목차:
- 의료 비디오: 요로감염 치료와 예방
- 왜 여성들은 요로 감염 (UTI)에 더 취약합니까?
- 요로 감염을하지 말고 마시는 것이 감염 예방에 더 효과적입니다.
- 왜 많은 양의 물을 마시면 UTI의 위험을 줄일 수 있습니까?
- 충분한 물을 마셔 라.
의료 비디오: 요로감염 치료와 예방
요로 감염 여성보다 남성보다 흔합니다. 적어도 40-60 %의 여성이 평생 동안 한 번 경험하게 될 것입니다. 4 명의 여성 중 1 명은 예방되지 않고 완전히 치료 된 경우에도 감염의 재발에 감염되기 쉽습니다. 실제로 당신은 약국에서 요로 약을 구걸하는 것을 귀찮게 할 필요가 없습니다. 이 간단한 간계는 약물의 부작용이 없어도 UTI를받을 위험을 줄이는데 효과적입니다. 그게 뭐지?
왜 여성들은 요로 감염 (UTI)에 더 취약합니까?
요로 감염은 신장, 요관, 방광 및 요도에 영향을 줄 수있는 비뇨기 계통의 모든 부분에서 발생할 수있는 감염입니다. 대부분의 감염은 보통 하부 요로, 방광 및 요도를 공격합니다 (몸 밖에서 소변을 제거하는 마지막 채널).
여성은 남성보다 요도가 짧습니다. 또한 여성 요도는 항문에 더 가깝습니다. 이 두 가지 요소는 질 및 / 또는 항문에있는 박테리아가 여성의 방광에 더 쉽게 들어가게합니다. 성 활동은 또한 질에서 요도로 박테리아가 옮겨 지도록하여 요로 감염을 일으킬 수 있습니다.
요로 감염을하지 말고 마시는 것이 감염 예방에 더 효과적입니다.
위의 성명서는 마이애미 의과 대학 (University of Miami School)이 지난 년 동안 UTI에 적어도 감염된 45 세 미만의 건강한 여성 140 명을 적어도 3 번 이상 대상으로 한 조사에서보고되었습니다. 참가자 중 반수는 하루 2.5 리터의 물을 마시라는 요청을 받았고 나머지 사람들은 매일 매일 마셔야했습니다.
1 년 동안 관찰 한 결과, 약간의 물을 마신 여성은 요로 감염의 위험이 3 배 증가한 반면 많은 양의 물을 마신 여성은 평균 1.6 배의 증가를 보였습니다. 전체적으로 연구진은 물 섭취를 늘린 후 요로 감염의 위험이 48 % 감소했다고 결론 지었다.
드물게 물을 마시는 여성에게서 감염의 위험이 증가한다는 것은 또한 요로 감염을위한 약물로서 더 많은 항생제를 섭취하기 위해 앞뒤로 가야한다는 것을 의미합니다. 반대로 많은 양의 물을 마시는 여성 그룹은 처방전을 두 번만해야합니다.
왜 많은 양의 물을 마시면 UTI의 위험을 줄일 수 있습니까?
많은 양의 물을 마시면 더 많은 것을 유발할 수 있습니다. 잦은 배뇨. 간접적으로, 앞뒤로 오줌이 더 많은 박테리아를 방광으로 헹굴 수 있습니다. 이것은 또한 감염을 일으킬 수있는 요로 벽의 세포에 박테리아가 붙을 가능성을 줄이는 데 도움이됩니다.
충분한 물을 마셔 라.
위의 연구 결과를 제외하고 많은 의사들은 UTI를받을 위험을 줄이기 위해 오랫동안 모든 여성들에게 식수를 증가하라고 권고 해 왔습니다. 각 개인의 물 수요는 다양 할 수 있습니다. 그러나 일반적으로 하루에 8 잔의 물 (약 2 리터)을 마시는 것은 많은 사람들의 물 수요를 충족시킬 수 있습니다.
식수는 요로 감염을 일으키지 않고 감염을 예방하는 쉽고 안전한 방법입니다. 항생제 소비를 줄이면 발생 위험을 줄일 수 있습니다. 항생제 내성.
