여행 또는 휴가 중 재발 천식을 극복하는 6 가지 방법

천식은 종종 장소와 시간에 관계없이 만성적 인 호흡기 질환입니다. 마찬가지로, 휴가 중이거나 멀리 여행 할 때 천식 발작이 일어나고 활동을 방해 할 수 있습니다. 즉시 치료하지 않으면 생명을 위협 할 수 있으므로 천식 발작을 놓치지 마십시오. 천천히 다음 휴일의 중간에 천식을 다루는 법을 찾아보십시오.

여행 할 때 천식 재발을 다루는 방법

천식이 있어도 전혀 여행 할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 천식 발병에 대한 대처법을 잘 알고 있다면, 집에서 멀리 떨어진 곳에서하는 모든 활동은 장애없이 원활하게 계속 진행될 것입니다.

음, 재발하는 천식을 신속하고 효과적으로 다루는 방법이 있습니다.

1. 휴양지에서 찬 공기를 피하십시오.

천식은 완치 될 수 없지만 천식을 쉽게 재발시키는 원인을 피함으로써 증상을 조절할 수 있습니다. 예를 들어 차가운 공기 또는 오염 된 공기.

목적지의 날씨 변화에주의하십시오. 외부 날씨가 차거나 너무 덥고 건조하면 호텔이나 여관에서 잠시 외출하지 마십시오. 차거나 건조한 공기는기도를 자극하고 염증을 증가시킬 수 있으므로 천식을 악화시킵니다.

그것을 예상하기 위해 몸이 차갑지 않고 천식을 유발하지 않도록 따뜻하고 두꺼운 옷을 사용하십시오. 가장 중요한 점은 새로운 천식 발작이 나타날 때까지 기다리지 말라는 것입니다.

2. 흡입기 사용

방학 중 천식 증상이 재발하면 즉시 응급 처치 용 흡입기를 사용하십시오. 천식에 대처하는 한 가지 방법은 갑자기 나타나는 천식 발작을 완화시키는 데있어 매우 실용적이고 효과적입니다.

일종의 휴대용 네뷸 라이저를 사용할 수도 있습니다. 전기를 필요로하지 않으므로 모든 곳에서 실제로 운반됩니다. 천식이 다시 발생하면 두 가지 모두에 의지 할 수 있으므로이 중요한 두 가지 품목을 가방에 담아도 괜찮습니다.

그다지 중요하지 않은 점은 흡입기, 분무기 및 사용 된 약물의 종류를 사용하는 방법을 이해했는지 확인하십시오. 대신 천식 증상을 4 시간에서 6 시간 이내에 효과적으로 완화시키는 알부 테롤 (arbuterol) 형태의 기관지 확장제를 사용하십시오.

3. 백업 천식 약물 준비

휴일 동안 천식 재발을 치료하기 위해 흡입기 또는 분무기를 사용하지 마십시오. 여행 시간이나 휴가를 갑자기 연장해야한다면 장기 천식 약제를 준비하는 것이 좋습니다.

Leukotriene 수식어는 당신이이 점에서 사용할 수있는 장기 천식 약물 중 하나입니다. 이 약제는 권장 복용량에 따라 매일 복용해야합니다.

4. 가장 가까운 의사에게 확인하십시오.

의사에게 건강 상태를 확인하는 일상은 천식을 극복하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 이것은 Dr. 미국 덴버 (Denver)에있는 국립 유대인 건강 (National Jewish Health)의 알레르기, 천식 및 면역학 전문가이자 강사 인 로히트 케이 카 날 리 (Rohit K. Katial)는 매일의 건강에서보고되었다.

특히 천식 증상이 호전되지 않고 악화되는 경우 가장 가까운 의사가 유일한 방법입니다. 의사는 폐 기능을 확인하고 주어진 약의 수준을 조정합니다. 지금까지 사용하고있는 천식 약물이 더 이상 효과가 없다면 의사는 천식 치료제를 추가로 투여하여 증상을 완화시킬 수 있습니다.