신장 통증 환자가 제한해야하는 식품 목록

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신장 질환으로 고생하는 분들은식이 요법을 변경하여 신장에 부담을주지 않도록하십시오. 수분 섭취를 제한하고 소금, 칼륨, 인 및 기타 전해질을 함유 한 식품의 섭취를 제한하는 등식이 요법의 변화.

신장 질환 환자의 일부 음식에 대한 제한은 신체의 전해질, 무기질 및 체액의 균형을 유지하는 것을 목표로합니다. 제한되지 않으면 질병을 악화시킬 수 있습니다. 예를 들어, 신장 질환 환자의 과도한 수분 섭취는 심장, 폐 및 다리에 많은 수분을 유발할 수 있습니다.

인 함유 식품 제한

신장 질환이있는 사람들은 인을 함유 한 음식 섭취를 제한해야합니다. 신장은 과량의 인을 방출함으로써 인체가 혈액 내의 인 수준을 조절하도록 돕습니다. 신장 질환 환자의 경우 신장이 적절하게 작동하지 않아 과량의 인이 혈액에 존재하고 혈중 인의 함량이 높습니다. 따라서 인이 적은 식품을 섭취하면 신장 질환 환자는 신장 작용을 완화하고 혈중 인 수준을 유지하는 데 도움이됩니다. 인체의 수치가 높으면 뼈 질환 및 심장 질환의 위험이 높아질 수 있습니다.

인 섭취의 이러한 제한은 신장 기능에 따라 개별 신장 질환 환자에 따라 다릅니다. 일반적으로 인 섭취량을 제한하는 것은 성인에서 하루에 800-1000 mg의 범위입니다. 인이나 섭취 한도를 결정하려면 의사 또는 영양사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

신장 질환 환자에게 제한되어야하는 식품에는 다음이 포함됩니다. 패스트 푸드, 가공 식품, 인을 함유 한 포장 식품 또는 음료 구입하기 전에 패키지의 영양 표시를 확인할 수 있습니다. "phos"(영어) 또는 "fos"라는 단어를 사용하는 성분이있는 경우, 예를 들어 인산 칼슘 (인산 칼슘) 및 인산이 나트륨 (인산이 나트륨), "phos / fos"는 음식에 인이 있다는 것을 의미하기 때문에 신장 질환자를 위해 섭취해서는 안됩니다.

높은 인을 함유하고있는 다른 음식들 :

우유, 요구르트, 치즈, 아이스크림, 푸딩과 우유 등의 우유 및 유제품
두유
밀은 통밀 빵처럼, 크래커 시리얼, 파스타
비스킷, 팬케이크, 와플, 머핀
소시지, 고기와 같은 가공 된 고기 패티
견과류
초콜릿, 초콜릿 음료 포함
청량 음료 또는 풍미

칼륨 함유 식품 제한

나트륨과 칼륨은 신체에서 균형 잡힌 수준이어야합니다. 최적의 상태로 운동 할 수없는 신장에서는 혈중 칼륨 농도가 높아지고 심장 박동에 영향을 줄 수 있습니다. 칼륨이 함유 된 식품의 섭취를 제한하는 것이 신장병 환자에게 권장됩니다.

칼륨은 과일, 채소, 견과류, 우유 및 그 제품에서 발견 할 수 있습니다.

칼륨 함량이 높은 음식에는 다음이 포함됩니다.

아보카도
바나나
주황색
Blew
키위
감자
시금치
호박
유비
토마토

과일을 먹을 때 포도, 배, 사과, 과일을 선택해야합니다. 열매, 파인애플과 수박. 감귤류, 키위, 바나나, 멜론, 아보카도를 제한하거나 피하십시오.

야채를 먹을 때는 브로콜리, 양배추, 콜리 플라워, 당근, 샐러리, 오이, 가지, 상추, 양파, 고추 및 호박을 선택해야합니다. 그리고 아스파라거스, 감자, 고구마, 토마토, 호박, 시금치를 먹거나 먹지 않는 것이 좋습니다.

소금 또는 나트륨이 함유 된 음식 제한

소금이나 나트륨이 들어있는 음식물을 줄이면 고혈압을 조절할 수 있습니다. 또한 목이 마를 수 없으며 몸에 너무 많은 액체가 들어 가지 않도록 도와줍니다. 그러므로 신장 질환 환자는 소금이나 나트륨이 들어있는 음식 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.

포장 식품을 구입하는 경우, 항상 영양 표시를 확인하는 것을 잊지 마십시오. 소금 또는 나트륨 함량을 확인하고 소금 또는 나트륨 함량이 1 서빙 당 100mg 미만인 제품을 선택하십시오. 그러나 포장 식품에 비해 신선한 식품을 선택해야합니다. 또한 음식에 소금 사용을 제한하고 대개 칼륨이 포함되어 있으므로 대체 소금 제품을 피하십시오.

유체 섭취 제한

의사 나 영양사와상의 할 때 하루에 얼마나 많은 양의 물을 마셔야합니다. 신장 질환 환자의 체액 요구량은 신장의 상태에 따라 다릅니다. 술을 마시는 데 사용되는 물과 별개로, 야채, 시금치 등과 같은 음식물의 물도 계산하십시오. 소금이 들어있는 음식은 피하고 날씨가 뜨겁다면 야외 활동을 줄여서 목이 마르지 않도록하십시오.

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