심장 질환에 관해 알아야 할 모든 것

목차:

• 의료 비디오: 이 증상이 생기면 요주의! 심장병의 7가지 징후！！ (Ranking World)
  
• 심장 질환의 개요
  
• 심장병의 증상
  
• 1. 관상 동맥성 심장 질환으로 인한 심장 질환의 증상
  
• 2. 부정맥으로 인한 심장 질환의 증상
  
• 3. 선천성 심장 결함으로 인한 심장 질환의 증상
  
• 4. 심장 감염으로 인한 심장 질환의 증상 (심장 내막염)
  
• 5. 심장 판막 질환으로 인한 심장 질환의 증상
  
• 요인은이 질병을 얻기의 위험을 증가 할 수 있습니다
  
• 이 질병을 진단하기위한 검사
  
• 이 질병에 대한 다양한 치료 옵션
  
• 이 질병을 예방하기 위해 할 수있는 일
  
• 1. 부지런한 스포츠
  
• 2. 음식물 섭취에주의하십시오.
  
• 3. 스트레스를 피하십시오.
  
• 4. 금연
  
• 5. 정기적으로 혈압과 콜레스테롤 검사
  
• 6. 알코올 제한
  
• 7. 심장병 치료제를 정기적으로 복용하십시오.
  

의료 비디오: 이 증상이 생기면 요주의! 심장병의 7가지 징후！！ (Ranking World)

심장 질환은 세계에서 가장 큰 사망 원인 중 하나입니다. Riskesdas 2013 데이터를 기반으로 한 인도네시아 자체에서 많이 발생하는 심장 및 혈관 질환 유형은 관상 동맥 심장 질환 (CHD)입니다.

이 질병은 종종 "사일런트 킬러" (소음없는 살인자) 많은 경우 심장 발작이나 심장 마비의 징후가 나타날 때까지 사람이 질병에 걸리지 않는다. 그러므로 심장병의 증상을 조기에 발견하는 것이 매우 중요합니다. 이 질환은 일상적인 검사로 일찍 발견 될 수 있습니다.

심장 질환의 개요

심장병은 손상된 심장 기능의 결과로 발생하는 모든 질병입니다. 관상 동맥 심장 질환 (CHD)은 가장 흔한 심장 질환입니다. 이 상태는 심장으로의 혈류를 차단하고 심장 발작 및 기타 합병증의 위험을 증가시키는 관상 동맥의 플라크가 축적 된 결과입니다.

보통 관상 동맥 심장 질환 콜레스테롤의 축적으로 인해 상당 기간 동안 동맥 벽에 플라크를 형성합니다. 시간이 지남에 따라이 상태는 막힌 혈류를 유발하며이 질환은 죽상 동맥 경화증으로 알려져 있습니다. 시간이 지남에 따라 관상 동맥 심장 질환은 심장 근육을 약화시키고 심장 마비 및 부정맥 (심장 리듬 장애)과 같은 합병증을 일으킬 수 있습니다.

한편,이 질병의 다른 유형은 다음과 같습니다 :

• 불규칙 심장 박동 (부정맥)
• 선천성 심장 결함
• 약한 심장 근육 (심근 병증)
• 심장 판막 문제
• 심장 감염

심장병의 증상

근본적 으로이 질병의 증상은 당신이 겪고있는 심장 질환의 유형에 따라 달라질 것입니다. 심장 질환의 특징 또한 남녀별로 다를 수 있습니다. 예를 들어 남성은 가슴 통증을 경험할 가능성이 더 큽니다. 가슴 통증을 경험하는 것 외에도 여성은 호흡 곤란, 메스꺼움과 같은 다른 증상을 가지며 종종 만성 피로를 느낍니다.

다음은 당신이 가진 심장 질환의 유형에 따라 심장 질환의 가장 흔한 증상입니다 :

1. 관상 동맥성 심장 질환으로 인한 심장 질환의 증상

관상 동맥 심장 질환 (CHD)은 동맥 경화로 인한 동맥 폐쇄로 인해 발생합니다. 결과적으로 혈류가 원활하지 않습니다. 관상 동맥 심장 질환은 심장 근육이 체내에서 혈액을 펌프질하기 위해 의무를 수행함에있어서 제대로 기능하지 못하게합니다. 따라서 심장 근육이 펌핑을 멈 추면 합병증, 즉 심장 마비 또는 심장 마비가 발생할 수 있습니다.

