열이 많은 혜택을 끄는 동안 아이스크림을 먹는다 (원래는 대부분이 아니다!)

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열이 나면 식욕이나 음료를 마시지 않아도됩니다. 당연히 혀가 쓰다 랗고 몸이 약해진다. 비록 열이 내릴 때 몸은 질병과 싸우기에 충분한 영양과 체액이 필요합니다. 글쎄, 당신이 시도 할 수있는 한 가지 방법은 열이있는 동안 얼음을 먹는 것입니다.

이 방법은 고대 부모의 말에 비례하거나 심지어는 반대되는 것으로 들릴지도 모릅니다. 그는 먹거나 마시는 얼음이 실제로 감기에 걸렸다 고 말했습니다. 그러나 분명히, 이것은 항상 사실이 아닙니다. 아래의 전체 설명을 참조하십시오.

얼음을 먹거나 마시는 것이 아프지 않습니다.

어린 시절부터 아이스크림, 아이스 캔디, 과일 셔벗, 요구르트 또는 차가운 음료와 같은 얼음을 먹거나 마시면 부모가 아플 수 있음을 알 수 있습니다. 근본적으로 열이 발생할 수있는 원인은 박테리아 나 바이러스 감염으로 인한 질병이지 섭취 한 음식이나 음료의 온도가 아닙니다.

발열 자체는 면역 계통이 몸에있는 염증 또는 감염을 싸우고 있다는 표시이다. 감염 자체의 원인은 다양 할 수 있습니다. 예를 들어 독감이나 감기를 일으키는 인후염이나 인후염을 일으키는 박테리아 감염.

따라서 열이있는 경우 실제로 차가운 음식이나 음료를 먹으면 신체의 감염을 일으키거나 악화시키지 않습니다.

열이있는 동안 얼음을 먹는 것의 이점

발열에 의해 공격 당할 때 충분한 얼음을 섭취하면 당신이나 당신의 작은 사람에게 유용 할 수 있습니다. 다음 열에 얼음을 먹는 세 가지 이점에 유의하십시오.

1. 탈수 방지

몸에 고열이있을 때 더 땀을 흘리고 더 소변을 보일 수 있습니다. 이것은 당신이 빨리 액체를 잃을 수 있습니다. 실제로, 물을 많이 마셔야 할 때 입이 불편할 수도 있습니다.

열이있는 동안 아이스크림을 마시거나 셔벗을 먹으면 입안에서 좋은 맛으로 체내의 수분을 회복하는 데 도움이됩니다. 가정에서 아이스 캔디 또는 셔벗을 만들어 건강에 좋고 설탕을 너무 많이 함유하지 않는 것이 가장 좋습니다.

원래 과일 주스를 얼리면 아이스 캔디 또는 셔벗을 만들 수 있습니다. 냉동고. 맛이 더 달콤하지만 대부분 설탕이 아니기 때문에 주스를 만들 때 꿀을 첨가 할 수 있습니다.

2. 칼로리 섭취량 증가

몸의 세포가 질병에 걸리지 않도록 충분한 칼로리가 필요합니다. 또한, 칼로리는 감염과 싸우기 위해 필요합니다. 거의 모든 사람들이 좋아하는 칼로리 소스 중 하나가 아이스크림입니다.

아이스크림은 특히 아플 때 식욕이없는 사람들을 위해 칼로리 섭취를 늘릴 수 있습니다. 맛있는 간식을 먹으면 확실하게 먹을 수있게됩니다.

그러나 설탕이 적고 지방이 적은 아이스크림을 선택하십시오. 당신이 원한다면 집에서 자신이 좋아하는 아이스크림을 만들 수도 있습니다.

3. 염증으로 인한 통증 완화

염증을 앓고있을 때, 시원한 음식과 음료는 염증으로 인한 통증이나 불편을 덜어줍니다. 예를 들어 목이 아프다.

따라서 아이스크림, 아이스 캔디, 셔벗, 요구르트 또는 푸딩을 먹을 수 있으므로 목구멍이 더 추울 것입니다.

얼음으로 질병을 치료할 수 없다.

열이있는 동안 얼음을 먹는 것이 더 편할 때 도움이되지만, 질병을 치료하기 위해 얼음에 의존 할 수있는 것은 아닙니다. 당신은 추천하지 않습니다. 아플 때 너무 많은 얼음을 먹는다. 이것은 당신 몸이 감염을 막기 위해 단백질, 비타민, 미네랄과 같은 다른 영양소를 필요로하기 때문입니다. 아이스크림, 아이스 캔 또는 혼합 된 얼음만으로는 열이 나면 다양한 영양 요구를 충족시킬 수 없습니다.

얼음을 먹으면 질병을 치료할 수 없다는 것을 이해해야합니다.질병을 치료하는 효과적인 방법은 감염을 일으키는 바이러스 또는 박테리아를 공격하는 것입니다. 의사가 처방 한 약을 복용하고 충분한 휴식을 취하고 영양가있는 음식을 섭취하면됩니다.

열이 많은 혜택을 끄는 동안 아이스크림을 먹는다 (원래는 대부분이 아니다!)
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