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의료 비디오: EBS 스페셜 프로젝트 - 파란만장 2부- 위기의 부부, 이혼해도 될까요?_#001
우리가 '중년의 위기'별칭을 생각할 때 중년기 위기종종 갑자기 예기치 않게 결정을 내린 중년의 남자 또는 여자의 사진이 나오는 경우가 많습니다. 예를 들면, 일을 그만두고, 어린 아이처럼 옷을 입거나, 고급 스포츠카를 사거나, 젊은 여자와 노는 것입니다.
그러나 실제로이 위기를 초래 한 원인은 무엇입니까?
중년의 위기는 죽음에 대한 두려움으로 여겨진다.
중년기 위기에 대한 생각은 엘리엇 자크 (Elliot Jacques)가 중년에 모든 사람들이 죽음에 대한 두려움에 사로 잡혀있을 것이라고 생각한 것에 기인합니다. Jacques에 따르면, 죽음의 그림자가 다가 오면서 사람들은 자신의 업적에 만족하지 않고 자신이 꿈꾸던 삶의 목표를 달성 할 수있는 능력에 대해 걱정하기 시작했습니다.
자크 (Jacques)의 아이디어를 뒷받침하기 위해 멜버른 대학교 (University of Melbourne)의 한 연구 팀은 40 대 초반의 삶을 행복하게 느끼지 않는 사람들이 대부분이라는 것을 보여주었습니다. 개인의 삶에 대한 자기 만족은 40 세가되는 시점에서 가장 낮은 지점에 도달 한 U 곡선 패턴을 따른 다음 나중에 다시 상승하기 시작합니다. 연구원들은 중년의 불만은 다른 사람들과 비교 한 결과보다는 각 참가자의 삶의 질 변화에서 비롯된 것이라고 주장합니다.
일부 연구자들은 중년의 위기가 신화라고 생각합니다.
그러나 중년의 위기에 대한 생각은 많은 비평가들에 의해 모아졌습니다. 취리히 대학의 심리학자 연구팀 (2009 University of Zurich psychologist research team)의 한 사람은 중년에 화를내는 사람들이 많지만 진행되는 과정이며 모든 단계와 연령대에서 발생한다고 설명했습니다. 또한, 각 개인이이 단계의 삶을 어떻게 처리하는지에는 많은 다양성이 있습니다.
님의보고 의료 일보, 캐나다 알버타 대학의 한 연구자 팀은 25 년의 연구 기간을 마치고 중년의 위기가 단지 신화 일 뿐이라고 밝혔다. 학술 저널 발달 심리학 (Developmental Psychology)은 연구원이 25 년 넘게 두 가지 연구 과제 그룹으로 나뉘어 1,500 명의 참가자를 추적 한 연구를 발표했습니다.
첫 번째 그룹은 43 세까지 평균 연령 18 세, 에드먼턴에서 온 고등학생 수, 나머지는 23 세에서 37 세 사이의 대학의 노인입니다. 연구 기간 동안 연구원은 참가자들에게 다양한 가능한 요인 직장, 관계 및 결혼과 같은 행복 수준에 영향을 미칩니다.
조사 결과 두 그룹의 행복 수준이 30 세가되면 높아졌다. 전반적으로, 참가자들은 고교 그룹이 43 세 경에 약간의 쇠퇴를 경험하기 시작 했음에도 불구하고 40 대 초반에서 18 세 때보다 행복하다고 느꼈습니다.
중년에 진입하는 모든 사람들이 위기를 경험하지는 않습니다.
견적 대서양U 커브는 사람들이 오래 살고 노년기에 더 나은 건강을 누릴 수있는 선진국에서 더 자주 나타나는 경향이 있습니다. 많은 경우 U 곡선은 연구자가 소득, 결혼 상태, 직장 등과 같은 다양한 변수를 조정 한 후에 만 나타나기 때문에이 행복 수준을 관찰하는 것은 연령 측면에서만 제어됩니다.
알버타 대학의 연구에 따르면 삶의 행복은 U 곡선의 형태를 따르지 않는다고 믿어 지지만 중년 이후에도 계속 올라갑니다. 한 연구원 인 하비 크런 (Harvey Krahn)은 연구가 나이가 들수록 변화하는 방식에 대해 상세한 관찰을하기 위해 수시로 동일한 개인을 조사했다고 밝혔다. 게다가 이전의 많은 연구에서는 참가자의 행복 수준이 관찰되었을 때에 만 관찰되었다고 그는 말했다.
이 연구의 행복에 대한 위쪽 설명은 고용 및 생활 안정을 추구하는 일이 불확실성으로 가득 차있는 주된 문제인 십대 청소년기의 사람들이 겪는 어려움을 특징으로합니다. 우리가 나이가 들면서이 문제는 중년에 사람들이 더 확고하고 확고하며 건강, 안정된 경력 및 결혼 생활 향상과 같은 삶의 일정표를 달성함으로써 특징 지어집니다.
위의 요인 외에도 행복은 개인의 정신적 태도에 달려 있습니다. 한 연구에 따르면, 안정된 감정을 가진 성인 그룹은 젊은 성인의 단계에서 자신을 닫고 변동이 심한 개인 그룹과 비교하여 은퇴하면 더 행복하게되는 경향이 있습니다. 이것은 청소년의 성격 특성이 미래의 복지에 지속적인 영향을 미친다는 것을 보여줍니다.
나이와 아무 관련이 없을 수도 있습니다.
중년기 위기는 종종 우리 자신보다 다른 사람들의 인식에 의해 정의됩니다. 새로운 럭셔리 스포츠카를 구매하는 충동과 같은 많은 고정 관념은 젊은 상태를 유지하는 데 비해 유효성이 향상된 재정 상태와 관련이 있습니다. 그들은 결국 꿈꿔 왔던 물질을 얻을 수있었습니다.
중년기 위기의 개념은 때로는 40 ~ 50 세의 나이에 발생하는 행동의 단순한 원인으로 작용합니다. 직업 불만족? 결혼 관계 문제? 이 배경에는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 중년기 위기가 원인이라고 쉽게 말하기는하지만 연령이이 문제와 관련이 없다고 할 수 있습니다.
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