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의료 비디오: 프탈레이트는 어떤 물질?…건강에 미치는 영향은? / KBS뉴스(News)
월경이나 월경은 매월 그것을 경험하는 여성의 신체적, 정신적 상태에 큰 영향을 미칩니다. 여성이 자주 경험하는 월경주기의 영향에는 복부 경련, 요통, 기분 변화 또는 유방 감각이 있습니다. 그러나 생리주기가 여성의 뇌의 성장에 영향을 미친다는 사실을 알고 있습니까? 생식계를 조절할뿐만 아니라 월경주기도 뇌 기능에 일정한 영향을 미칩니다. 그 영향이 즉시 신체에서 느껴지지는 않지만 월경을받는 여성은 매월 생리 중 증상이나 불만이 뇌의 발달에 좋기 때문에 매월 감사해야합니다. 아래의 전체 정보를 찾으십시오.
여자의 월경주기에 대해 알아보기
정상 생리주기는 21 ~ 35 일 동안 지속됩니다. 각 여성 또는 매월 생리주기의 길이가 다를 수 있습니다. 이것은 라이프 스타일, 유전학, 피임법 또는 건강 상태와 같은 몇 가지 요소에 의해 영향을받을 수 있습니다.
생리주기 동안 몸은 임신 준비를 목표로하는 다양한 변화 과정을 경험하게됩니다. 계란 시비와 임신이 일어나지 않으면 생리를 얻을 것입니다. 월경이나 월경 자체는 자궁벽에 출혈이있을 때 발생합니다. 보통 생리는 약 3 ~ 7 일 동안 지속됩니다. 생리 첫 날은 생리주기의 첫날입니다.
여성의 월간주기는 세 단계로 구분됩니다. 첫 번째 단계는 여포 또는 배란 단계, 즉 난자가 성숙되고 수정되기 전의 기간입니다. 이 단계는 귀하가 13 일째까지 귀하의 기간을받는 첫날부터 시작됩니다. 그 후, 배란 단계 또는 비옥 한 기간을 입력합니다. 이 단계는 보통 생리 첫날부터 14 일이 걸립니다. 이것은 임신을 할 수있는 가장 좋은 기회입니다. 그런 다음 당신은 황체기의 마지막 단계에 들어갑니다. 황체기는 배란기에서 다음 생리주기가 시작될 때까지 또는 임신 된 난자 세포가 자궁벽에 붙어 임신이 발생하는 시점까지 13 일에서 16 일 지속됩니다.
월경주기 동안 신체에서 일어나는 많은 변화가 있습니다. 그들 중 하나는 호르몬 수치의 변화입니다. 이주기에 매우 영향력있는 호르몬은 호르몬 인 에스트로겐입니다. 신체의 에스트로겐 수치의 변화는 여드름, 성욕 감소 또는 증가로 시작하여 다양한 신체 반응을 유발하여 더 강한 뼈를 형성합니다.
에스트로겐이란 무엇입니까?
에스트로겐은 여성의 몸에 풍부한 호르몬의 모음입니다. 남자들도 에스트로겐이 있지만 그 수가 적습니다. 에스트로겐은 에스트론, 에스트라 디올 및 에스 트리 올로 구성됩니다. 여성에서는 대부분의 에스트로겐이 난소에서 생산됩니다. 호르몬 수집 수준은 일반적으로 배란 단계의 끝과 배란 단계의 초기에 최고조에 달할 것입니다. 에스트로겐의 주요 기능은 성기능과 생식 기능을 조절하는 것입니다. 그러나 에스트로겐이 뇌, 피부, 골격, 근육과 같은 여러 다른 기관에 영향을 줄 수 있다는 사실을 부인할 수 없습니다.
생리주기와 두뇌 발달
최근 많은 연구자들이 여성의 월경주기와 뇌 발달 사이에 직접적인 관계를 발견했습니다. 그 중 하나는 Nature Scientific Reports에 발표 된 연구입니다. 독일에서 실시 된 연구에서 전문가들은 2 개월 또는 2 번의 생리주기 동안 30 명의 연구 참가자들의 에스트로겐 수준과 뇌 활동을 관찰했습니다. 분명히, prevulatory 단계의 끝과 배란 단계의 시작에서 에스트로겐 수준이 최고점에 이르면 해마라 불리는 뇌 부분의 부피도 증가합니다. 해마는 기억을 저장하고, 감정을 관리하고, 기분을 조절하거나 분위기. 연구에 참여한 전문가 중 한 명인 Claudia Barth에 따르면, 이는 여성의 행동 패턴에 영향을 미칠 것입니다.
신경 과학 저널 (Journal of Neuroscience)에 발표 된 한 연구에 따르면 전회 발병 단계에서 높은 수준의 에스트로겐은 여성이보다 명확하게 사고하고, 현명한 결정을 내리고, 기분을 조절하는 데 도움이 될 수 있다고합니다. 이것은 여성의 뇌가 월경주기를 따라 움직이는 것을 증명합니다. 전 배란 기간과 배란이 시작될 때마다 여성의 뇌는 몸의 에스트로겐 수준에 따라 성장하고 발달합니다.
노스 웨스턴 대학의 신경 생리학 및 생리학 전문가들이 실시한 다른 연구에 따르면, 에스트로겐 수치가 최고치에 이르면 뇌간 신경 연결이 25 %까지 증가한다는 사실이 입증되었습니다. 두뇌가 연결되는 신경이 많을수록 두뇌에서 일어나는 의사 소통과 조정이 높아집니다. 따라서 메모리를 늘리고 정보를 수신하고 처리 할 수 있습니다. 따라서 모든 월경주기가 두뇌를 움직이면 여성의 두뇌 발달에 도움이되는 신경 사이에 새로운 연결 고리가 형성됩니다.
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