목차:
- 의료 비디오: 스타틴(고지혈증약)은 누가 먹어야 하나요? - 좀 어려운 이야기..
- 고혈압은 어떻게 진단됩니까?
- 고혈압의 원인 및 위험 인자의 차별화
- 고혈압의 위험 요소는 무엇입니까?
- 고혈압의 위험 요소는 변경할 수 없습니다.
- 고혈압의 위험 요소는 여전히 변경 될 수 있습니다.
의료 비디오: 스타틴(고지혈증약)은 누가 먹어야 하나요? - 좀 어려운 이야기..
인간의 혈압은 항상 하루 종일 바뀔 것입니다. 이것은 당신의 감정, 활동 및 식사 패턴의 영향을받습니다. 혈압은 운동 후, 스트레스를 받거나, 커피를 마신 후, 또는 충격적인 나쁜 소식을 듣고 나서 일어날 수 있습니다. 그래서, 그 당시 혈압이 높을 수 있습니다.
그러나 고혈압은 만성 고혈압 상태이며 지속적으로 발생합니다. 고혈압은 혈압이 오랫동안 항상 높거나, 무엇을하고 있거나 먹고 있든 발생합니다.
기분이 좋지만 실제로 혈압이 몸에 해를 끼치기 시작했습니다. 선택하지 않으면 스트로크 및 심장 질환과 같은 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
고혈압은 어떻게 진단됩니까?
혈압은 두 가지 유형의 숫자로 볼 수 있습니다. 위 수치는 수축기 혈압이며 심장이 뛰고있을 때 혈관의 압력입니다. 아래 숫자는 확장기 혈압으로, 심장이 각 박동 사이에있을 때 혈관의 압력입니다.
세계 보건기구 (WHO)에 따르면 수축기 혈압 (고혈압)이 90 mmHg 이상인 140 mmHg 이상 및 / 또는 이완기 혈압 (저혈압) 이상인 경우 고혈압으로 진단됩니다.
고혈압의 원인 및 위험 인자의 차별화
어떤 경우에는 고혈압은 이미 공격을받은 다른 의학적 상태로 인해 발생합니다. 이 경우를 2 차성 고혈압이라고합니다. 원인의 예로는 임신, 심장 이상 및 신장 질환이 있습니다. 보통 주 질환이 치료되면 혈압 상태가 정상으로 돌아갑니다.
불행히도 고혈압 환자의 95 %는 고혈압을 앓고 있으며 이는 명확한 원인없이 고혈압입니다. 이 경우 다양한 위험 인자가 고혈압과 관련이 있습니다.
"위험 요소"라는 용어 자체는 질병의 직접적인 원인은 아닙니다. 그러나 습관, 상태 및 고혈압에 걸릴 위험이 증가 할 수있는 유사한 것들만 있습니다. 따라서 고혈압 위험 요소가 많을수록 고혈압 가능성이 높아집니다.
고혈압의 위험 요소는 무엇입니까?
고혈압에 대한 몇 가지 위험 요소는 더 이상 변경할 수 없습니다. 그러나 고혈압의 위험 요소가 여전히 많아서 고혈압을 앓을 가능성을 줄이기 위해 변경하고 통제 할 수 있습니다. 아래 세부 정보를 참조하십시오.
고혈압의 위험 요소는 변경할 수 없습니다.
- 가족의 고혈압 병력 부모님, 형제 자매 또는 다른 가족 구성원이 고혈압을 앓고 있다면 고혈압 위험이 높아집니다.
- 연령. 나이가 들어감에 따라 우리의 혈관은 더 강하고 탄성이 없어집니다. 결과적으로 혈압이 증가합니다. 그러나이 상태는 드문 경우이지만 어린이에게서 발생할 수도 있습니다.
- 섹스. 64 세가 될 때까지 남성은 여성보다 고혈압에 더 취약합니다. 반면에 65 세 이상인 여성은 고혈압에 걸리기 쉽습니다.
고혈압의 위험 요소는 여전히 변경 될 수 있습니다.
- 비만과 과체중. 체질량 지수가 23 이상인 경우 과체중이됩니다. 체질량 지수가 25 이상인 경우 비만으로 분류됩니다. 먼저 BMI 계산기를 사용하여 체질량 지수를 확인하십시오. 몸 질량이 무거울수록 모든 신체 조직에 산소와 영양분을 전달하기 위해 더 많은 피가 필요합니다. 따라서 동맥의 압력이 상승하여 혈액이 원활하게 순환 될 수 있습니다. 결과적으로 오랫동안 열심히 일하도록 강요받은 심장이 손상 될 수 있습니다.
- 부족한 운동. 많이 움직이지 않으면 심장 박동수가 더 높습니다. 이것은 심장이 각 박자에서 더 힘차게 펌프질한다는 것을 의미합니다. 그러나 몸을 운동 할 때 혈관을 이완시키고 혈압을 낮추는 호르몬을 생성합니다.
- 다이어트. 과량의 소금 (나트륨을 함유 함)과 칼륨 결핍증을 먹는 것은 고혈압의 위험 요소입니다. 나트륨 염은 혈관을 좁혀 체내에 많은 수분을 저장할 수 있습니다. 이 두 가지 모두 혈압을 높일 수 있습니다.
- 흡연. 담배를 피우면 혈압이 올라갑니다. 흡연 습관이 있으면 고혈압이 발생할 위험이 있음을 의미합니다. 또한 흡연시 독성 물질로 인해 혈관이 손상 될 수 있습니다. 수동 흡연자가되거나 다른 유형의 담배를 사용하는 사람들조차도 고혈압에 걸릴 위험이 있습니다.
- 알코올 중독. 1 일 2 회 이상 술을 마시면 고혈압이 발생할 수 있습니다. 왜냐하면 알코올은 신경계에 영향을 미치고 혈관을 좁 힙니다. 결과적으로 심박수와 혈압이 증가 할 수 있습니다.
- 스트레스가 많은. 가혹한 스트레스는 일시적 일지라도 혈압을 상당히 극적으로 상승시킬 수 있습니다. 또한 스트레스를 받으면식이 요법, 운동 부족, 흡연 또는 술 마시지 않을 가능성이 높습니다. 그런 다음 고혈압의 위험 요소가 될 수 있습니다.
- 특정 약을 복용하십시오. NSAID 진통제는 ibuprofen이나 감기약과 같습니다. 슈도에페드린 및 페닐에 프린 고혈압 상태를 악화 시키거나 고혈압의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 또는 진통제가 필요한 경우 아세트 아미노펜 또는 파라세타몰을 사용하십시오.
- 특정 질병의 병력 보유. 폐쇄성 수면 무호흡증 또는 당뇨병은 고혈압의 위험 요소가 될 수 있습니다. 질병을 통제하면 혈압을 안정되게 유지할 수 있습니다.
