목차:
- 의료 비디오: 임신3기 이후 똑바로 누워자면 위험. 임신 시기별 올바른 수면 자세
- 아기 용 베개가 필요하십니까?
- 자는 동안 아기에게 언제 베개를 주어야합니까?
- 아기가 편안하고 안전하게 잠들기 위해 고려해야 할 사항은 무엇입니까?
의료 비디오: 임신3기 이후 똑바로 누워자면 위험. 임신 시기별 올바른 수면 자세
베개는 아마 우리가 자고있을 때 가장 필요로하는 것들입니다. 베개를 사용하지 않으면 많은 사람들이 잠을 잘 수 없습니다. 베개는 머리의 위치가 신체보다 약간 높기 때문에 우리의 수면을 더욱 편안하게 만듭니다. 그러나 아기는 어떨까요?
많은 부모들이 신생아를위한 베개를 준비했습니다. 아기를위한 베개 모양은 일반적으로 베개의 모양과 다르며, U 자형 모양이 있으며 베개의 중간 부분이 더 평평 해 서클을 형성합니다. 많은 부모들은 이것이 완벽한 둥근 아기 머리를 형성하는 데 도움이된다고 생각합니다. 잠자는 동안 아기가 베개가 필요하다는 것은 사실입니까?
아기 용 베개가 필요하십니까?
아기는 베개가 필요하지 않습니다. 아기, 특히 1 세 미만의 아기 용 베개를 사용하면 아기가 노출 될 위험이 증가합니다 갑작스런 유아 사망 증후군 (SIDS) 또는 급사가 발생할 수 있습니다. 국립 아동 건강 인력 개발원 (NICHHD)는 1 세 미만의 아기에게 베개를주지 말 것을 권장합니다.
아기와 어른은 다릅니다. 성인은 베개없이자는 경우 편안하지 않을 수 있습니다. 아기는 베개가 생명을 위태롭게 할 수 있습니다. 베개는 수면 중에 아기의 입과 코를 덮을 수 있기 때문에 아기가 숨을 쉬기가 어렵습니다. 아기가 부모의 감독없이 자고 베개가 오랫동안 얼굴을 가렸다면 아기에게 SIDS가있을 수 있습니다. 평균적으로 베개가 수면 용 패드로 사용되거나 아기의 머리를 지탱하기 때문에 연간 32 명의 유아 사망이 있습니다. 이 사망의 대부분은 3 개월 이하의 영유아를 대상으로합니다.
수면 중 SIDS 및 치명적인 사건의 위험을 줄이려면 다음을 수행해야합니다.
- 아기의 호흡이 방해받지 않도록 아기를 등 뒤에서 자지 마라.
- 잠자는 동안 아기의 머리와 얼굴을 가리지 마십시오.
- 담배 연기로 아기를 멀리한다.
- 아기가 밤낮으로 잘 때 편안한 환경을 제공합니다.
- 처음 6-12 개월 동안은 어머니와 같은 방에서 편안한 침대에서 아기를 자십시오.
- 아기에게 모유를 줘라.
자는 동안 아기에게 언제 베개를 주어야합니까?
베개는 성인이 머리를 지탱할 수 있도록 매우 유용하여 수면을 더욱 편안하게 만듭니다. 그러나 아기의 경우 베개가 위험합니다. 작은 아기와 아기의 머리는 아무것도 할 수 없으므로 베개의 위치가 아기의 얼굴을 덮으면 아기가 스스로 도울 수 없습니다. 따라서 아기에게 베개를주지 않는 것이 좋습니다.
아기가 베개로 잠잘 때가 언제입니까? 2 세가되면 아기에게 베개를 줄 수 있습니다. 이 나이에, 아기는 그의 얼굴을 덮는 베개가 있다면 그것을 제거 할 수 있도록 움직임을 만들 수 있습니다. 모양, 색상, 이미지 등 다양한 종류의 베개가 아기에게 제공되지만 작고 평평한 베개를 선택하면 목을 잘 지탱할 수 있습니다.
아기가 편안하고 안전하게 잠들기 위해 고려해야 할 사항은 무엇입니까?
부모는 일반적으로 아기를 위해 아기 침대를 준비하고 베개, 담요 및 아기 장난감으로 채 웁니다. 그러나 베개, 담요 및 장난감은 실제로 아기의 수면을 방해하며 아기의 입과 코를 덮을 수있어 아기의 호흡이 방해받는 등 아기에게 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 아기가 더 편안하게 잠들 수 있도록 아기의 얼굴을 덮지 않도록 이러한 모든 물체를 제거하십시오.
또한 고려해야 할 것은 실내 온도입니다. 아기를 시원하게하거나 과열시키지 마십시오. 날씨가 춥다면 아기에게 따뜻함을주기 위해 담요를주는 대신 아기에게 가루를 주어야합니다. 담요가 아기의 얼굴을 덮어 잠자는 동안 아기의 호흡을 방해하게 될지도 모릅니다. 또한 membongong 아기가 조심하면, 아기가 여전히 자유롭게 이동할 수 있고 호흡하기가 어렵지 않도록 약간 느슨하게하십시오.
아기가 잠들 때 항상 아기를 침대에 두는 데 익숙해 져야합니다. 이것은 아기에게 편안함을 제공하고 또한 잠자는 동안 떨어지는 아기처럼 예상치 못한 일이 일어나지 않도록하기 위해 수행됩니다. 또한 모기에 물리지 않도록 모기장을 아기 침대에 설치하십시오.
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