분명 지루한 지루한 사무실 대신 카페에서 더 생산적인 작업

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대부분의 회사는 각 직원이 방 안에서 8 시간 동안 일하도록 요구합니다. 그러나 다행스럽게도 당신이 원하는 곳 어디에서나 일할 수있는 프리랜서 노동자입니다. 카페는 많은 사람들이 일하고 과제를 완료 할 때 가장 좋아하는 선택입니다. 편안함과 별개로, 연구실에서는 사무실 칸막이보다 카페에서 일하는 것이 더 열정적 일 수 있음이 입증되었습니다.어떻게 그럴 수 있죠? 여기에 리뷰가 있습니다.

사무실 칸막이보다 시끄러운 카페에서 더 많은 열정을 느낍니다.

생산성은 직장에서의 성공의 열쇠입니다. 그러나 불행하게도, 직장에서의 소음 - 다음 테이블 친구들로부터 험담하는 초청장이든, 상사 모임의 소음이든, 다음 방의 생각이 충돌 할 때까지 - 집중력을 실제로 분산시킬 수 있습니다.

이것은 소음이 많은 카페에서 일할 때 더 열정적으로 (따라서 더 생산적으로) 할 수 있다고 명시한 일본 대학의 연구 결과에 정확하게 반비례합니다.

이 연구는 두 그룹을 나누어 실시했습니다. 첫 번째 그룹은 사무실 환경에서 일하도록 요청 받았고, 채팅중인 동료들의 목소리가 담긴 배경을 완성했습니다. 두 번째 그룹은 무의미한 소음의 배경을 동반하면서 일하도록 요청 받았다. 이 연구에서 각 참가자의 뇌 반응은 뇌가 어떻게 소리를 처리하거나 기존의 소리를 무시하려고했는지 확인하는 특별한 도구로 관찰되었습니다.

결과는 동료의 대화에서 오는 배경 잡음이 집중을 줄이고 더 빨리 만들 수 있음을 보여줍니다. 이 연구는 또한 사무실에서 일하고 있지만 음악을 듣고 채팅을 막으려 고 노력하면서도 업무 생산성을 계속 저하시키는 것으로 나타났습니다. 반대로. 소음은 카페 중간에있는 것이 생산성을 높이는 데 너무 파괴적이지 않다는 것을 의미하지는 않습니다.

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그게 왜?

위의 연구는 카페에서 홀로 일하는 것보다는 채팅하는 동안 사무실에서 일하는 것이 매우 효과적이라고 결론지었습니다. 비록이 두 장소가 똑같이 시끄 럽긴하지만.그 이유는,사무실에서 일어나는 일이나 험담과 관련된 토론은 카페에서 우연히 들었던 두 낯선 사람들의 대화보다 더 혼란 스러울 것입니다.

사무실에서 동료가 듣거나 채팅에 초대 된 것을 듣게되면 채팅 내용에 전적으로 집중하게됩니다. 그날 완수해야 할 것을 완료하기위한 집중력과 의지를 구입하십시오. 이걸로 친숙한가요?

마찬가지로, 작업하는 동안 이어폰에서 나오는 음악 소리. 당신이 정말로 알고있는 노래의 가사와 멜로디는 추억을 회상하기 위해 두뇌를 "덫을 놓아"심지어는 윙윙 거리기 위해 잊혀진 가사를 떠올리는 두뇌를 도발조차하고 있습니다.

카페에서 일하는 동안 주위의 소음과 달라야합니다. 사람들이 음식을 주문하거나, 누군가를 부르거나, 동료와 이야기하는 소리가 아닙니다. 완전히 이상한 배경 소리가 들리면 두뇌가 간접적으로 대화의 내용을 분류하고 차단할 수 있습니다. 왜냐하면 그것은 당신과 당신의 작업과 전혀 관련이 없기 때문입니다.

간단히 말해, 카페의 이상한 배경 소음은 비상시 백색 잡음 일 수 있습니다. 화이트 노이즈 자체는 다양한 주파수에서 나오는 다양한 유형의 사운드 모음으로, 작업 중 집중을 방해하는 소리를 "은폐 할"수 있습니다.

분명 지루한 지루한 사무실 대신 카페에서 더 생산적인 작업
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