목차:
- 의료 비디오: 당신의 연애가 건강하다는 10가지 증거
- 건강에 대한 사랑을 만드는 다양한 혜택에 대해 알아보십시오.
- 1. 심장병 예방
- 2. 수면이 좋아집니다.
- 3. 뇌 기능 향상
- 4. 노화 방지
- 5. 통증 완화에 도움
- 6. 스트레스 감소
- 7. 칼로리를 태우다.
의료 비디오: 당신의 연애가 건강하다는 10가지 증거
비밀은 아닙니다. 성관계는 실제로 친밀감과 애정을 더할 수 있으며 심지어 관계와 파트너를 영속시킬 수 있습니다. 얻은 내적인 혜택 외에도 섹스를하면 건강에 많은 혜택을 가져올 수 있습니다. 신체 건강을위한 성관계의 이점은 무엇입니까? 이 기사에서 알아 보자!
건강에 대한 사랑을 만드는 다양한 혜택에 대해 알아보십시오.
1. 심장병 예방
호모 시스테인 (homocysteine)은 체내의 화학 물질 중 하나이며, 과량으로 인해 심장에 혈전이 생길 수 있습니다. 심장에 피를 얼려 심장 마비 및 기타 심장 문제에 취약하게 만듭니다.
많은 연구에 따르면 성관계를 맺으면 혈액 순환을 촉진하여 호모시스테인의 축적을 예방할 수 있습니다. 그러나 이러한 연구 결과에 따르면 섹스의 이점은 여성보다 남성이 더 일반적으로 얻는 것으로 나타났습니다.
2. 수면이 좋아집니다.
섹스를 즐기고 난 후에는 졸리고 피곤할 수 있습니다. 진정하십시오, 당신은 혼자가 아닙니다. 이것은 실제로 당신의 건강을위한 성관계의 이익이 될 수 있습니다. 왜냐하면, 당신은 잘 자요. 오르가즘 후에 인체는 당신을 매우 편안하고 쉽게 졸릴 수있는 호르몬 프롤락틴을 방출 할 것입니다.
3. 뇌 기능 향상
연구에 따르면 성관계를 가진 사람들은 정기적으로 뇌 기능을 향상시킬 수 있습니다. 영국 옥스퍼드 대학 (Oxford University)의 한 연구에 따르면 성관계를 통해 얻는 이익은 당신의 기억을 뒷받침하는 데 도움이 될 것이라고합니다. 사랑을 할 때 뇌에 성장하는 많은 새로운 세포가 있으며 염증 과정 또한 감소합니다.
4. 노화 방지
박사. 영국 Royal Edinburgh Hospital의 심리학자 인 David Weeks는 만족스러운 성관계가 삶의 질을 향상시킬 수 있다고 말합니다.
또한 성관계를 통해 남성과 여성 모두 얼굴 노화를 예방할 수 있습니다. 또한, dr. 데이비드 위크 (David Weeks)는 정기적으로 사랑을 만드는 사람들은 실제 나이보다 몇 년 더 젊어 보이는 경향이 있다고 설명했습니다. 이것은 사랑을 나눈 후 HRH HGH와 엔돌핀의 방출로 처지와 주름을 예방하여 피부 건강을 향상시킬 수 있기 때문에 의심됩니다.
5. 통증 완화에 도움
통증과 통증은 수면 또는 일상 생활을 방해합니다. 섹스를하면 몸의 고통을 줄일 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 예, 혈행을 자극하는 오르가즘은 머리와 같은 신체 일부의 특정 부위에 통증을 일으킬 수 있습니다.
두통뿐만 아니라 월경 전에 성관계를 가지면 생리통이나 위경련과 같은 PMS 증상을 완화 할 수도 있습니다.
박사. 미국 산부인과 학자 인 Alyse Kelly-Jones는 오르가슴이 성기로의 혈류를 개선하여 골반저 근육을 강화시킬 수 있다고 밝혔다. 이것은 월경 중 경련을 줄일 수 있습니다.
6. 스트레스 감소
호르몬 인 도파민과 엔돌핀이 나왔을 때 건강에 대한 사랑을 느낄 때의 이점은 당신이 사랑을 느끼고 기분이 좋고 만족스럽고 오르가슴을 덜어 주었다는 것을 느낄 수 있습니다.
성관계를 갖는 것도 신체 활동으로 이완되어 기분을 좋게하고 뇌에 보내는 스트레스 신호의 출현을 줄일 수 있습니다.
7. 칼로리를 태우다.
박사. 뉴저지 로타리 클럽 (The Rocking Chair New Jersey) 클리닉의 의료 책임자이기도 한 정신 건강 전문가 나오미 그린 밸트 (Naomi Greenbalt)는 사랑을 만드는 것은 250 칼로리까지 태울 수 있다고 말했다. 그렇습니다. 사랑을 나눈 후에 운동을 마친 사람처럼 숨이 차서 피로감을 느낄 수 있습니다. 섹스가 과잉 칼로리를 태우는 재미 있고 흥미 진진한 방법 일 수 있습니다.
그래서 사랑을 만드는 것이 인체의 건강에 좋다는 것이 입증되었습니다. 그렇죠? 오늘 밤에 부부를 초대하여 주저하지 마세요.
