목차:
- 의료 비디오: [초등입학준비]4편-학원&방과후교실 선택팁
- 자녀가 선택한 학교 가방 대 부모의 선택
- 신체 성장에 좋은 어린이를위한 학교 가방 선택 팁
- 가장 적합한 모델을 선택하십시오.
- 오른쪽 가방 크기 선택
- 1. 학교 가방의 내용물이 너무 무거워서는 안됩니다.
- 2. 학교 가방은 규칙에 따라 착용해야합니다.
의료 비디오: [초등입학준비]4편-학원&방과후교실 선택팁
그러나 현재 학습 자원을 검색하는 방법은 인터넷을 주로 사용하지만 교실에서 공부하기는하지만 대부분의 학교는 여전히 학생들에게 교과서, 노트북, 학교 업무용 도서 및 숙제 도서를 가져 오는 일반적인 방법을 적용합니다. 카운트하려고하면 한 과목에 대해 4 가지 유형의 서적이 있으며 하루에 3 ~ 7 가지 유형의 과목을들을 수 있습니다. 즉, 어린이는 소모품, 마시는 병, 노트북 (필요한 경우), 장소 작성 및 기타 항목을 학교 가방에 넣는 것뿐만 아니라 매일 약 12-28 권의 책을 가지고 다니기도합니다.
매일 자녀의 학교 가방이 얼마나 무거울 지 상상해보십시오.
자녀가 선택한 학교 가방 대 부모의 선택
부모와 자녀를위한 적절한 학교 가방 선택은 어려운 일입니다. 어린이의 경우, 학교 가방은 추세를 따라야하고 사용하기에 적합해야하며 멋지게 보여야합니다. 실제로, 어쩌면 부모는 자녀가 자유롭게 자신을 표현하기를 원할 수도 있습니다. 그러나 학교 가방은 단순히 스타일을위한 것이 아닙니다. 부모님은 자녀가 사용할 학교 가방을 결정할 때 혼란 스러울 필요가 있으므로 멋지게 보일뿐만 아니라 학교 가방도 자녀의 건강을 위해 편안하고 안전합니다.
아이가 학교 가방으로 겪을 수있는 상해는 척추 측만증이 아니라는 점을 명심하십시오. 너무 무거운 학교 가방을 쓰면 척추 측만증으로 위협받지 않습니다. 그러나 그는 등골, 긴장, 허리와 어깨의 균열, 타박상을 앓을 수 있습니다. 아이들은 아직 초기 단계에 있기 때문에 이러한 부상에 매우 취약합니다. 따라서 부모는 자녀에게 가장 적절한 학교 가방을 선택하도록 안내해야합니다. 여기에 자녀의 학교 가방 선택에 적용 할 수있는 팁이 있습니다.
신체 성장에 좋은 어린이를위한 학교 가방 선택 팁
가장 적합한 모델을 선택하십시오.
다음은 어린이 건강을위한 이상적인 학교 가방 모델입니다.
- 가방에 부드러운 슬링이 있는지 확인하십시오. 슬링 가방 (슬링이 1 개인 경우)을 사용하는 것에 비해 배낭 (배낭)을 사용하는 것이 더 좋습니다. 딱딱한 슬링은 어깨에 불편 함을 줄 수 있습니다.
- 패딩 처리 된 가방을 들고 가방을 선택하십시오. 이것은 편안함을 증가 시키며 연필 홀더에 삽입되지 않은 펜, 연필 또는 가장자리 눈금자와 같이 자녀의 가방에 날카로운 물건으로 아이를 찔러내는 것을 피하고 자녀의 가방에 구멍을 뚫습니다.
- 그 안에 많은 부분이있는 가방을 선택하십시오. 아이가 가방의 모든 부분을 쌓아 두지 않도록 지시하는 것을 잊지 마십시오. 이것은 하나의 섹션에서 편향된 것이 아니라 똑같이 어린이가 부담하는 부담을 나누는 데 도움이됩니다.
- 또한 허리 둘레를 묶을 로프가 달린 가방을 선택할 수도 있습니다. 이렇게하면 아이의 몸 전체에 부담을 분산시킬 수 있습니다.
- 이미 중학교 또는 고등학교에 다니는 어린이는이 유형의 가방을 사용하는 경우는 거의 없지만 어린이 가방의 내용물이 매우 무거울 경우 바퀴 달린 가방이 올바른 선택입니다
오른쪽 가방 크기 선택
부상의 위험을 줄이려면 어린이의 올바른 가방 크기를 선택하는 것이 매우 중요합니다. 박사에 따르면 Georgia Health Sciences System의 소아과 및 청년 인 Kathryn Mcleod는 어린이 백팩의 최대 크기가 어린이의 75 %입니다. 또는 말하자면, 허리와 어깨를 따라 어린이의 학교 가방 최대.
1. 학교 가방의 내용물이 너무 무거워서는 안됩니다.
전문가는 자녀의 학교 가방의 무게가 아동의 체중의 15 %를 넘지 않아야한다고 권고합니다. 이상은 실제로 어린이의 체중의 10 %입니다. 귀하의 자녀가 30kg의 체중을 가지고 있다고 가정하면 자녀의 학교 가방의 무게는 이상적으로 3kg이거나 최대 4.5kg입니다. 어린이가 너무 무거울 때 학교 가방을 가져 가야하는 경우 즉시 볼 수 있습니다. 그가 정말로 전체 책을 가지고 있다면, 아이에게 가장 두꺼운 책 중 1-2 책을 가져 가도록 격려하십시오.
2. 학교 가방은 규칙에 따라 착용해야합니다.
아이가 늦게 깨어서 학교에 늦게 간다면 그는 보통 한 손으로 학교 가방을 들고 어깨에 슬링을 착용하게됩니다. 이것은하기 좋지 않다. 자녀가 무릎을 약간 구부린 자세로 돌려 놓은 다음 아이가 테이블에서 가방을 들어 올릴 때 다리에 부담을주지 않도록하십시오. 두 손으로 가방을 들고 학교 가방의 무게를 확인한 다음 즉시 어깨에 던지십시오. 이 단계는 부상의 위험을 줄일 수 있습니다.
단지 하나가 아닌 두 개의 슬링을 던지는 것이 매우 중요합니다. 한 어깨에만 던져지면 몸의 한 부분 만 부담을 받게되고 목, 어깨 및 등 부위에 근육통을 유발할 수 있습니다. 또한 슬링이 너무 단단하지는 않지만 너무 느슨하지 않은지 확인하십시오.
아이에게 가장 가까운 가장 어려운 책을 놓습니다. 왜냐하면 무거운 물건은 몸에 가장 많이 의존해야하기 때문입니다.
규칙에 따라 착용하는 경우, 자녀의 학교 가방은 자녀의 상해 위험없이 자녀의 몸에 잘 부담 될 수 있습니다.
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