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의료 비디오: 소홀히 하기 쉬운 발, 찌릿찌릿 통증 느껴진다면? / YTN
사람들은 왼쪽 눈이 트 위치하는 경우 생계를 유지할 것임을 의미합니다. 차단또는 심지어 당신을 그리워하는 사람. 오른쪽 아래 눈이 트 위치하는 경우, 당신이 울 것입니다. 정말?
Twitching (myokymia)은 반복적이고 통제되지 않는 위 눈꺼풀 신경 또는 저 안검 신경에서의 깜박 거림 또는 발작의 움직임이지만 한 번에 한 눈만 영향을줍니다.
트위 팅은 일반적으로 통증을 유발하지 않으며 위험하지 않지만 눈꺼풀이 완전히 닫히고 다시 열리도록 경련이 충분히 강하면 매우 성가시 수 있습니다.
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경련의 가장 일반적인 원인
눈 경련의 정확한 원인은 일반적으로 알려져 있지 않지만 다음에 의해 발생할 수 있습니다.
- 지친
- 스트레스를 받다
- 카페인 섭취량
- 알콜 소비
- 빛에 대한 감도 (조명이 너무 밝거나 너무 나쁨)
- 눈 자극 또는 뚜껑 안쪽
- 흡연
- 바람
- 알레르기
- 영양 섭취 부족
매우 드뭅니다 만, 눈을 경련시키는 것은 여러 가지 신경 학적 상태의 징후 일 수도 있습니다 (발생하는 경우 항상 다른 징후와 증상이 따르는 경우) :
- 종 마비
- 자궁 경부 근육 긴장
- 근육 긴장 이상
- 다발성 경화증
- 턱밑 근 지구 긴장 및 얼굴 근육 긴장 이상
- 뚜렛 증후군
눈 경련은 또한 특정 약물, 특히 간질 및 정신병 약물을 사용하는 부작용 일 수 있습니다. 그러나 다른 증상없이 한 쪽에서 만 눈이 깜박이면 걱정하지 마십시오. 트 위치 눈은 짧은 시간에 독자적으로 사라지지만 몇 시간, 며칠 이내에 재발 할 수 있습니다. 좋은 소식은 경련이 흔한 증상이며 심각한 질병의 증상이 아니라는 것입니다.
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눈 경련을 완화하는 팁
- 눈을 압박하십시오. 매일 밤 잠자리에 들기 전에, 딱딱한 눈물에 따뜻한 물 압축을하십시오. 트 위치가 계속되면 10 분마다 찬물로 뜨거운 물을 교체하십시오.
- 침술 / 마사지. 침술 연습을 방문 할 때, 당신의 안과 치료사에게 당신의 눈가림에 대해 이야기하십시오. 또는 집에서 직접 마사지를 할 수도 있습니다. 눈썹 부분에서 손가락으로 누르기 만하면 몇 분 동안 원형 운동으로 부드럽게 마사지하여 안구 근육을 편안하게합니다. 그런 다음 천천히 눈 바깥 쪽, 눈 아래 영역 및 눈 안쪽으로 이동하십시오.
- 알코올과 카페인을 줄입니다. 커피와 차 외에도 에너지 음료와 진통제를 줄입니다. 또는 코코넛 물로 일할 수 있습니다. 코코넛 물은 키닌 성분으로 인해 근육을 이완시킬 수 있다고 주장됩니다.
- 일찍 자. 트 위치가 수면 부족으로 인해 발생하는 경우, 정상적인 수면 일정보다 일찍 10 ~ 15 분 정도 자려고하십시오. 늦게까지 머 무르면 눈꺼풀의 작업에 부담을 줄 수 있습니다.
- 사우나 얼굴. 얼굴을 진정시키고 수분을 공급할뿐만 아니라 뜨거운 증기가 열리고 모공을 정화합니다. 트릭은 그릇에 뜨거운 물을 부어 수건으로 머리를 감싸고 스팀으로 얼굴을 따뜻하게합니다. 또한 유칼립투스, 라벤더 또는 로즈와 같은 에센셜 오일을 추가하여 알레르기 나 건조한 눈을 완화시키는 데에도 효과적입니다.
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