관상 동맥 심장 질환은 가장 일반적인 유형의 심장 질환입니다. 관상 동맥 심장 질환의 전형적인 증상은 다음과 같습니다.

• 가슴 통증 (협심증)
• 땀이 나옴
• 메스꺼움
• 호흡 곤란

2. 부정맥으로 인한 심장 질환의 증상

부정맥은 비정상적인 박동이나 리듬이 특징 인 심장 질환입니다. 심장 박동이 너무 빠르거나, 너무 느리고, 너무 일찍 또는 불규칙 할 수 있습니다.

부정맥으로 인한 심장 질환의 특징은 다음과 같습니다.

• 심장 두근 거림
• 심장 박동 조만간
• 어지러운
• 가슴 통증
• 호흡 곤란
• 땀을 흘리다
• 실신 (실신) 또는 거의 실신
• 두근 두근하기 (심장이 뛰는 것, 놓친 것, 두드리는 소리)

3. 선천성 심장 결함으로 인한 심장 질환의 증상

선천성 심장 이상 또는 선천성 심장 결함은 불완전한 심장 구조의 상태입니다. 심장병의이 유형의 특성은 다음을 포함한다 :

• 파랗거나 엷은 색 (청색증)과 같은 피부 변색
• 다리와 복부의 붓기
• 신체 활동 직후 쉽게 피곤하거나 숨을 참을 수 없음

이러한 문제는 일반적으로 선천성 심장병 환자의 활동을 억제하고 다양한 연령대에서 나타날 수 있으며 또한 성인기까지 지속될 수 있습니다.

4. 심장 감염으로 인한 심장 질환의 증상 (심장 내막염)

심내막염은 심방과 심장 판막 (심 내막)을 분리하는 내막에 영향을주는 감염입니다. 이 상태는 드물며 집중 치료가 필요합니다. 선천성 심장 질환이 있고 다른 심장 질환의 병력이있는 사람은이 병을 앓을 위험이 높습니다.

심장병의이 유형의 특성은 다음을 포함한다 :

• 발열
• 호흡 곤란
• 피로감
• 다리 또는 복부에 붓기
• 불규칙한 심장 박동
• 지속적으로 마른 기침
• 피부 발진이나 비정상적인 붉은 점 또는 자줏빛 점이 나타납니다.

5. 심장 판막 질환으로 인한 심장 질환의 증상

심장에는 4 개의 밸브, 즉 대동맥, 승모판, 폐 및 삼첨판이 있습니다. 밸브는 심장을 직접 통과하여 혈액의 흐름을 열고 닫습니다. 협착 (협착), 누출 (역류 또는 불충분) 또는 불완전한 폐쇄 (탈출)와 같은 다양한 원인으로 인해 밸브가 손상 될 수도 있습니다.

사실, 이러한 유형의 심장 질환의 특징은 어느 밸브에 장애가 있는지에 달려 있습니다. 그럼에도 불구하고, 일반적으로 이러한 유형의 심장 질환의 특징은 일반적으로 다음을 포함합니다 :

• 가슴 통증
• 피로감
• 호흡 곤란
• 불규칙한 심장 박동
• 부은 발 또는 발목
• 실신 (실신)

위에서 언급하지 않은 심장 질환의 특징이있을 수 있습니다. 그러나 일반적으로심장 질환의 특징이있는 경우, 특히이 질환의 가족력이있는 경우 조기 심장 질환의 특징을 알아야합니다.

요인은이 질병을 얻기의 위험을 증가 할 수 있습니다

이 질환을 앓을 확률을 높이는 몇 가지 요인은 다음과 같습니다.

