목차:
- 의료 비디오: 현미경으로 들여다 본 자궁 속의 성장
- 출산 과정에서 어떤 단계가 발생합니까?
- 1. 육체 노동
- 2. 출생의 초기 단계 (잠복기)
- 3. 1 단계 : 활성 단계
- 4. 2 단계
- 5. 3 단계
- 6. 치유
의료 비디오: 현미경으로 들여다 본 자궁 속의 성장
임신의 마지막 삼 분기에 다다 르면 아기의 출생을 기다리고 있습니다. 어쩌면, 출산 전에 호흡 훈련을 받았지만 여전히 긴장되어 있습니다. 특히 이것이 첫 번째 배달 순간 일 때. 출산 전에 평온함이 정말로 필요합니다. 다음은 출산 과정의 단계입니다.
출산 과정에서 어떤 단계가 발생합니까?
출생 전 첫 번째 단계부터 출생까지 여성이 경험할 수있는 단계는 여러 단계가 있습니다.
1. 육체 노동
자궁 경부는 부드럽게되고, 늘어나고, 앞으로 나아가고 서서히 열리기 시작합니다. 아기가 골반을 차지합니다. 이 노동 단계에서는 하복부 또는 등 부위에 아픈 감각이나 압박감을 느끼게됩니다. 이 단계에서 발생하는 수축은 대개 불규칙하게 나타나거나 사라지며 때로는 압력이 강하고 때로는 부드럽습니다. 이것은 준비하기위한 신체의 자연스런 반응입니다. 이 단계는 잠시 동안, 몇 시간 후에 일어난다. 심지어 일부는 며칠을 경험한다.
2. 출생의 초기 단계 (잠복기)
자궁 경부는 얇은 상태로 유지되며 3 ~ 4cm까지 확장됩니다. 이 단계는 그리 오래 걸리지 않으며 보통 총 배송 시간의 약 2/3에 불과합니다. 몇 시간 후에 수축이 더 길고 강하며 규칙적입니다 (약 5 분 간격으로 각 간격은 약 25-45 초 지속되지만 그 시간은 다양합니다). 또 다른 특징은 출산 중 분홍빛 질 분비물 배출입니다.
허리 통증이나 비슷한 생리통 같은 통증도 느낄 것입니다. 주의를 기울여야 할 것은 양막의 파열이며, 이것은 출산 과정의 첫 번째 단계 또는 다음 단계에서 자발적으로 발생할 수 있습니다. 이런 일이 생기면 젖을 느낄 것입니다. 양막 파열을 경험 한 의사가있을 때까지 양수를 파열시키지 않은 사람도 있습니다.
계약을 시작할 때 의사에게 전화하는 것이 좋습니다.하지만 음악을 듣거나 따뜻한 목욕을하면서 가능한 한 편안하게 시간을 보낼 수는 있습니다. 소화하기 쉬운 음식을 섭취하고 충분한 음료수를 섭취 할 수도 있습니다.
수축이 5 분마다 시작되거나 막이 부서지면 의사에게 가야합니다. 수축이 시작되면 호흡 전략으로 몸을 풀어야합니다. 친척이나 남편에게 조용하고 자신감을 갖도록 요청할 수도 있습니다.
3. 1 단계 : 활성 단계
이 단계에서 수축은 더 강하고 더 고통스럽고 약 3 분 간격으로 45-60 초 동안 지속됩니다. 자궁 경부는 시간당 약 1.2 cm 빠르게 확장됩니다. 자궁 경부가 8cm에서 10cm로 확장되면, 당신은 전이 단계에 있습니다. 수축은 2 ~ 3 분마다 올 것입니다. 당신은 또한 메스꺼움을 느끼고 등이 아플 것입니다.
수정 사항 : 수축 중에는 어떤 일을하십시오. 이제는 출산의 기세를 느낄 때입니다. 호흡 패턴을 수행하고 주위를 돌아 다니다 수축 사이에 휴식을 취할 수 있습니다.
병원에있을 때 온도, 혈압, 맥박을 검사하게됩니다. 또한 epidurals이나 마취와 같은 통증을 치료할 수있는 다양한 옵션이 제공됩니다. 긴장을 풀 수 있다면 따뜻한 샤워를하면서 샤워를 할 수 있습니다. 그러면 허리 통증을 완화하는 데 도움이됩니다. 파트너에게 마사지를하거나 음악을 듣거나 산책을하도록 요청할 수도 있습니다.
4. 2 단계
이 단계는 또한 추진 단계라고 불리며, 이것은 경막 외 주사를 맞았을 때 최대 3 시간 지속됩니다. 경막 외 주사가없는 경우 2 시간입니다. 자궁 경부는 약 10cm 정도 확장됩니다. 수축은 2 ~ 3 분 간격으로 1 분 이상 지속됩니다. 아기의 머리가 질 영역에 떨어지면 직장 영역, 일명 직장에 압박감을 느끼게됩니다. 어떤 여성들은이 시간에 구역질, 떨림, 긴장감, 화를 느낄 것입니다.
극복하는 방법 : 신호를 받았을 때를 제외하고는 누르지 마십시오. 올바른 것이 아니라면 자궁 경부가 부어 오를 수 있습니다. 당신이 도착하면, 당신은 변비처럼 밀어 넣고 심호흡을 할 수 있습니다. 의사는 또한 출혈 과정을 촉진하기 위해 질과 직장 사이의 짧은 절개 인 episiotomy를 시행 할 것입니다.
5. 3 단계
이것은 기다려온 순간, 즉 출산의 단계입니다. 아기의 머리가 아래로 떨어지면 강요 할 필요가 있습니다. 또한 열리는 느낌, 찌르는듯한 느낌, 질적 인 여지 동안 스트레칭을 경험하게 될 것입니다. 출산 단계는 약 15 ~ 30 분이 소요됩니다. 당신이 episiotomy를 경험하면, 당신은 지금 다시 바느질됩니다.
6. 치유
아기를 만날 때 기쁨, 경감, 경외감, 기쁨이 있습니다. 출산 할 때의 고통은 작은 얼굴을 보며 갚았습니다. 찬 물을 압축하면 회음부가 주어져 편안함과 부기를 줄일 수 있습니다. 많은 여성들이 출산 후 자궁 경련을 경험합니다.
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