TV 시청의 "취미"는 폐색전증, 당뇨병, 비만에 이르기까지 오랫동안 많은 건강 문제와 관련되어 왔습니다. 그러나 광고 시간 동안 간단한 스포츠를 삽입하여 TV 시청을 편안하게 할 수 있습니다. T...
풋살이나 농구와 비교했을 때, 인도네시아 선수들은 SEA GAMES 챔피언십과 같은 특별한 기회가 없다면 배구를 거의하지 않는다고 말할 수 있습니다. 그렇다고해서 배구를하는 것이 두 가지 인기있는 ...
"권투"라는 단어를들을 때 마음에 무엇이 오는가? 근육질, 근육질 복서 무하마드 알리, 또는 필리핀의 자랑 민첩 Pacquiao, 작고 민첩한 권투 선수? 그렇다면 Ronda Rousey 또는 La...
필라테스 운동에 관해 들어 본 적이 있습니까? 필라테스는 필라테스의 도움으로 독특한 움직임을 만들어내는 일종의 운동입니다. 그러나 단순한 활동 뒤에는이 운동이 자세를 개선하는 데 매우 유용합니다. ...
어쩌면 당신은 어떤 사람들이 건강하고 적합 할 좋은 신체 활동이 무엇인지 궁금해하는 것을 들었을 것입니까? 어떤 유형의 운동과 얼마나 오래 연습해야합니까?음, 이러한 질문에 답하기 위해, 기본적으로...
점프 밧줄이나 건너 뛰기는 쉽고 저렴합니다, 심장 스포츠.심장과 폐를 건강하게 유지하는 것 외에도 많은 사람들이 건너 뛰는 것이 신장을 높이는 빠른 방법이 될 수 있다고합니다. 이것을 건너 뛰거나 ...
현재 많이 사용되는 스포츠 중 TRX 스포츠는 근력 강화를위한 옵션 일 수 있습니다. 다음은 소셜 미디어에서 많은 유명인이 대중화 한 스포츠 유형에 대한 모든 정보입니다.TRX 스포츠 란 무엇입니까...
많은 사람들이 게으르다가 체육관을 오가며 게으르다. 서둘러도 될지도 몰라. 지퍼 처음 엔 협박적이고 사용하기 어려운 것 같은 정교한 스포츠 장비를 보았습니다. 실제로 스포츠는 복잡 할 필요가 없습니...
속담처럼, "과도한 것은 모두 좋지 않다". 이는 스포츠 및 신체 활동에도 적용됩니다. 많은 사람들이 필사적으로 이상적인 체중을 얻기 위해 운동의 부분을 늘려 스포츠를합니다. 불행히도, 과도한 운동...