목차:
- 의료 비디오: 당신의 기분을 잘 나타내는 색깔이 이것이라면 불안장애나 우울증일수 있습니다
- 육체적으로 보이는 불안 장애의 징후와 증상
- 1. 근육 긴장
- 2. 여드름이 나타난다.
- 3. 강박 행동
- 4. 불면증
- 5. 두려움과 자신감 부족
- 불안 장애를 진단하는 방법?
의료 비디오: 당신의 기분을 잘 나타내는 색깔이 이것이라면 불안장애나 우울증일수 있습니다
각 유형의 불안 장애에는 독특한 증상이 있습니다. 불안 장애는 대개 위협적이지 않은 대상이나 사건을 두려워하지만 급격하게 극단적이고 통제 불가능한 상태로 바뀔 때 쉽게 알 수 있습니다. 불안이 정신의 문제 일지라도, 불안 장애의 증상은 신체적으로 볼 수 있습니다. 증상은 무엇이며 진단은 어떻게됩니까? 아래에서 전체 리뷰를 확인하십시오.
육체적으로 보이는 불안 장애의 징후와 증상
1. 근육 긴장
신체적으로 볼 수있는 불안 장애의 증상 중 하나는 신체 전체에 통증이 나타나는 것입니다. 편두통에서 관절에 통증이 느껴지는 통증. 환자가 무의식적으로 턱을 쥐거나 강조하거나, 손가락을 움켜 쥐거나, 나쁜 신체 자세를 보여줄 때 이것은 분명합니다. 이 다양한 것들이 불안 장애 환자의 근육 긴장의 원인이라고 주장됩니다.
2. 여드름이 나타난다.
한 연구는 여드름 문제가있는 성인이 상대적으로 높은 불안을 경험하는 것으로 나타났습니다. 이는 불안한 상태의 스트레스 호르몬이 증가하여 얼굴의 기름 생성이 증가하기 때문입니다. 결과적으로 여드름이 얼굴 주위에 나타납니다.
Medical Daily의 보도에 따르면, 뉴질랜드 오 타고 대학의 Sandhya Ramrakha에 따르면, 여드름과 불안은 두 가지가 다르지만 서로 관련이 있습니다. 불안 장애를 경험 한 사람들은 얼굴을 만지고 자극을 유발하는 습관이 있습니다. 여드름이 얼굴에서 번성하기 시작하면 놀랄 필요가 없습니다.
3. 강박 행동
강박 장애 (OCD)는 명백히 사고 증상과 통제하기 어려운 강박 행동으로 특징 지워집니다. 이 강박 행동은 그들이 스스로 진정의 감각을 느낄 때까지 계속 될 것입니다. 예를 들면, 집의 문 자물쇠를 점검하고, 난로 또는 조명을 끄고, 일상적인 활동이 방해받을 때까지 손을 반복적으로 씻고 불안을 조절할 수 없습니다.
4. 불면증
수면 장애는 신체적, 정신적으로 다양한 건강 문제와 관련 될 수 있습니다. 한밤중에 불안한 상태로 자주 울면 불안 장애의 증상 중 하나 일 수 있습니다.
불안 장애는 불면증의 발생률에 매우 가깝기 때문에 모든 불안 장애 환자의 거의 절반이 야간에 수면 장애를 겪습니다. 불안 장애가있는 사람들은 밤중에 종종 걷고 계속 진정 할 수없는 마음으로 일어납니다.
5. 두려움과 자신감 부족
면접이나 연설을 원할 때 무서워하거나 자신감이 없으면 자연 스럽습니다. 그러나이 두려움이 너무 강해서 피하는 경우 사회 불안 장애 (사회적 공포증)의 증상이 나타날 수 있습니다.
사회 공포증 (social phobia)은 불안 장애로 누군가를 사회화하지 못하게합니다. 예를 들어, 전화 통화 또는 다른 사람들과의 대화를 꺼리는 경우가 있습니다. 사회 공포증을 앓고있는 사람들은 계속해서 군중을 피하고 혼자가되도록 노력할 것입니다. 또는 환자가 상호 작용하기 어려운시기를 성공적으로 통과하는 경우, 환자는 그것에 대해 생각하고 다른 사람들의 평가에 대해 궁금해하는 경향이 있습니다.
사회 공포증을 경험하는 사람들은 대개 불안 장애의 증상을 육체적으로 쉽게 알아볼 수 있습니다. 이러한 신체적 증상에는 심장 박동수 증가, 발한, 메스꺼움, 말더듬, 떨리는 손 등이 포함됩니다.
불안 장애를 진단하는 방법?
위의 불안 장애 증상 중 하나 이상을 보여주기 시작했다면 즉시 의사와 상담하십시오. 의사는 불안 장애가 있거나 다른 건강상의 문제가 있는지 여부와 상관없이 진단을 위해 신체 검사 및 검사실 검사를 수행합니다.
다른 건강 문제의 증상을 나타내지 않으면 담당 의사가 직접 정신과 의사 나 심리학자에게 의뢰하여 정신 건강 문제를 진단하고 치료할 수 있습니다.
