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최근 연구에 따르면 실업률은 근무한 사람보다 심장 발작 가능성이 50 % 높습니다. 또한 다른 실업 위험의 위험은 사람이 우울증, 정신 장애, 사망의 중증도에 더 취약하게 만듭니다.
실업이 심장 발작의 위험에 처한 이유는 무엇입니까?
직장인이되거나 직장을 소유하는 것이 각 개인에게는 자부심입니다. 그렇기 때문에 누군가가 실업 상태에 빠졌을 때 우울증에 걸릴 확률이 높거나 삶의 보장이 될 수있는 재정적 보장이 없기 때문에 우울증에 시달리게됩니다.
놀랍게도 실업자들은 심장 마비를 경험하기 쉽다는 연구 결과가 있습니다.
이 연구를 주도한 코펜하겐 대학 병원의 Rasmus Roerth 연구원에 따르면. 직업을 갖게되면 복지 상태와 외모가 향상 될 수 있습니다. 반면 직장을 잃거나 일을하지 않으면 우울증, 정신 건강 장애, 심지어 자살 충동의 위험이 증가합니다.
2017 년 심장 마비 및 급성 심부전에 관한 제 4 차 세계 의회에서 발표 된 연구는 생산 연령 또는 근로 연령, 즉 18-60 세의 모든 입원 환자를 조사했습니다. 이 연구는 1997 년부터 2012 년까지 환자 데이터를 사용했습니다.
심장병으로 인한 21,455 명의 입원 환자 중 55 % 또는 11,880 명의 환자에 상응하는 사람들이 실업 상태였다. 1,005 일 동안 일하는 환자의 16 %와 실직 한 환자의 31 %가 사망 한 것으로 알려졌습니다. 연령, 성별, 교육 수준을 조정 한 후 실직 중이거나 일하지 않는 심부전 환자는 사망 위험이 50 % 증가합니다.
그렇다면 실업 상태에서 스트레스를 해결하는 방법은 무엇입니까?
실업 상태에 빠진 것은 실제로 즐거운 일이 아닙니다. 수입을 얻지 못하고 실업자가되어 스트레스를 받거나 우울하게 할 수 있습니다. 그러나 실제로 모든 사람이 일자리를 구하는 것은 쉽지 않습니다. 특히 당신이 있다면 신선한 졸업생 경험이 없다. 걱정하지 마십시오. 아직 실직 상태이므로 스트레스를 해결할 단계가 있습니다.
실직 상태에있는 사람들 중 가장 간단하고 어려운 일은 현실을 받아들이고 편안하게하는 것입니다. 너가 일하지 않았기 때문에 그것을시키지 말라, 너는 슬퍼하고있다. 일할 때 반드시 자신을위한 시간이 없기 때문에 일하지 않은 시간을 즐기십시오.
표현은 모두 아름답게 사용할 수 있습니다. 당신은 여전히 실직 상태에서 당신의 경험을 할 수 있습니다. 사랑하는 사람들과 함께 시간을 넓히십시오. 왜냐하면 그들은 항상 당신의 계단을지지 할 것이기 때문입니다.
당신의 심장 내용을 흘리십시오. 부모님, 친구, 여자 친구와 같이 가까운 실직자와 이야기 할 수 있습니다. 통기구에서, 당신은 그들을 극복하는 몇몇 유용한 끝 및 방법을 찾아 낼 수있다.
또한 바쁠 수도 있습니다. 예를 들어 원하는 경력을 계획하고 인터뷰를 완벽하게 준비하고 새로운 아이디어를 탐색하며 필요한 경우 휴가를 보내고 빈 시간을 '활용'하십시오. 실업 기간 동안 긍정적 인 상태를 유지하는 것은 매우 중요합니다. 미래에 대해 긍정적이고 낙관적 인 자세를 유지하십시오.
