로 3 년 이내에 취임 할 목표를 가지고 있습니다. 그러나 종종 미루어 지기도합니다. 또 다른 예를 들자면 가까운 장래에 결혼 할 것이므로 부지런히 절약해야합니다. 그러나, 당신은 쉽게 할인 유혹하고 쇼핑 충동을 제어 할 수 없습니다.
위의 행동의 예는 자기 파괴 행위의 징후이다. 행동은 당신이 목표를 성취하지 못하게하는 문제를 만들 때 우리 자신을 방해하는 것이라고합니다. 종종 그 행동은 실현되지 않습니다. 실제로 목표에 도달하지 않은 경우 상황을 비난합니다. 사실 그것은 자신의 원인 일 수 있습니다.
목표 달성을 방해하는 나쁜 습관
자신을 방해 할 수있는 나쁜 습관은 대개 자신이 문제로부터 자신을 보호하는 방법입니다. 문제를 인식하고 탈출구를 찾는 대신 단축키를 찾고 있으므로 현실을 인정하고 문제를 개선하려고하지 않아도됩니다.
가장 흔히 사람이 자신의 꿈을 실현하거나 자신의 원칙을 따르지 못하게하는 일곱 가지 나쁜 습관이 있습니다. 아래 설명을 참조하십시오.
1. 취미는 미루다.
많은 사람들이 "더 단단하고 동기 부여가 크다"는 자기 정당화 뒤에 숨어 있습니다. 실제로 지연은 실제로 실패 (또는 거절)에 대한 두려움과 문제에서 벗어나는 경향에 기인합니다.
2. 자원을 관리하는 것이 현명하지 않습니다.
시간, 돈, 지식 및 기술과 같은 자본이나 자원이 목표를 달성하는 데 사용되지 않는다면 문제가되지 않습니다. 비즈니스를 시작한다고 가정 해 보겠습니다. 취사혼자. 그러나 요리 코스를 쓰는 대신 실제로 돈을 구매에 씁니다.가제트새로운.
3. 비교하는 것
다른 사람들에게서 배우는 것이 중요합니다. 그러나 자신을 다른 사람과 비교하면 붙어있는그리고 개발하지. 그 이유는 자신의 강점과 약점에 집중할 수 없다는 것입니다. 당신은 심지어 다른 사람들의 강점과 약점에 사로 잡혀 있습니다.
4. 감정을 잘 관리하지 못한다.
자신의 감정보다 항상 열등한 상태라면 더 나은 사람으로 성장할 수 없습니다. 예를 들어, 강사가 견책을당한 후에는 자신을 교정하고 열심히 공부하는 대신 화가 나서 받아 들일 수 없습니다.
파트너와 데이트하지 않기 때문에 혼란 스러울만큼 사소한 일들은 하루 종일 괴팍하게 만듭니다. 이렇게하면 파트너와의 의사 소통이 어려워집니다.
5. 커밋하기가 어렵습니다.
헌신과 훈련은 목표를 달성하는 두 가지 중요한 요소입니다. 이 두 가지 요소의 부족은 종종 실현되지만 변경하기는 어렵습니다. 사실, 핵심은 당신이 어려움을 겪고있는 이유를 인식하고 더 많은 훈련을 위해 당신의 힘을 사용하는 것입니다.
6. 부상 당한다.
건강에 악영향을 미칠뿐만 아니라 자기 부상으로 상황이 나아지지 않을뿐만 아니라 그 반대도 마찬가지입니다. 이 사실을 알고 있다면 즉시 심리학자, 치료사 또는 정신 건강 전문가와 가장 가까운 사람의 도움을 받으십시오.
자기 부상은 또한 건강에 해로운 습관을 갖는 것도 포함합니다. 예를 들어 마약, 흡연 또는 알코올 중독을 사용합니다.
7. 위험에 대한 두려움
목표를 달성하려면 확실히 위험을 감수해야합니다. 그러나 위험을 감수하는 것은 변화, 도전 및 예측할 수없는 일에 직면 할 준비가되어 있어야 함을 의미합니다. 변화에 대한 두려움과 예언 할 수없는 일들은 과도하지 않고 편안함을 느낄 수있는 한 실제로 준비하는 데 도움이 될 수 있습니다.
왜 자위 행위가 일어날 수 있습니까?
Psychology Today에서 인용 한 심리학자 인 Ellen Hendriksen 박사는 나쁜 습관으로 이어질 수있는 일은 자신감이 덜하고 변화의 공포감이 생기고 인생의 모든 것을 통제하고자하는 욕망을 느끼는 것을 포함합니다.
그 이유는 모든 사람들에게 틀림 없습니다. 그러나, 당신의 어린 시절과 환경은 확실히 당신 자신을 방해하려는 중요한 역할을 할 것입니다.
