목차:
- 의료 비디오: 지금 당장 아이들과 함께 만들 수 있는 17가지 근사한 장난감
- 아이가 생선을 먹고 싶어서 어떻게해야합니까?
- 1. 열정이 먹도록 격려하십시오.
- 2. 적당한 짜임새를 가진 물고기를 봉사하십시오
- 3. 물고기 고기를 갈가리 찢거나 자른다.
- 4. 올라가는 또 다른 형식입니다.
- 5. 아이들이 좋아하는 음식과 섞는다.
- 6. 간식으로 삽입하십시오.
- 7. 어린이들에게 함께 요리하도록 권유하십시오.
의료 비디오: 지금 당장 아이들과 함께 만들 수 있는 17가지 근사한 장난감
물고기가 다른 영양소가 들어있는 단백질의 최고 공급원이라는 것은 일반적인 지식입니다. 예를 들어, 요오드, 비타민, 오메가 3 및 기타 다양한 미네랄. 그렇다고하더라도 모든 어린이들이 고기를 먹는 것을 좋아하지는 않습니다. 이 문제가 발생하면 즉시 절망하지 마십시오. 아이들이 물고기를 먹고 싶어하는 데 도움이되는 다음 팁을보십시오.
아이가 생선을 먹고 싶어서 어떻게해야합니까?
아이들이 물고기가 아닌 닭고기와 같은 다른 음식을 선호하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 그것의 이상한 모양 때문에, 매력없는 짜임새, 또는 그것의 많은 가시가 많은 물고기 때문에 성가 시게 한 감각.
이걸 가지고 있다면 아이들이 물고기를 먹을 수있는 강력한 방법을 찾아야합니다. 다음 팁을 시도해 봤니?
1. 열정이 먹도록 격려하십시오.
물고기를 먹는 게으른 아이들을 만드는 몇 안되는 것들 중 하나는 물고기가 가시가 많기 때문입니다. 특히 가시가 간신히 보이기에 충분히 작을 때. 물고기를 먹을 때의 이전의 나쁜 경험은 당신의 작은 사람이이 단백질 원천을 먹는 것을 거부하는 이유이기도합니다.
이런 일이 발생하면 즉시 꾸짖어서는 안됩니다. 아이들이 물고기를 먹을 수 있도록 긍정적 인 자극을줍니다. 물고기 고기를 먹기 전에 막대기를 닦는 방법을 예시 할 수도 있습니다.
2. 적당한 짜임새를 가진 물고기를 봉사하십시오
Top 100 Baby Purees 서적의 저자 인 Annabel Carmel에 따르면, 건조하지 않은 육류를 생산하기 위해 생선을 가공하면 아이들이 선호 할 수 있습니다. 즉, 생선을 가공하려고하면 부드러운 질감이 나타나 씹기가 쉽습니다. 예를 들면 sauteed는 스파게티 또는 마카로니로 봉사했다.
그러나 여전히 생선의 모든 부분이 완전하게 완벽하게 조리되었는지 확인하십시오.
3. 물고기 고기를 갈가리 찢거나 자른다.
2 ~ 3 세의 나이에 아이들은 보통 혼자서 먹고 먹을 수있는 음식을 좋아합니다. 그러기 위해서는 아이들이 먹기에 너무 큰 형태로 물고기를 피하십시오. 대신, 아이가 신경 쓰일 필요가 없도록 고기를 갈가리 찢거나 자르십시오. 그냥 먹으십시오.
4. 올라가는 또 다른 형식입니다.
아기가 계속해서 물고기를 먹는 것을 거부한다면 물고기의 건강한 영양 섭취를 유지하는 방법에 대해 두뇌를 돌리십시오. 그가 좋아할만한 다른 음식의 형태로 물고기를 제공 할 수 있다면 현명한 선택입니다. 예를 들어 생선을 기본으로 한 재료를 사용하는 햄버거, 스테이크, 미트볼, 너겟, 딤섬 등을 만듭니다.
5. 아이들이 좋아하는 음식과 섞는다.
자녀가 좋아하는 음식과 함께 생선을 섞어서 주저하지 마십시오. 보통 아이들은 자신이 좋아하는 음식과 함께 섭취하면 음식에 더 많은 관심을 갖습니다. 마지막으로, 아이들은 까다 롭지 않고 진심으로 먹고 싶어합니다.
6. 간식으로 삽입하십시오.
간식은 신선 할 필요는 없습니다. 어떻게해야합니까? 생선 국수와 같이 모양이 재미있는 작은 생선 재료로 가벼운 스낵을 만들 수도 있습니다. 더 건강하고 싶다면 생선 혼합물에 야채 조각을 넣으십시오.
7. 어린이들에게 함께 요리하도록 권유하십시오.
나중에 먹는 음식을 알기 위해서는 자녀가 물고기를 함께 요리하도록 격려하십시오. 가장 쉬운 부분에서 조리 과정을 소개 할 수 있습니다.
작은 물고기에게 그들이 원하는 물고기의 종류와 물고기를 먹기 위해 친구로 추가 될 수있는 다른 음식 재료를 결정하도록 요청하십시오. 자녀들이 자신의 음식을 준비하는 것은 식욕을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
