목차:
- 의료 비디오: 당신을 즉시 잠들게 할 6가지 자세
- 결혼의 장점은 건강에 좋다.
- 1. 심장 질환의 위험 감소
- 3. 스트레스를 피하는 데 유용합니다.
- 4. 건강 회복이 빠릅니다.
- 5. 잘 자고있어.
- 그래서 결혼 생활이 건강에 중요한가?
의료 비디오: 당신을 즉시 잠들게 할 6가지 자세
행복하게 지내고 친구를 사귀는 것 외에도 결혼 생활에 도움이되는 건강 혜택이 있습니까? 결혼은 두 쌍의 사람들을 번식시키고 출신으로 돌아가는 것만이 아닙니다. 결혼은 실제로 건강을 위해 특히 자신의 장점과 이점을 가지고 있습니다. 결혼 할 때의 건강상의 이점은 무엇입니까? 아래 설명을 참조하십시오.
결혼의 장점은 건강에 좋다.
영국에서 실시 된 한 연구에서 미혼 환자와 결혼 한 심장병 환자 2 만 5 천명을 대상으로 한 연구가 실시되었습니다. 결과는 결혼하고 파트너가있는 환자들 가운데 단일 상태였던 환자보다 상태가 14 % 더 빨리 향상되었다는 것을 발견했습니다. 이 연구는 더 나은 수준의 건강 상태로 결혼하는 것 사이에 관계가 있다고 결론지었습니다.
1. 심장 질환의 위험 감소
위 연구의 예처럼 다른 연구에서도 결혼 생활의 이점이 심장 건강에 영향을 미칠 수 있다고 제안합니다. 핀란드의 투르 쿠 대학교 (Turku University)에서 기원 한 연구에서, 기혼 여성과 남성은 경험할 위험이 65-66 % 낮다고 알려져 있습니다 심장병미혼의 사람들과 비교했을 때.
이것에 대한 과학적이고 명확한 설명은 없지만 결혼은 정서적 지원을 증가시키고, 육체적 인 친밀감을 형성하며, 사회적 관계를 깊게 할 수 있다고 가정합니다. 이 모든 것들이 혈압 누군가가 감소하고 안정적이어서 심장 건강에 영향을줍니다.
3. 스트레스를 피하는 데 유용합니다.
시카고 대학에서 발행 한 의학 보고서에 따르면 호르몬 코티솔을 심리적 스트레스의 유발 요인으로 감소시키는 효과가있는 결혼의 이점에 대해 발견했습니다. 마찬가지로 장기적인 관계에있는 사람과의 관계는 스트레스 호르몬을 강화하고 변화시켜 파트너에 대해 행복하게 느낄 수있게합니다.
4. 건강 회복이 빠릅니다.
질병에 걸릴 위험을 줄일 수있을뿐만 아니라, 결혼을하면 수술의 회복 기간도 더 빨라질 수 있습니다. 로체스터 대학 (University of Rochester)의 캐슬린 킹 (Kathleen King) 연구원은 결혼하여 수술을받은 사람은 두 배나 오래 살 가능성이 있다고 말했다. 이것은 회복 기간 동안 귀하의 날을 동반 한 파트너의 지원 및 현존과 밀접하게 관련됩니다.
5. 잘 자고있어.
누가 결혼을하면 좋은 밤의 수면과 질을 얻을 수 있다고 생각했을까요? 피츠버그 대 (University of Pittsburg)의 심리학자 인 웬디 트록 셀 (Wendy Troxel)은 기혼 여성이 미혼 여성보다 수면의 질이 10 % 우수하다고 밝혔다. 침대가 신체가 호르몬 옥시토신을 방출하는 이유 중 하나로 잠자리에 들기 전에 성적 활동이 강력하게 의심됩니다.
그래서 결혼 생활이 건강에 중요한가?
실제로 건강을 향상시키는 가장 중요한 일은 자신이 아니라 다른 사람이하는 일입니다. 건강에 해로운 생활 습관을 피하고 먹는다면 행복하게 할 수있는 일에 집중하십시오. 근본적으로 행복한 영혼은 건강한 몸을 일으킬 것입니다.
결혼과 결혼 여부에 관계없이 항상 결혼 한 사람들은 건강하고 행복해하며, 그 반대도 마찬가지입니다. 삶의 변화는 잘 적응할 수있는 사람들에게 좋은 일이 될 수 있습니다. 그러나 책임의 증가는 준비가되어 있지 않은 사람들에게 부정적인 영향을 미칠 수도 있습니다.
결국, 가장 중요한 것은 사회에서 당신의 기능을 수행하는 방법이며, 그 중 하나는 사회적 기능입니다. 당신이 그것을 살 수 있고 잘 사는 도전에 직면 할 수 있다면, 당신은 행복하고 물론 건강한 영혼을 느낄 수 있습니다.
