목차:
- 의료 비디오: 섹스할때 여자들의 진짜 속마음 (남자분들 꼭 보세요) - 여자심리
- 허리 통증이있을 때 안전한 섹스 팁
- 1. 파트너에게 이야기하십시오.
- 2. 새로운 직책을 시도하십시오.
- 3. 언제 멈출지를 아십시오.
의료 비디오: 섹스할때 여자들의 진짜 속마음 (남자분들 꼭 보세요) - 여자심리
허리 통증은 일상 생활의 원활한 운영을 방해 할 수 있습니다. 침대에서 파트너와 함께하는 활동에 예외는 아닙니다. 허리 통증을 가진 많은 사람들이 어떤 성행위를해도 후속 조치를 취하지 못하는 주된 이유는 움직이는 동안의 통증과 불편 함 때문입니다. 그 이유는 위치 변경이나 침투 동작 자체의 모든 기동 자체가 허리와 그 주변의 영역에 큰 압력을 줄 수 있기 때문에 증상을 악화시킬 수 있기 때문입니다.
허리 통증이있을 때 안전한 섹스 팁
1. 파트너에게 이야기하십시오.
섹스를 할 때 안락함과 안전성 측면에서 주된 열쇠 중 하나는 매끄러운 의사 소통입니다. 웹 MD에서보고,미국 정형 외과 학회 (American Academy of Orthopaedic Surgeons)의 의원 인 Michael R. Mark는 다른 고전적 가정 문제 이외에 요통이 매우 중요한 주제라고 말했다.
왜냐하면 모든 사람들이 자신의 허리 통증이 성관계를 꺼리는 근본 원인이라는 것을 알고 있지 않기 때문입니다. 어떤 사람들은 또한 고통을 악화시킬 수있는 특정 위치에서 성관계를 거부 할 수도 있습니다. 만성 요통은 또한 우울증을 유발하여 성행위와 자신감을 침식 할 수 있습니다.
그것을 위해서, 당신의 고통에 대한 모든 불만을 가지고 서로에게 개방하십시오. 그렇게하면 당신과 당신의 배우자가 가장 좋은시기와 가장 안전한 섹스 위치를 결정하고 증상을 완화시킬 수 있습니다.
2. 새로운 직책을 시도하십시오.
잘못된 성관계는 당신이 가진 허리 통증의 재발을 유발할 수 있으며, 심지어 더 악화시킬 수도 있습니다. 당신이나 편두통이있는 파트너에게 편안한 성행위를 찾으십시오.
여성에게 허리 통증이 있으면 스펀지 포지션이나 선교사보다 69 세를 시도 할 수 있습니다. Spooning은 당신과 당신의 배우자가 같은 방향을 향하게 나란히 서있는 자세입니다. 일반적으로 사람들은 관통 할 때 상대방을 안고있는 동안 "뒤에서 들어서"들어갈 것입니다. 이 자세에서의 관통 압력은 매우 얕아서 허리를 너무 상하게하지 않을 것입니다. 그러나 선교사가 당신의 의존의 스타일이라면,허리를 지원하기 위해 베개를 여성의 허리 아래에 댑니다.
남자가 요통을 앓고 있다면, 남자가 열심히 밀어야하는 윗 또는 개 스타일의 여성 위치를 피해야합니다.
3. 언제 멈출지를 아십시오.
성관계를하는 동안 아프다고 느끼지 않을 수도 있습니다. 몸은 많은 양의 엔돌핀, 프로락틴, 옥시토신을 방출하기 때문에 통증을 없애고 행복한 기분을 향상시킵니다. 그러나 신체의 호르몬 수치가 정상으로 회복되는 오르가슴에서 회복 된 후에 요통의 증상이 다시 나타날 수 있습니다.
그 시간에 깨닫지 못한 이전의 기동이나 잘못된 움직임으로 인해 통증이 다시 나타날 수 있습니다. 따라서 성관계를 가질 때 조심하십시오. 어떤 자세로 가장 편하게 있는지 알 수 있습니다. 성관계 중 통증이 계속되면 즉시 중단하십시오. 강제로 복구하는 경우 시간이 오래 걸릴 수 있습니다. 허리 통증이 호전되면 다시 시도 할 수 있습니다.
더 안전하기 위해서, 어떤 섹스 포지션이 당신에게 가장 안전한지 모르겠다면, 자위 세션으로 전환 할 수 있습니다.
