어떤 수면 자세가 아기에게 가장 좋은가?

의료 비디오: 수면 자세가 여러분의 개에 대해 알려 주는 것

대부분의 아기들은 자고 있습니다. 0-3 개월 된 아기는 대개 하루에 16-20 시간 동안 잠든다. 그럼에도 불구하고, 그것은 단지 양이 아니지만, 아기의 수면은 좋은 품질이어야합니다. 성인처럼, 잠들기 전에 아기는 자신이 가장 편안하다고 생각하는 수면 자세를 찾도록 몸을 돌립니다. 자녀가 취약한시기에 있다는 것을 기억하면 아기의 수면 자세에주의를 기울이는 것이 중요합니다.

아기의 잘못된 수면 자세는 치명적일 수 있습니다.

6 개월 미만의 아기의 수면 자세는 모든 부모의 주된 관심사가되어야합니다. 왜냐하면 이것은 자녀가 경험하는 위험을 증가시킵니다. 갑작스런 유아 사망 증후군 (SIDS) 또는 갑작스런 유아 증후군.

이것은 미국 소아과 학회 (American Academy of Pediatrics)에서 수행 한 연구 결과와 일치합니다. 그들은 안전한 수면 환경과 적절한 수면 자세로 영아 돌연사 증후군, 호흡 곤란 및 움직이는 어려움을 줄일 수 있음을 발견했습니다. 그렇기 때문에 부모로서 항상 앞서 언급 한 다양한 유형의 위험을 최소화하기 위해 자녀의 수면 자세에주의를 기울여야합니다.

등 뒤에서 잠자는 자세

앙와위 아기의 수면 자세는 매우 일반적인 위치입니다. 보통이 위치는 0 세에서 3 개월 사이의 아기가 경험하게됩니다. 왜냐하면 그 나이에 아기는 구르지 못했기 때문입니다. 미국 국립 아동 건강 및 인력 개발원 (NICHD)은 앙와위를 아기를위한 최고의 수면 자세로 분류했다. 실제로, 아기가 처음 6 개월 동안 자리를 잡아 잘 수 있도록하는 것이 좋습니다.

P아기를 위해 누워있는면이 유아 돌연사 증후군을 50 %까지 최소화 할 수 있음이 입증되었습니다. 그러나 너무 오래 잠자는 자세를 취하는 것이 야상망을 초래하거나 일상 언어로 "머리 부양"이라고 불릴 수 있습니다.

아기의 머리 모양을 유지하여 평양 머리를 피하려면 수면 자세를 왼쪽과 오른쪽으로 번갈아 바꾸고 아기는 놀 때 아기가 위장에 위치합니다. 또한, 종종 "peyang pillow"라고 불리는 특수 헤드 베개를 사용할 수도 있습니다. 이 베개의 기능은 아기의 머리 모양을 유지하는 것입니다.

슬리핑 위치가 기울어 짐

어떤 어머니들은 종종 자신의 아기를 비스듬한 위치에서 자게합니다. 실제로, 경 사진 잠의 위치는 아기의 건강을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 아기가 자기 옆에서 자고 움직일 수있게되면 수면 자세가 좋지 않아 아기의 위장이 몸 아래서 움직이게됩니다. 음, 갑작스런 유아 사망 증후군 (SIDS)의 위험이 크게 증가합니다.

위장에서 잠자고있어.

이 수면 자세는 여전히 논쟁 거리입니다. 데이터에 따르면 통계적으로 유아 신드롬은 갑자기 죽어서 자살하기 쉬운 위치에있는 유아에서 발생합니다. 이 갑작스런 유아 사망 증후군의 원인은 아기의 얼굴이 매트리스에 너무 가깝기 때문에 간접적으로 아기가 충분한 산소를 섭취하지 못하여 호흡 문제를 경험하게하기 때문입니다.