목차:
- 의료 비디오: 인간이 진화하게될 진짜 모습
- 공을 향하는 위험
- 메모리가 줄어 듭니다.
- 뇌 기능이 손상되었습니다.
- 공을 향할 위험에 가장 취약한 사람은 누구입니까?
- 축구를하면서 공을 머리 위로 할 수 있습니까?
의료 비디오: 인간이 진화하게될 진짜 모습
축구 경기에서 볼을 향하게하는 것은 매우 복잡하지만 현장에서 효과적인 기술 중 하나입니다. 때로는이 기술을 특정 팀의 구세주가 될 수 있습니다. 축구 선수들이 종종 공을 수비 또는 공격 기술로 사용하는 것은 당연합니다. 그러나 공을 헤딩하는 효능 뒤에 축구 선수를 숨길 위험이 있다는 것을 알고 계셨습니까? 문제의 위험은 머리 부상이나 외상과 같은 신체적 인 문제 만은 아닙니다. 볼을 향하면 뇌 기능에 상당한 영향을 미쳤습니다. 당신은 공을 자주 쳐 볼까요? 뇌의 공을 향하는 위험을 알아 내기 위해 아래의 설명을 읽으십시오.
공을 향하는 위험
오랜 시간 동안 볼 헤드 부작용에 대한 연구는 목의 충격이나 부상과 같은 물리적 영향으로 제한되어 왔습니다. 그러나 최근에 많은 연구자들이이 기술이 뇌가 어떻게 작용하고 활성화되는지에 대한 연구를 시작했습니다. 이 연구의 결과는 아주 놀랍습니다. 다음 결론을 고려하십시오.
메모리가 줄어 듭니다.
스코틀랜드의 스털링 대 (University of Stirling)가 실시한 한 연구에서 볼을 메모리에 향하는 효과를 보려고했습니다. 이 연구에서, 참가자들은 공을 20 번 머리에 부탁했다. 세션이 끝난 후 참가자들은 자신의 기억을 테스트하기 위해 테스트에 참여했습니다. 결과적으로 연구 참여자의 기억은 41 ~ 67 % 감소했습니다. 훈련이 세션을 끝낸 직후 충격이 느껴졌다. 다행히 참가자의 기억은 24 시간 후에 정상으로 돌아 왔습니다.
뇌 기능이 손상되었습니다.
하버드 의과 대학 (Harvard Medical School)이 실시한 또 다른 연구에 따르면 수영 선수의 머리와 공을 자주 헤딩하는 축구 선수들의 두뇌 사이에는 상당한 차이가 있음이 드러났다. 축구와 달리 수영은 보통 충돌이나 두부 외상에 그다지 취약하지 않습니다. 미 의학 협회 (American Medical Association)의 저널에 발표 된 연구의 차이점은 축구 선수들의 뇌에서 전두엽, 측두엽 및 후두엽의 파열이나 이상이 있다는 것입니다.
방해받는 두뇌의 부분은 경계 또는 주의력을 통제하고, 시각적 과정을 관리하며, 복잡한 사고 능력을 담당합니다. 직접 느낄 수있는 영향은 행동 패턴의 장애, 기분 변화 또는 분위기 우울증과 불안, 그리고 수면 장애 등.
공을 향할 위험에 가장 취약한 사람은 누구입니까?
볼을 향하는 위험은 이미 보건 전문가들에 의해 자주 제기되고 있지만, 축구 선수 또는 축구를 좋아하는 사람들은 위험 경고에 그다지 영향을받지 않습니다. 이것은 당신의 두뇌 기능에 매일 발생하는 영향이 매우 위장되어 있기 때문에 다른 선수와의 충돌과 같은 공을 향하여 또는 다른 것들을 위해 당신이 경험하는 장애가 발생 하는지를 구별하기가 어렵 기 때문입니다. 경험이있는 뇌진탕이나 외상 또한인지 손상을 일으킬 위험이 있습니다. 그래서 뇌진탕을 앓 았던 사람들은 볼을 향할 위험에 더 취약 해집니다.
어린이와 청소년도 공을 헤딩하기 때문에 뇌 기능 장애에 더 취약합니다. 14 세 미만의 어린이와 청소년이 아직 발달 중이며, 두뇌는 수초 (myelin)에 의해 완전히 가려지지 않았습니다. 수초는 신경을 보호하고 뇌에서 신호를 방출합니다. 그래서, 아이의 뇌는 충격이나 충돌에 더 민감합니다.
또한 5 세 이상의 어린이는 성인의 머리의 90 %까지 자라납니다. 한편, 그들의 목은 아직 큰 머리를지지 할만 큼 강하지 않았습니다. 아이들이 볼을 향하면받는 압력은 훨씬 강 해져서 뇌에 미치는 영향도 커집니다.
축구를하면서 공을 머리 위로 할 수 있습니까?
14 세 미만의 어린이는 가죽 공으로 공을 향해 훈련이나 연습을하지 않아야합니다. 아이 또는 십대가 좋은 볼 헤딩 기법을 연습하고 싶다면 머리와 두뇌가 완벽하게 발달 할 때까지 먼저 플라스틱 볼을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
어른들의 두뇌에 공을 던질 위험성은 여전히 더 많은 조사가 필요합니다. 왜냐하면 장기적으로 볼 때 계속 볼을 향하는 위험은 아직 알려지지 않았기 때문입니다. 걱정이된다면, 축구 연습이나 경쟁에서 헤딩 볼의 빈도를 줄여야합니다. 머리가 공에 닿기 전에 턱과 치아를 단단히 닫는 등, 먼저 정확하고 안전하게 공을 헤딩하는 기술을 습득하는 것이 좋습니다. 따라서 두뇌와 두뇌에 발생할 수있는 위험을 최소화 할 수 있습니다.
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