목차:
- 의료 비디오: 하루에 사과 식초 한 스푼을 마시는 것의 8가지 이점|HYA TV
- 사과 식초의 장점과 함께 천연 기침약을 혼합하는 법
- 1. 술에 직접 취하십시오.
- 2. 혼합 된 사과 식초
- 3. 사과와 생강 수식을 섞은 것
- 4. 사과 식초 시럽
- 5. 따뜻한 사과 사이다 식초
- 사과 식초를 마시기 전에 고려해야하는 사항
의료 비디오: 하루에 사과 식초 한 스푼을 마시는 것의 8가지 이점|HYA TV
기침에 노출되었을 때 증상을 완화하기 위해 약을 복용하기 위해 서두르지 마십시오. 기침 치료에는 효과가있는 것은 물론, 집에서 직접 시도 할 수있는 많은 천연 기침약이 있습니다. 그 중 하나는 사과 사이다 식초를 이용하는 것입니다. 그것을 사용하는 방법?
사과 식초의 장점과 함께 천연 기침약을 혼합하는 법
사과 사이다 식초의 혜택을 얻으려면 다음과 같은 방법으로 집에서 자신의 천연 기침약을 만드십시오.
1. 술에 직접 취하십시오.
일부 의사는 사과 사이다 식초를 자연 기침약으로 추천합니다. 다른 재료가 섞이지 않으면 사과 사이다를 마시고 직접 기침을 해소 할 수 있습니다.
사과 사이다에 들어있는 아세트산의 함량은 항균성을 지니고있어 기침을 유발하는 세균성 또는 바이러스 성 감염을 일으키는 병원균을 죽일 수 있습니다. 이 효과는 기침으로 인한 가려움증을 완화시키는 데 효과적인 레몬 또는 파인애플 주스를 마신 경우와 유사합니다.
사과 식초 2 큰술을 물 한 컵에 섞은 다음 천천히 마시십시오. 기침을 멈추게하려면 하루에 두 번 마셔야합니다.
2. 혼합 된 사과 식초
사과 사이다 식초의 맛과 냄새가 강하지 않은 사람들에게는 꿀을 섞어서 더 달게 맛있게 먹을 수 있습니다. Herbally Yours의 약초 학자이자 저자 인 Penny C. Royal은 Livestrong에이 천연 성분들의 조합이 기침과 싸우기 위해 면역계에 대한 이중 보호를 제공함을 보여주었습니다.
사실, Dr. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)의 제임스 M. 스테켈 베르크 (James M. Steckelberg)는 꿀의 효과는 시장에 출시 된 무료 판매 기침약 중 하나 인 덱스 트로 메 토르 판 (덱스 트로 메 토르 판)과 유사하다고 말했다. 한 잔의 물을 준비한 다음 사과 식초 2 큰 스푼 (테이블 스푼)과 날것 1 큰술을 넣으십시오. 이 천연 기침약을 하루에 두 번 가지고 치유를 빠르게하십시오.
3. 사과와 생강 수식을 섞은 것
생강은 가장 효과적인 천연 기침약 중 하나입니다. 2013 American Journal of Respiratory Cell and Molecular Biology에 발표 된 연구에 따르면 생강의 천연 물질은기도의 평활근을 이완시켜 목구멍에 붙어있는 가래를 배출 할 수있게 해줍니다.
그래서 사과 사이다 식초는 생강 수와 결합하여 그 특성이 더욱 극대화됩니다. 그 트릭은 사과 식초 2 큰 스푼과 생강 가루 차 1 티스푼을 물 한 컵에 섞는다. 최대 결과를 얻으려면 하루에 두 번 마셔야합니다.
생강의 매콤한 맛이 강하지 않다면 맛을 더 좋게 만들기 위해 한 스푼의 꿀을 넣으십시오.
4. 사과 식초 시럽
자연적인 기침약을 효과적으로 만들기 위해서 위의 모든 천연 성분을 혼합하여 사과 식초 시럽을 만들 수 있습니다. 방법 :
- 생강 가루와 칠리 파우더를 물 4 큰 술에 1/4 티스푼 섞어주세요.
- 원시 꿀과 사과 식초 1 큰술을 넣으십시오. 두껍게 될 때까지 모든 성분을 약동하십시오.
- 매 3 ~ 4 시간마다,이 사과 식초 시럽 1 큰술을 다 마실 때까지 마 십니다.
사용하지 않을 때는 사과 식초 시럽을 병에 보관하고 단단히 닫으십시오. 소화 장애를 일으킬 위험이 있으므로 1 년 미만의 어린이에게는이 자연 기침약을주지 마십시오.
5. 따뜻한 사과 사이다 식초
기침하는 동안 따뜻한 음료를 마시는 것을 좋아하는 사람들을 위해 따뜻한 사과 사과 식초의 해결책을 만들 수 있습니다. 그것을 만들기위한 방법은 실제로 사과 식초 시럽을 만들 때와 같습니다. 차이점은, 사과 식초 시럽을 만들었 으면 1 큰 스푼 사과 사과주 시럽을 470 밀리리터의 따뜻한 물에 섞어 라. 그 후, 하루에 2 번 마셔서 기침을 완화하십시오.
사과 식초를 마시기 전에 고려해야하는 사항
사과 사이다 식초의 이점은 기침 치료에 효과적이지만 시도하기 전에 의사와상의해야합니다. 사과 사이다 식초에는 또한 소화 장애, 인후통, 메스꺼움 및 치과 문제와 같은 부작용이 있기 때문입니다.
즉시 사과 사이다 식초를 마시는 중지하고 경험하는 경우 가장 가까운 의사에게 이동하십시오 :
- 기침하지 않는 기침
- 2 일 연속 발열
- 천식 발작이 동반 된 기침
가끔 1 년 미만의 어린이에게 천연 medicine약으로 생 꿀과 사과 쥬스 식초를 섞지 마십시오. 기침을 치료하는 대신에 실제로 어린이의 식중독 보툴리누스 중독의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 자녀에게 사과 사이다를 제공하기 전에 소아과 의사와 상담 할 것을 권장합니다.
