목차:
- 의료 비디오: 목 아플 때 먹으면 도움이 되는 음식 6가지
- 달콤한 음식은 인후통의 원인이 아니지만 ...
- 달콤한 음식으로 면역 체계를 줄일 수 있습니다.
- 달콤한 음식으로 위 산이 상승합니다.
- 연쇄상 구균 인두가 실제로 도움이 될 때 아이스크림을 먹는다.
의료 비디오: 목 아플 때 먹으면 도움이 되는 음식 6가지
과자를 먹은 후 연쇄상 구균 인후를 경험 한 적이 있습니까? 아니면 목이 아프다가 아이스크림이나 사탕을 먹을 때조차 느끼는 고통이 점점 심해지고 있습니까?
물론 목구멍에 염증을 경험하면 매우 불편합니다. 가려움증, 건조 및 때로는 인후통은 종종 경험되는 증상이며 일부 경우에는 달콤한 음식으로 인해 이러한 증상이 악화됩니다. 그렇다면 왜 단 음식으로 인후통이 악화 될 수 있습니까? 다음 설명을 참조하십시오.
달콤한 음식은 인후통의 원인이 아니지만 ...
기본적으로 인후통은 박테리아 및 바이러스 감염으로 인해 발생합니다. 단 음식이 직접 목의 통증을 유발하지는 않지만, 당신이 먹는 모든 달콤한 스낵을 만들어서 상태를 경험하게하는 몇 가지 이유가 있습니다. 무엇이 있습니까?
달콤한 음식으로 면역 체계를 줄일 수 있습니다.
달콤한 음식이 당신의 면역 체계를 약화시킬 수 있기 때문에 너무 많은 설탕을 함유 한 음식을 너무 많이 먹는 것이 건강에 좋지 않은 이유 중 하나입니다. 연쇄상 인두와 같은 전염성 질병을 경험할 때 가장 필요한 것은 강력한 면역 체계이므로 신체가 감염되는 바이러스 나 박테리아와 싸울 수 있습니다. 설탕조차도 바이러스와 박테리아를 이전보다 강하게 만듭니다.
그래서 실제로 신체는 면역력을 높이기 위해 비타민 C가 필요합니다. 그러나 설탕이 많은 너무 많은 달콤한 음식을 먹으면 신체의 비타민 C 양이 줄어 듭니다. 또한 체내 분해 된 당은 모양이 포도당으로 바뀌고 소화 된 비타민 C도 포도당과 비슷한 모양을 갖습니다.
신체가 면역 시스템을 개선하기 위해 비타민 C를 필요로 할 때, 그것은 분해 된 비타민 C의 형태를 발견하지 못합니다. 그래서 면역 체계가 약해지고 박테리아 나 바이러스가 강해지므로 - 몸에서 포도당이 나오기 때문입니다.
달콤한 음식으로 위 산이 상승합니다.
설탕이 위산을 직접 일으키지는 않지만, 설탕은 종종 코코넛 및 커피와 같은 위산을 증가시킬 수있는 식품에 포함되어 있습니다. 목에 위산이나 역류가 생기면 열 감각이 생깁니다. 가슴 앓이. 이 상태는 종종 목이 염증을 일으켜 인후염을 일으킬 수 있습니다.
또한 설탕이 풍부하고 고단한 음식은 체중이 증가 할 수 있습니다. Clincal Gastroenterology and Hepatology 저널에 발표 된 한 연구에 따르면 과체중이거나 비만인 사람들은 이상적인 체중을 가진 사람들보다 위산의 증가를 경험할 가능성이 더 높다고한다. 따라서 하루에 설탕 섭취량을 줄여야합니다.
연쇄상 구균 인두가 실제로 도움이 될 때 아이스크림을 먹는다.
아이스크림에는 달콤한 음식이 포함되어 있지만 목이 아플 때 먹지 않아도된다는 의미는 아닙니다. 반대로, 연구는 연쇄상 구균을 경험하는 사람들에게 아이스크림과 같은 부드럽고 쉽게 소화 할 수있는 음식이 최고의 음식이라는 것을 발견했습니다.
그러나 물론 설탕이 많은지 여부와 관계없이 먹을 아이스크림의 영양소 값을 먼저 확인하십시오. 실제로 염증을 경험할 때 가끔 달콤한 음식을 먹으면 중요하지 않습니다. 가장 중요한 것은 설탕의 양을 제한하고 너무 자주 그것을 먹는 빈도가 아니라는 것입니다.