• 나이. 노화는 동맥이 손상되거나 좁아지는 위험을 증가시키고 심장 근육은 약화되거나 두꺼워집니다.
• 섹스. 남성은이 질병을 발병 할 위험이 더 높습니다. 그러나이 질병에 걸릴 위험은 폐경 후에도 증가하는 경향이 있습니다.
• 가족 역사. 아버지 나 어머니가이 질병에 걸리면 동일한 질병을 발병 할 위험이 증가합니다. 특히 부모님이이 질병에 걸린 경우 (55 세 이전).
• 흡연 궐련에 포함 된 니코틴과 일산화탄소는 혈관의 적이며, 차례로 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
• 특정 화학 요법 및 방사선 요법 약물. 일부 화학 요법 약물 및 방사선 요법은 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
• 나쁜 식단. 지방, 그램, 설탕 및 콜레스테롤이 높은식이 요법은 나중에이 질병을 발병 할 위험을 증가시킵니다.
• 고혈압. 조절되지 않는 고혈압은 동맥 경화 또는 두꺼워 짐을 유발하고 동맥을 수축시킵니다.
• 높은 콜레스테롤. 혈중 콜레스테롤 수치가 높으면 플라크 형성 및 죽상 경화증의 위험이 높아질 수 있습니다.
• 비만. 비만은 심혈관 질환을 포함한 다양한 만성 질환의 원인입니다.
• 당뇨병. 당뇨병은 고혈압 및 비만뿐만 아니라 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
• 게으른 스포츠. 신체 활동의 부족은 심혈관 질환의 여러 유형과 여러 다른 위험 요소와도 관련이 있습니다.
• 스트레스가 많습니다. 통제되지 않는 스트레스는 동맥을 손상시키고이 질병의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
• 깨끗하게 유지하지 마십시오. 손씻기 습관을 잊어 버리고 전반적인 위생을 유지하지 않으면 심장에 영향을 줄 수있는 바이러스 및 세균 감염이 증가합니다.

이 질병을 진단하기위한 검사

이 질병을 진단하는 데 사용될 다양한 유형의 검사가 있습니다. 의사는 증상 및 가족력 요약을 토대로 특정 검사를 선택할 것입니다. 혈액 검사 및 흉부 엑스레이 외에도 의사가 보통이 질병을 진단하는 데 사용하는 다른 검사에는 다음이 포함됩니다.

• 심전도 (ECG).이 검사는 심장 리듬 문제를 확인하는 데 도움이됩니다.
• 심 초음파. 이 검사는 심장을 통한 혈류를보기 위해 초음파를 사용하여 수행됩니다.
• CT 스캔.이 검사는 교차하는 심장 모양을 만드는 X- 레이를 사용하여 수행됩니다.
• 심장 MRI. 이 테스트는 자석과 높은 수준의 전파를 사용하여 수행되어 심장과 주변 조직의 이미지를 만듭니다.
• 스트레스 테스트.이 검사는 심한 활동이나 운동을하는 동안 심장을 모니터하기 위해 시행됩니다.

이 질병에 대한 다양한 치료 옵션

심장병 치료는 상태에 달려 있지만 생활 습관의 변화와 심장 질환 치료제 복용을 포함합니다.

라이프 스타일 변경 사항 :

• 건강 식품을 섭취하고 섬유, 오메가 3 지방산, 과일, 야채가 풍부합니다. 지방, 나트륨 및 콜레스테롤이 적은 음식을 선택하여 혈압을 조절하십시오.
• 건강한 체중을 유지하고 당뇨병 위험을 줄이며 콜레스테롤 수치를 유지하기 위해 신체 활동을 증가시킵니다. 매주 최소한 60 분 동안은 그것을하십시오.
• 흡연을 중단하면 심장 질환 및 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다.
• 적당량의 알코올을 마시면 혈압을 낮추고 심장 질환의 위험을 줄일 수 있습니다. 남성은 2 잔 이상을 마시지 않아야하며 여성은 하루에 1 잔을 마셔야합니다.
• 운동, 약물 치료, 스트레스 관리 요법 또는 집단 지원을 통해 스트레스를 해결하는 방법을 배우십시오.

라이프 스타일 변경으로 상태가 개선되지 않으면 심장 마비 또는 뇌졸중의 위험을 줄이기 위해 심장병 약물을 처방합니다.

심장 질환 치료제는 환자의 상태와 중증도에 따라 의사가 처방합니다. 그러나 일반적으로이 심장병 약은 혈압을 낮추거나 혈전을 예방하는 것을 목표로합니다. 많은 종류의 심장 질환 약물이 있습니다. 그러나 의사가 종종 처방하는 여러 가지 심장 질환 약물이 있습니다.

