목차:
- 의료 비디오: [유니세프 모유수유 교육영상] 엄마젖이 정답입니다 2편 – 젖 먹이는 엄마가 더 건강해요
- 무월경 수유, 모유 수유로 인한 자연 피임법
- 이 기술은 어머니가 밤에 모유 수유를하는 경우에만 효과가 있습니다.
의료 비디오: [유니세프 모유수유 교육영상] 엄마젖이 정답입니다 2편 – 젖 먹이는 엄마가 더 건강해요
아기에게 좋은 점은 독점적 인 모유 수유 경험이 빠른 체중 감량을 경험하고, 난소 암 및 골다공증의 위험이 적으며 임신을 예방한다는 것입니다. 그렇습니다. 독점적 인 모유 수유를하는 것은 자연 피임 도구가 될 수 있습니다. 왜냐하면 모유를 모으는 어머니는 다음 임신을 자동으로 지연시킬 것이기 때문입니다. 밤에 독점 모유로 기르기조차 피임의 성공을 증가 시키거나 미래 임신을 연기하는 것을 계획 할 수있다.
아기가 여전히 모유를 필요로 할 때 임신을 예방하는 것은 중요한 일입니다. 임신 거리가 너무 가까운 경우 (어머니가 출산 직후 다시 임신하는 경우) 어머니의 임신 및 건강 문제의 여러 합병증을 유발할 수 있습니다. 이러한 합병증으로는 출혈, 유산, 조산, 사산, 영아의 장애 등이 있습니다.
또한 어머니가 너무 가까운 임신 거리를 다시 임신 할 경우, 이전에 태어난 아이는 독점적 인 모유 수유를 할 수 없으며 모유로부터 얻어야하는 영양소 부족으로 인해 성장 장애를 경험할 위험이 있습니다. WHO는 안전한 임신 거리가 마지막 출생 후 최소 24 개월 및 최대 5 년을 권장합니다. 안전한 임신 거리가 있으면 모유 수유 시간을 어머니에게 줄 수 있습니다.
또한 읽으십시오 : 당신은 두번째 아이의 임신을 얼마나 기다려야합니까?
무월경 수유, 모유 수유로 인한 자연 피임법
독점 모유 수유를함으로써 임신을 예방하는 것을 수유 무월경 (lactation amenorrhea)이라고합니다. 수유 무월경 법은 임신을 최대 98 %까지 예방할 수 있으므로 매우 효과적입니다.
모유가 모체에서 생산되면 몸은 자연스럽게 임신을 예방합니다. 이것은 모유 수유 중에 변화를 경험하는 여성 호르몬 규제와 관련이 있습니다. 아기가 젖꼭지에서 직접 먹이를 먹는 경우, 난소에서 난자가 생성되는 것을 방지하여 배란이 불가능하며, 특히 정자의 수정이 가능합니다.
또한 다음을 읽으십시오 : 모유 수유 중 7 가지 안전한 피임 도구
어머니가 수유 무월경 법으로 임신을 지연하기를 원할 때 충족해야 할 몇 가지 조건이 있습니다 :
- 처음 6 개월 동안 독점 모유 수유. 모유 이외의 음식이나 음료를 아기에게주지 마십시오.
- 병 및 ASI 펌프를 사용하지 않고 유방에서 아기를 직접 모유 수유.
- 아침, 오후 또는 저녁에 모유 수유 일정을 놓치지 마십시오.
이러한 조건들 중 하나가 충족되지 않으면, 어머니가 배란으로 돌아가고 수정이 생기면 임신 할 가능성이 있습니다. 또한이 방법을하기 전에 엄마가 생리를 경험하지 않았는지 확인하십시오. 왜냐하면 어머니가 경험 한 적이 있다면 배란이 발생하기 때문입니다.
이 기술은 어머니가 밤에 모유 수유를하는 경우에만 효과가 있습니다.
Journal of Evolution, Medicine, and Public Health에서보고 된 연구에 따르면 야간 독점 모유 수유는 가까운 미래에 임신이 방지되어 엄마와 아기의 건강에 해를 끼칠 수 있다는 사실을 발견했습니다. 이 연구에서 밤에 아기를 더 자주 모유 수유하는 것이이 자연적 피임 방법의 효과를 증가시키는 것으로 알려져 있습니다.
읽기 : 또한 IUD에 대해 알아야 할 사항 KB 도구
사실, 프로락틴은 밤에 몸에 더 많이 생성됩니다. 프롤락틴은 모유 생산을 조절하는 호르몬이기 때문에 프로락틴 양이 증가하면 우유 생산도 증가합니다. 프롤락틴은 외부 자극이 있으면 어머니의 몸에 의해 자동으로 생성됩니다. 외부 자극은 아기가 젖꼭지에서 젖을 빨 때 일어납니다. 그래서, 만약 어머니가 밤에 모유 수유를한다면, 이것은 하루 안에 더 많은 양의 우유를 만들 수 있습니다.
어머니가 밤에 아기에게 모유 수유를 할 시간을 빼거나 아기가 병을 통해 젖을 먹이면 우유 양이 줄어들 수 있습니다. 생산되는 우유의 양을 줄이면 배란 가능성이 생기며 난소는 난자를 더 많이 생성합니다. 양을 유지하기 위해, 어머니는 밤 4 ~ 6 시간 동안 아기를 모유 수유하도록 권유합니다.
