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의료 비디오: 실제로 효과가 있는 간단한 심리 트릭 19가지
인간으로서의 기억 활동은 시험에 응시하는 학생뿐만 아니라 쇼핑해야하는 어머니, 자녀의 기저귀 교환 절차를 기억해야하는 아버지, 또는 누군가의 이름이나 중요한 전화 번호를 기억해야하는 일상 생활에서도 필요합니다. . 때로는 머리가 무언가를 놓치면 머리가 움츠 릴 수 있습니다. 모든 사람들이 시도해야 할 특별한 방법으로 암기하는 법입니다.
1. 키워드 방법
새로운 언어를 배우고 있다면,이 방법은 시도하기에 매우 적합합니다. 먼저 암기하고 싶은 새 단어를 상상해보십시오. 그런 다음 이전에 배운 단어를 새 단어와 연결하십시오.
예를 들어 암기하려고하면 맛있는 (맛있는) 영어로 연결 시도 맛있는 닭고기와. 치킨 오포, 밀가루 튀김, 구운 닭고기, 모든 종류의 맛있는 치킨 요리가 맛있는.
Carney와 Levin (2001)이 수행 한 연구에 따르면이 방법을 사용하는 학생들은 일반적인 암기 방법을 사용하는 학생들에 비해 암기 된 단어를 불러내는 데 훨씬 정확하다는 것을 알 수 있습니다. 와우, 상상하면서 단어를 외우면서 얼마나 흥미로운 지.
2. Loci 방법
Loci ( "lo-sai"읽기)는 암기해야하는 객체를 실제 조건 (객체에있는 객체)에 연결하는 방법입니다. 이 loci 방법은 명확한 순서로 항목 목록을 암기하는데 매우 적합합니다 (Einstein & McDaniel, 2004; Herrmann et al., 2002; Hunter, 2004).
예를 들면, 아버지는 일 용품을 사야합니다. 어머니가 준 물건 목록은 아버지 바지 주머니에있는 법안과 함께 낭비됩니다. 아버지는 가정 생활 용품을 사야 만한다고 생각했습니다. 이 품목의 필요는 고양이 먹이, 빵 및 사과입니다. 아버지는 집에서 고양이를 먹는 식탁을 식탁 옆에있는 음식점 앞에서 엿보고 있다고 생각했습니다. Bimbo 옆에는 식탁과 여러 장의 빵이 담긴 식탁이 있습니다. 빵으로 가득 찬 접시 옆에, 어머니가자를 준비가 된 빨간 사과가 있습니다. 거기에 있어야하는 항목을 상상함으로써 아버지는 자신이 사야 할 것을 기억할 수 있습니다.
3. 청킹
Bower와 Springston (1970)은 연구를 수행했습니다. 그의 연구에서 응답자들은 YMC, AJF, KFB, INB, CLS, DTV 및 AMA, PHD, GPS, VCR, CIA, CBS와 같은 여러 문자 세트를 암기하도록 요청 받았다. 두 번째 글자는 첫 글자보다 더 익숙하기 때문에 암기하기 쉽습니다.
이것은의 의미입니다. 청킹더 큰 것을 조립하기 위해 몇 가지 작은 단어를 띄웁니다.
4. 엔지니어링 계층 구조
가장 작은 것에서 가장 큰 것으로 정렬 된 계층 구조 또는 배열은 시험에 직면 할 때 적합 할 수 있습니다. 읽고 나면, 배운 책의 장의 개요를 보여주는 마음의 틀을 만드십시오. 협의 형식으로 링크하고보다 일반적인 토론을보다 구체적인 토론으로 만듭니다.
예를 들어, 당신이 왕국 동물에 관한 생물학을 연구하고 있다면. 먼저 척추 (척추 동물과 무척추 동물)의 존재 여부에 따라 설명합니다. 그리고 차트는 고양이의 가장 작은 부분까지 계속해서 커집니다.
고든 바우어 (Gordon Bower)와 동료 연구 (1969)는이 구조를 암기 한 응답자가 부주의하게 암기 한 응답자에 비해 암기 된 단어를 세 번 이상 기억할 수 있다고 말합니다. 그러나 불행하게도이 모델은 대개 학생들이 거의 사용하지 않습니다.
5. 첫 글자 기술
인도네시아의 첫 문자 기술이나 당나귀 다리는 암기하는 인기있는 방법 중 하나입니다. 트릭은 암기 한 단어의 첫 글자 또는 음절을 취하는 것입니다. 예를 들어, 어지러운 스카우트 소년의 경우 Dasa Dharma Pramuka를 기억하십시오. TACIPAPARERAHEDIBESU; 전능하신 하느님에게의 Taqwa, 생각, 말, 행동으로 SUci에게 동료 인간의 본성과 애정을 사랑하십시오.
불행히도이 기술은 암기에 덜 효과적이며 실험실에서는 입증 될 수 없다고 간주됩니다 (Hermann et al., 2002). 그러나 확실히, 첫 글자의 출현은 전에 암기 된 단어를 회상 할 가능성을 증가시킬 수있다 (Hermann et al., 2002).
6. 서술 기법
단어를 암기하면서 이야기 쓰기? 흠 ... 도전을 수락했습니다! 이 기법을 사용하려면 새로운 단어를 암기하기위한 서사 텍스트를 작성해야합니다. 예를 들면 : "Ani는 새로운 동물 동물을 추적합니다. 3 색의 Felis catus가 여기 저기에 물고있는 동안 달렸다. 오! 애니는 고양이가 육식의 순서에 따라 날카로운 개과의 존재가 있었음을 기억하는 것에 충격을 받았다. "서사는 고양이의 특성을 암기하도록 만들어졌다.
Bower and Clark (1969)의 연구에 따르면이 기술을 사용하는 응답자는 평소의 임의 암기 법을 사용한 응답자보다 6 배나 더 많은 것을 배웠다.
불행하게도,이 기술은 학습하고 기억할 때 서사 텍스트를 완전히 이해하는 경우에만 효과적으로 사용할 수 있습니다.
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