예를 들어, 헤파린 심장병 약물은 심장 마비 후 합병증을 예방하는 데 사용됩니다. ACE 억제제, 이뇨제, 안지오텐신 II 수용체 차단제 (ARB), 베타 차단제, 알도스테론 및 부형제와 같은 고혈압 치료제; 아스피린과 스타틴이 콜레스테롤을 감소시킬 때까지

때로는 이러한 질병의 일부를 치료하기 위해 의료 절차가 필요합니다. 예를 들어 혈관 성형술 (혈관 확장을 위해 동맥에 삽입되는 유연 튜브) 또는 관상 동맥 우회술 (심장 혈류를 증가시키기 위해 다른 지역으로 혈관을 옮기는 수술)이 그 예입니다.

이 질병을 예방하기 위해 할 수있는 일

심혈관 질환은 만성 질환입니다. 그렇다고해서이 질병을 예방할 수는 없습니다. 많은 경우이 질병은 건강에 해로운 생활 방식의 적용으로 인해 발생합니다. 따라서이 질병을 예방하는 강력한 방법은 건강한 생활 방식을 채택하는 것입니다. 다음은 할 수있는 몇 가지 작업입니다.

1. 부지런한 스포츠

운동은 심장 건강을 개선하고 콜레스테롤과 혈압을 낮추며 건강한 체중을 유지하는 데 도움이됩니다. 그래서 하루에 적어도 30-45 분 운동을하십시오. 모든 스포츠가 기본적으로 좋기 때문에 원하는 운동 유형을 선택하십시오. 본질적으로, 당신을 활동적으로 만드는 모든 일을하십시오.

2. 음식물 섭취에주의하십시오.

지방질 고기, 소시지, 버거 고기, 버터, 크림과 같은 혈중 콜레스테롤을 케이크에 증가시킬 수있는 음식을 피하거나 제한하십시오, 비스킷, 초콜릿 및 과자. 본질적으로, 당신이 먹는 소금, 지방, 설탕을 제한하십시오. 과일, 채소, 밀, 견과류에서 섬유질 음식을 섭취하도록 확장하십시오.

음식의 높은 수준의 섬유가 콜레스테롤과 혈압을 감소시킬 수 있기 때문입니다. 뿐만 아니라 섬유질 음식도 건강한 체중 관리에 도움이됩니다.

3. 스트레스를 피하십시오.

만성 스트레스는 제대로 관리되지 않으면 심장 마비로 이어질 수 있습니다. 음, 스트레스에 의해 유발되는 심혈관 질환을 예방하려면 감정 관리에 현명해야합니다. 스트레스가 과도하게 느껴지면 가까운 사람과 전문 카운슬러에게 누군가를 신뢰하십시오. 명상, 요가 또는 심호흡 기술을 사용하여 경험하는 스트레스를 완화 할 수도 있습니다.

4. 금연

흡연자 인 경우 흡연을 중단하기 시작해야합니다. 흡연은 혈압을 높이고 혈관을 손상시킬 수 있습니다. 따라서 흡연을 중단하고 담배 연기에 노출시키지 않으면이 질병을 예방할 수 있습니다.

5. 정기적으로 혈압과 콜레스테롤 검사

일상적으로 혈압과 콜레스테롤을 매일 확인하면 심혈관 질환을 예방할 수 있습니다. 일반적으로 혈압은 숫자를 표시 할 때 정상입니다.120/80 mmHg 이하. 수축기의 수 (최고 수)가 120-139 사이이거나 이완기 수 (아래 수)가 80-89의 범위 인 경우 이것은 "프리 하이퍼 렝스"를 의미합니다.

좋은 총 콜레스테롤 수치는 200mg / dl 미만입니다. 보통 콜레스테롤은 240mg / dl 이상에 도달하면 높다고 간주됩니다.

6. 알코올 제한

다량의 알코올 섭취를 피하십시오. 여성의 경우 하루에 한 잔 이상의 알코올 섭취를 제한하십시오. 남성의 경우 알코올 섭취량을 하루 두 잔 이상으로 제한하십시오.

7. 심장병 치료제를 정기적으로 복용하십시오.

때로는 라이프 스타일만으로는이 질병을 예방할 수 없습니다. 심장 마비의 위험을 줄이려면 혈압이나 콜레스테롤 저하제가 포함 된 심장병에 약물을 투여해야 할 수 있습니다. 의사가 복용해야하는 심장 질환 약물을 주었으면 의사의 지시에 따라 정기적으로 약물을 마셔야합니다.