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때로 운동하기에 너무 피곤해서 체육복을 씻는 게 게으른 경우가 있습니다. 결과적으로 다음날 운동을하고 싶을 때 같은 스포츠웨어를 사용하게됩니다. 한 눈에 씻지 않은 운동복은 여전히 깨끗해 보이지만이 습관은 건강과 환경에 좋은 선택이 아니라는 것을 알 수 있습니다. 왜 그런가요? 이 기사의 전체 검토를 참조하십시오.
세차하지 않은 tracksuits의 건강 위험
세차되지 않은 스포츠 의류를 사용하는 것은 건강과 환경에 좋은 선택이 아닙니다. 사실, 만약 당신이 약간의 땀을 내뿜는 가벼운 운동을한다면. 다음은 세차되지 않은 스포츠 의류를 사용하는 다양한 건강 위험 요소입니다.
1. 체취
운동을하면 체온이 올라갑니다. 체온이 상승하면 자율 신경계가 아포크린 땀샘 (땀샘)을 자극하여 땀을 흘립니다.
코넬 대학교 (University of Cornell)의 남성 과학자 인 Kay Obendorf, Ph.D.는 섬유 과학 명예 교수가 신체에서 생성 된 땀은 실제로 냄새가 나지 않는다고 전했다.
불쾌한 냄새는 기름을 분비하는 기름 분비가 땀에 노출 된 박테리아와 반응하기 때문에 실제로 발생합니다. 땀을 흘리는 박테리아가 많을수록 냄새가 강해집니다.
즉, 사용 후 운동복을 씻지 않으면 박테리아가 계속 번식 할 수 있습니다. 그래서 운동복을 다시 사용하면 몸의 악취가 더욱 강해집니다.
2. 세균 감염
습한 몸 상태는 운동 할 때 박테리아가 번식하는 가장 편안한 장소입니다. 세차를 한 옷을 입으면 세균 감염 위험이 높아집니다.
특히 씻지 않은 바지 나 레깅스를 입은 경우. 간접적으로, 당신은 성기가 궁극적으로 질이나 음경에서 곰팡이 감염의 위험을 증가시키는 박테리아의 둥지가되도록합니다.
뿐만 아니라, 땀을 흘리지 않는 운동복을 입으면 더 자주 여드름이 생길 수 있습니다. 이 여드름은 다리, 팔, 목, 등, 심지어 민감한 부위에서도 나타날 수 있습니다.
3. 피부 자극
세탁되지 않은 스포츠를 쓰고있는 NYU Langone Health의 피부과 조교수 인 Arielle Nagler 박사는 스포츠 의류로 만든 천을 조금 더 거칠게 만들고 신체 활동을 불편하게 만들 수 있다고합니다.
이것은 또한 발진, 가려움증 및 피부 자극을 일으킬 수 있습니다. 어떤 경우에는 심한 알레르기 반응이 발생할 수도 있습니다.
어떻게 올바른 스포츠 옷을 세탁합니까?
실제로, 스포츠 옷을 세탁하는 방법은 재료의 유형에 따라 다릅니다. 트랙 슈트에 인쇄 된 라벨에서 워시하는 방법을 찾을 수 있습니다.
세탁기를 사용하지 않고 재료를 씻은 다음 찬물로 씻으십시오. 세탁기가 있지만 특정 설정이 있습니다. 그래서 의류 라벨에 인쇄 된 스포츠 옷을 씻는 법에 대한 안내서를 항상 확인하십시오.
일반적으로 면봉으로 만든 스포츠웨어는 뜨거운 물과 세제를 사용하여 몸에 담궈서 닦을 수 있습니다. 이것은 냄새를 유발하는 박테리아를 제거하기 위해 수행됩니다. 그 후에 옷을 말리면 말리십시오.
