뜨거운 물 목욕은 임신 할 때 명백하게 위험합니다

의료 비디오: 고슴도치에게 따뜻한 물을 틀어줬더니 ㅎㅎ

뜨거운 물에 몸을 담가두면 호르몬 변화로 인해 기분이 쉽게 바뀌는 임산부의 경우 몸을 편안하게하고 기분을 개선 할 수 있습니다. 그러나 임신했을 때 뜨거운 물에 몸을 담그면 태아에게 위험이 될 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까?

임산부에 대한 수온의 영향

따뜻한 물에 몸을 담그는 것은 임신했을 때 피하는 것이 좋습니다. 몸을 적시는 데 필요한 온수의 온도는 섭씨 38.9도에 도달하며 10 ~ 20 분만 담가두면 몸의 온도가 올라갑니다. 증가 된 체온은 체내가 흠뻑 젖을 때 땀을 흘릴 수 없기 때문에 발생하므로 체온이 방출되어 결국 체온이 자동으로 상승합니다. 이것은 임산부에게 고혈압을 유발합니다.

고열 때 혈압이 감소합니다. 임산부의 혈압이 감소하면 태아의 산소와 영양소 분포가 감소합니다. 태아의 산소 및 영양소 결핍으로 인해 출생시 체중 감소, 유아의 장애, 태아 사망 또는 유산까지 발생할 수 있습니다.

연구에 따르면 첫 번째 임신 기간 동안 뜨거운 물에 담가두면 뇌 및 신경계 이상과 같은 출생시 신체 기능의 이상을 경험할 위험이 증가합니다. 다른 연구보고 출생 결함 조사 첫 번째 삼 분기가 취약한 기간이었고 현재 유산 유산을 가질 위험이 매우 높음을 발견했습니다.

물 속에 박테리아

온도 이외에, 두려워하는 것은 태아의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다 마리 네이드에있는 박테리아입니다. 몸을 담글 수있는 곳이 있다면 살균제를 사용하고 물의 pH는 7.2와 7.8 사이 여야합니다. 그러나 공공 장소에 몸을 담그면 목욕을하기 전에 관리인이 수영장의 청결도에 대해 질문을하고, 얼마나 많은 사람들이 연못을 사용하는지, 수영장 물을 얼마나 자주 교체 할 것인지, 소독제 사용 여부 등의 질문을 할 수 있습니다.

임신 할 때 몸을 담글 수있는 안전한 방법

초기 임신기에 있다면, 잠시 몸을 담그면 몸에 직접적인 영향을 주므로 뜨거운 물에 담그면 안됩니다. 대신, 따뜻한 물로 발을 담그면 긴장을 풀고 진정시킬 수 있습니다. 그러나 첫 임신을 마치고 더운 물에 담그려면 다음 단계에 따라 임신 중 합병증 위험을 줄일 수 있습니다.

목욕에 10 분 이상 담그지 말고 시체가 차가워 지도록 물에서 나오는 경우가 많습니다.
수온이 너무 높지 않은 부분에 앉아서 섹션의 수온이 보통 다른 부분보다 뜨겁기 때문에 온수 제트 근처에 앉아 있지 마십시오.
발한 기분이 느껴지고 불편 함을 느끼면 물에서 나와 몸을 즉시 식히십시오. 몸이 편안하지 않고 몸이 정상으로 돌아 오지 않았다면 목욕탕으로 돌아 가지 마십시오.
가슴이 물에 잠기지 않도록하십시오. 몸의 절반 만 물에 잠기 게하면 몸의 온도가 급격히 상승하지 않습니다.
고열이나 독감에 걸리면 목욕을하지 마십시오. 상태가 악화됩니다.
침지 수온을 낮추면 고열의 위험이 줄어 듭니다.

따뜻한 물로 목욕을하면 어떨까요?

고열을 경험할 위험이 적기 때문에 뜨거운 물로 목욕하는 것은 임산부에게 안전합니다. 입욕에 사용되는 물의 온도가 너무 높지 않으면 태아의 건강에 위험을 초래하지 않습니다. 또한 온수로 장시간 목욕하면 체온이 직접 올라가지 않습니다. 몸이 뜨거운 물에 노출되어 체온이 상승하더라도 몸이 물에 들어 있지 않아 정상 온도로 빨리 돌아갈 수 있기 때문에 오래 가지 않을 것입니다. 의사와 일상적인 상담을하고 필요하면 샤워를 할 때 뜨거운 물을 사용할 수 있는지 물어보십시오. 왜냐하면 각 사람의 영향과 조건이 다르기 때문에 다른 효과를 일으킬 수 있기 때문입니다.

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