목차:
- 의료 비디오: 가슴을 처지게 하는 5가지 습관|HYA TV
- 왜 모유 수유중인 아기는 잠 들어있는 동안 어머니는 잠에 빠져 있습니까?
- 아기에게 모유 수유를 할 때 어떻게 잠들지 않습니까?
- 1. 모유 수유 위치에주의하십시오.
- 2. TV 시청 중
- 3. 알람을 사용하여 시간 설정
- 4. 남편이나 다른 사람에게 당신을 깨우라고 요청하십시오.
의료 비디오: 가슴을 처지게 하는 5가지 습관|HYA TV
엄마와 아기의 경우 모유 수유는 편안하고 차분한 친밀한 순간입니다. 그러나 아기를 모유로 기르는 동안 일부 어머니들은 때때로 편안해합니다. 사실 모유 수유 중에 한 경우 위험하고 위험합니다.
Kompas.com에서 검색 한 결과, 의자 또는 소파에서 모유 수유를하는 동안 수면은 어머니와 아기에게 매우 위험합니다. 모유 수유를하지 않을 때는 아기를 안고 잠을 자면 안됩니다. 이것은 아기를위한 수면의 보안에 종사하는 영국의 단체 인 자장가 신탁 (The Lullaby Trust)에 의해 전달되었습니다.
왜 모유 수유중인 아기는 잠 들어있는 동안 어머니는 잠에 빠져 있습니까?
아기가 숨을 참을 수 있기 때문에 모유 수유 중에는 잠들지 않아야합니다. 이것은 아기의 시신이 엄마의 몸을 향하고 있기 때문입니다. 이 상태는 유아에서 호흡을 멈추게하고 심지어 죽음을 초래할 수 있습니다.
American Academy of Pediatrics (AAP)조차도 산모와 아버지가 장벽이나 분리 자없이 아기 근처에서자는 것을 금지합니다. 부모는 아기를 무의식적으로 압도하여 아기가 숨을 막을 수 있다고 걱정하기 때문에. 더욱이, 아기가 매우 일찍 태어날 때, 아기는 체중이 적거나 적어도 4 개월 미만의 나이로 태어납니다.
모유 수유를하는 동안 잠들면 아기가 숨을 참을 수 있지만 실제로 아기는 엄마 근처에서 잠을 잘 수 있습니다. 예를 들어, 아기를 서로 가까운 베이비 침대 또는 유아용 침대 또는 묶여있는 매트리스에서 잠자 게하십시오.
어머니 이외에도, 아기는 실제로 거짓말 자세로 모유 수유를하는 동안 잠을 자지 못합니다. 아기가 잠들기 시작하면 즉시 아기를 침대로 옮기십시오. 젖꼭지가 제거되었을 때 아기가 놀라지 않도록 팁은 아기의 엄지, 켐핀 또는 젖꼭지로 젖꼭지를 교체하는 것입니다. 흡입을 제거 할 때.
아기에게 모유 수유를 할 때 어떻게 잠들지 않습니까?
아기를 모유 수유하고있을 때, 그것은 편안하고 졸린 아기뿐 아닙니다. 당신도 너무 편안하고 졸려 올 위험이 있습니다. 아기에게 모유 수유를하는 동안 잠들지 못하도록하는 몇 가지 요령이 있습니다.
1. 모유 수유 위치에주의하십시오.
모유 수유를하기 전에주의를 기울여 자신의 위치와 아기가 올바른지 확인하십시오. 나중에 잠든 경우에도 신체가 여전히 구속되어 아기를 따라 잡을 수 없습니다. 소파 근처에 베개를 놓고 앉아있을 수 있습니다.
그래서 잠들 때 아기는 여전히 안전합니다. 또한 잠 들어있을 때 아기가 떨어질 수있는 장소가 아닌 안전한 장소에 앉아 있는지 확인하십시오.
2. TV 시청 중
Amy Wolfson, 작가 "여성 수면 책 ", 텔레비전이나 컴퓨터 화면에서 나오는 빛을 제공하여 깨어있게하십시오.
그렇게하면 작은 볼륨으로 TV를 켜고 밝은 빛으로 영화를 보면서 눈을 졸지 않게 할 수 있습니다.
3. 알람을 사용하여 시간 설정
위의 두 가지 방법 외에도 모유 수유 중에 잠이 든 경우 알람이나 알림을 사용할 수 있습니다. 알람 소리를 사용할 때는주의해야합니다. 왜냐하면 소리가 잠 들어있는 아기를 깨울 가능성이 있기 때문입니다.
그러나 낮은 볼륨으로 알람을 설정하거나 진동 모드를 사용할 수 있습니다. 그것을 내려 놓으십시오. 핸드폰 또는 손에 쉽게 닿을 수있는 곳에 경보 장치를 설치하십시오. 기억하고, 놓지 마십시오. 핸드폰 아기 옆.
4. 남편이나 다른 사람에게 당신을 깨우라고 요청하십시오.
마지막으로, 남편이든 다른 사람이든 집에서 아기를 모유 수유 할 수있는 자세로 잠에서 깨우면 다른 사람에게 물어볼 수 있습니다.
수면이 곤란하거나 졸리거나 피곤하면 모유를 먼저 펌핑 할 수 있습니다. 그런 다음 펌핑 된 우유를 사용하여 아기를 모유 수유 할 수 있습니다. 휴식을 취하는 동안 다른 사람이나 남편이 아기에게 모유 수유를하도록 도움을 청하십시오.
