귀하의 질은 좋은 박테리아입니까? 아니면 나쁜 박테리아입니까?

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50 종의 박테리아에 질이 '집'이라는 것을 알고 계셨습니까? 진정해, 갑자기 자신의 중요한 기관에 역겨운 느낌을 줄 필요가 없습니다. 질 속에있는 박테리아는 질 속에 박테리아가 없도록 질을 효과적으로 보호 해주는 좋은 박테리아입니다. 그래서, 당신의 질이 나쁜 박테리아 대신 좋은 박테리아에 의해 "거주"되고 있다는 것을 알 수있는 방법이 있습니까? 물론이 문서를 찾을 수 있습니다.

산의 수준이나 질 pH에 따라 질에있는 박테리아의 유형이 결정됩니다.

pH라는 단어를 들었습니까? pH는 물이나 혈액 에서뿐만 아니라 여성의 친밀한 부분에서도주의해야 할 pH를 가지고 있습니다. 질 pH가 중요한 이유는 무엇입니까? pH 또는 산성 염기도로 일반적으로 알려져 있기 때문에 질의 건강, 특히 질 박테리아와 관련이 있습니다.

박사에 따르면 Frisco 생식 의학 연구소의 의학계의 린쿠 메타 (Rinku Metha) 연구원은 질의 pH에 대해 이해해야 할 가장 중요한 사실은 질에 정상적인 pH 또는 산 - 염기 수준이있을 때이 질산이 감염으로부터 당신을 보호 할 수 있다는 것입니다.

건강하다고 알려진 산성 또는 질 pH 수준은 3.5와 4.5 사이입니다. 질 pH가 증가하면 잠재적으로 질 세균이 증식하여 증식하여 곰팡이 자극, 가려움증 및 비정상 질 분비물을 유발할 수 있습니다.

성 건강 전문가 인 니나 헬름 (Nina Helms)에 따르면, 질산 pH 균형 유지에 좋은 역할을하는 좋은 박테리아의 역할이 두 가지 있는데,이 두 박테리아는 유산균과 코리 네 박테 리움입니다. 이 두 박테리아는 질에 들어가는 다른 박테리아를 줄이기 위해 박테리오신이라고 불리는 천연 항생제를 생산합니다.

좋은 질내 박테리아, 유산균 및 코리 네 박테 리움은 산성 pH 조건에서만 살 수 있기 때문에 질산을 산성으로 유지하는 것이 중요합니다. pH가 상승하면 당연히 이러한 좋은 박테리아가 죽을 수 있습니다. 이 좋은 박테리아가 나쁜 박테리아의 번식을 억제하는 데 도움이되지만.

좋은 박테리아와 나쁜 박테리아의 균형이 깨지면 박테리아 성 염증을 경험할 수 있습니다. 세균성 질염은 gardnerella vaginalis, prevotella, peptostreptococcus 및 bacteroides spp와 같은 나쁜 박테리아의 개체군이 우세 할 때 발생합니다.

음, 질 분비물이 충분히 크고 냄새가 나고 질 주변의 가려움증, 열, 붓기가 유발되면 이것은 질 pH가 균형을 이루지 못한다는 신호입니다. 간단히 말해, 질 속에있는 좋은 박테리아가 나쁜 박테리아를 잃습니다.

그렇다면 질 pH를 균형있게 유지하려면 어떻게해야합니까?

질산 pH를 균형있게 유지하는 가장 쉬운 방법은 질을 깨끗하게 유지하고 '좋은'역할을하는 질 세균이 질 속에 유지되도록하는 것입니다. 사실,이 방법은 상당히 쉽습니다.

예를 들어 소변 (BAK) 또는 배변 (BAB) 후 앞에서 뒤로 깨끗한 물로 씻어서 항문에서 질 속에 들어오는 박테리아가 없어야합니다. 가능하다면 따뜻한 물로 씻으십시오. 그 후 수건으로 말려서 습기가 없어야합니다.

조직을 사용하여 질을 건조시킬 때 부드러운 조직을 선택하십시오. 거친 조직을 사용하는 것은 피하십시오. 왜냐하면 가려움증을 일으킬 수 있고 습기로 인해 박테리아와 곰팡이가 발생하는 수단이 될 수 있기 때문에 잔여 조직 섬유가 질 표면에 붙어 있다는 것을 지적하면서이 지역에서 피부 자극을 일으킬 잠재 성이 있기 때문입니다.

월경 중 향기가 들어 있지 않은 위생 패드를 선택하십시오. 즉시 패드를 교체하십시오. 지체하지 마십시오. 질에 해로울 수있는 질 세균을 최소화하는 것입니다.