목차:
- 의료 비디오: 아이들과 함께 만들 수 있는 20가지 DIY장난감
- 아이들이 먹을 수있는 팁
- 1. 함께 아이들을 초대하십시오.
- 2. 쇼핑 및 요리 과정에 아이들을 참여시킨다.
- 3. 요리의 모양 만들기
- 4. 간식 제한
의료 비디오: 아이들과 함께 만들 수 있는 20가지 DIY장난감
아이들은 대개 먹기가 어려운 단계를 경험합니다. 마지 못해 유인물을 제공하거나 채우지 않는 간식을 선호하는 유권자. 그렇다면 부모는 두뇌를 돌려 아이가 먹고 싶어합니다.
아이들이 먹을 수있는 팁
당황하지 말고, 여기 집에서 연습 할 수있는 다양한 스마트 방법으로 아이들이 먹고 싶어합니다.
1. 함께 아이들을 초대하십시오.
아이들은 대개 식습관을 포함하여 부모님의 행동을 모방합니다. 그러므로, 아이에게 먹을 것을 말하기보다 아이가 당신과 함께하도록 권유하는 것이 낫습니다. 그런 식으로, 아이들은 그뿐만 아니라 모든 가족 구성원들에게도 먹을 의무를 느끼게됩니다. 음, 아이들은 위대한 모방 자임을 기억하는 것이 중요합니다. 이를 위해 아이들에게 음식을 따지 않고 피하는 음식을 많이 먹는 등 먹는 좋은 예를 들어주세요.
또한, 자녀가 정기적으로 먹는 일정을 세우는 것이 중요합니다.이 일정은 3 ~ 4 시간마다 3 번의 큰 식사, 2 번의 간식 및 여러 번의 식수로 이루어집니다. 이 일정으로 자녀의 식생활이 균형을 이루고 자녀의 소란이 줄어 듭니다.
2. 쇼핑 및 요리 과정에 아이들을 참여시킨다.
식료품 쇼핑과 요리를하는 과정에 아이들을 참여 시켰습니까? 그렇지 않은 경우 시도해보십시오. 쇼핑 과정에 참여한 어린이들은 그 당시의 취향에 따라 먹고 싶은 것을 스스로 선택할 수 있습니다. 그래서 당신이 요리 할 음식은 그가 좋아하는 음식이 될 것입니다. 요리 과정에서 그를 참여시킴으로써 자녀가 그와 관련되기 때문에 열심히 먹을 수도 있습니다. 실제로, 아이들은 내일 먹고 요리하기를 원하는 음식 메뉴를 결정하기 위해 중독 될 수 있습니다.
3. 요리의 모양 만들기
이 시간 동안, 아이들은 음식에 지루함을 느낄 수 있으며, 볼 때 덜 재미 있습니다. 이 문제를 해결하기 위해 외형에서 요리를 만들 수 있습니다. 예를 들어, 자녀의 관심을 끄는 다채로운 채소를 결합하여 시도하십시오. 또한 인형이나 좋아하는 물건과 유사한 식사 메뉴를 만들고 다른 재미있는 모양으로 채소를 자르면서 음식 양식을 만들 수도 있습니다. 외모가 매력적이라면, 아이는 일반적으로 쉽게 맛있게 먹고 소비합니다.
4. 간식 제한
아이들이 식사를하고 싶지 않은 이유 중 하나는 식사가 올 때 여전히 위가 느껴지기 때문입니다. 이런 일이 발생하면 자녀가 식사 사이에 소비하는 것을 확인하십시오. 사탕과 같은 다양한 달콤한 스낵을 제한하십시오. 위가 비어 있어도 열량이 많아서 아이가 꽉 차 있기 때문에.
