우리의 두뇌 수행을위한 녹차의 무수한 혜택

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차를 자주 마시는 사람들 중에 있습니까? 보통 많은 사람들이 아침에는 따뜻한 티타임을, 오후에는 여유로운 시간을 보내고 있습니다. 따뜻한 차를 마시는 것은 활동을 시작하기 전후에 실제로 에너지를 생성하고 마음을 편안하게 할 수 있습니다.

아주 대중적인 차의 1 가지의 유형은 녹차 또는 녹차. 녹차는 독특한 맛과 많은 건강상의 이점을 가지고 있기 때문에 사람들에게 인기가 있습니다. Psychopharmacology 저널에 발표 된 새로운 연구에서 EGCG로 알려진 녹차에 함유 된 한 화합물이 뇌 기능, 특히 기억 능력을 향상시킬 수 있음을 보여줍니다.

녹차를 마시면 종종 뇌 기능 향상에 도움이됩니다.

다른 차와 달리 녹차는 산화되지 않은 잎으로 만들어 지므로 산화 방지제가 풍부합니다. 이전의 연구는 뇌졸중, 심장병 및 전립선 암과의 싸움과 같은 많은 건강상의 이점과 차를 연결 시켰습니다.

스위스 바젤 대학 (University of Basel Hospital) 연구원 팀이 실시한 연구에 따르면 녹차는 치매 및 알츠하이머 병과 같은 신경 정신병 학 장애와 관련된인지 질병 관리에서 유망한 치료 도구로 사용될 수 있다고한다.

이 연구에서 연구자들은 건강한 남성 응답자 12 명을 참여시키고 메모리 능력과 관련된 작업을 해결하기 전에 몇 그램의 녹차 추출물을 함유 한 청량 음료를 마셔달라고 요청했습니다.

그런 다음 연구원은 녹차가 자기 공명 영상 (MRI)을 사용하는 모든 응답자의 뇌 활동에 미치는 영향을 분석했습니다. 결과적으로, 오른쪽 상엽 정수리와 뇌의 전두엽 피질 사이의 연결성이 증가하는 것으로 알려져 있습니다. 신경 소견은 또한 참가자의 과제 수행 능력을 향상시키는 것과 긍정적 인 상관 관계가 있습니다.

녹차를 마시면 다운 증후군 증상을 호전시킬 수 있습니다.

최근 스페인 유전체 조정 센터의 생물 시스템 그룹 (Biological Systems Group)이 실시한 연구에서 차 화합물에서 EGCG의 잠재력을 분석 한 결과,이 증상을 가진 87 명의 다운 증후군 증상을 개선했습니다. 이 연구는 두 부분으로 나누어 졌는데, 한 그룹에는 1 년 동안 차 추출물이 들어있는 약을 투여 받았다. 다른 그룹에게는 위약을 투여했다. 모든 참가자들도인지 교육을 받았다.

결과적으로, 차 추출물을 함유 한 약을 복용 한 사람들은 시각적 기억 테스트, 반응 조절 능력 및 계획 또는 카운트 능력에서 우수한 점수를 받았다. MRI 결과는 또한 신경 세포와 언어와 관련된 뇌 영역 사이의 연결성이 증가 함을 보여줍니다.

그럼에도 불구하고이 연구의 결과를 토대로이 차의 이점이 다운 증후군에 특정한 것인지 아니면 뇌 질환에보다 일반적인 영향을 줄 것인지를 알아 내기 위해 더 큰 샘플을 포함시켜 검토해야한다고 강조했다.

연구자들은 또한 참가자들이 순수 녹차 추출물이 아닌 녹차 추출물을 함유 한 청량 음료를 마셨다고 말했다. 이것은인지 능력에 영향을 줄 수있는 순수한 녹차 추출물의 카페인 성분을 피하기 위해 수행됩니다.

우리의 두뇌 수행을위한 녹차의 무수한 혜택
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