목차:
- 의료 비디오: 심한 생리통 ‘불임 위험’…자궁내막증 / YTN 사이언스
- 왜 자궁 내막증은 성교시 통증을 유발합니까?
- 자궁 내막증이있을 때 성관계 중 통증을 치료하는 법
- 1. 다른 성별을 선택하십시오.
- 2. 윤활제 사용을 잊지 마라.
- 3. 대체 성 활동을 찾으십시오.
- 4. 파트너와 함께 열기
- 5. 기타 팁
의료 비디오: 심한 생리통 ‘불임 위험’…자궁내막증 / YTN 사이언스
자궁 내막증이있는 여성의 경우 이러한 상태로 인한 만성 염증은 성관계 중에 특별한 고통을 줄 수 있습니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 자궁 내막증이있어서 당신이 사랑하는 파트너와 섹스를 즐기지 못하게해서는 안됩니다. 먼저 아래 팁을 읽으십시오.
왜 자궁 내막증은 성교시 통증을 유발합니까?
자궁 내막증은 일반적으로 자궁을 감싸는 조직이 밖으로 자라기 시작하면 발생합니다. 자궁 내막증의 증상은 무거운 월경 출혈, 고통스러운 월경 및 때로는 성관계 중 통증에 대한 불만을 포함합니다.
성교 도중 침투와 다른 움직임이 자궁 내막 조직을 끌어 당길 수 있기 때문에 고통이 발생합니다. 일부 여성의 경우 성교는 하복부의 통증을 악화시킬 수 있습니다.
자궁 내막증이있을 때 성관계 중 통증을 치료하는 법
자궁 내막증이 있으면 성관계를 가질 수있는 장애물이 아닙니다. 자궁 내막증으로 인해 성관계를 겪을 때 통증을 예방하거나 완화시키기 위해 할 수있는 다양한 방법이 있습니다.
1. 다른 성별을 선택하십시오.
자궁 내막증이있는 경우, 선교사의 기본 입장은 자궁이 기울어 져서 침투가 너무 커서 자궁을 억 누르기가 쉽지 않기 때문에 쉽게 통증을 유발하는 경향이 있습니다.
이 문제를 해결하려면 사랑 루틴을 변경하십시오. 여자 위에, 강아지 스타일 또는 스푼 (둘 다 옆으로 누워 있지만 여성들은 등 뒤에서 남자들을 돌았고 남자들은 여자들을 안고 뒤에서 들어갔다.) 선교사의 지위에 계속 사랑하기를 원한다면, 여자의 엉덩이 밑에 약간 두꺼운 베개를 집어 넣어 골반의 위치가 더욱 높아 지도록하십시오.
또한, 느리지 만 섹스 중에도 편안한 리듬을 시도하십시오. 천천히 섹스를하면 여성은 침투 속도와 깊이를 조정하여 고통스럽지 않게됩니다.
2. 윤활제 사용을 잊지 마라.
자궁 내막증으로 고통받는 일부 여성들은 질이 너무 건조하기 때문에 성관계 중 통증을 호소 할 수 있습니다.
이것은 수계 성 윤활제를 사용함으로써 극복 될 수 있습니다. 윤활제는 침투 과정이 고통없이 원활하고 원활하게 진행될 수 있도록 도와줍니다. 필요에 따라 먼저 사용하고 필요할 때마다 추가 할 수 있습니다.
3. 대체 성 활동을 찾으십시오.
섹스는 음경이 질 속으로 침투하는 것으로 해석 될 필요는 없습니다. 침투가 고통 스러울 때 파트너와 함께 시도 할 수있는 성 행위에는 여러 가지 유형이 있습니다. 예를 들어, 키스하고, 구강 성교를 시도하며 (생식기를 문지름).
실험을하기 전에 파트너에게 당신을 자극 할 수있는 것과 그렇지 않은 것에 대해 이야기하십시오. 열정과 친밀감을 다양한 방식으로 즐기십시오.
4. 파트너와 함께 열기
성실하고 개방적인 의사 소통은 건강하고 즐거운 성 생활의 열쇠입니다. 파트너에게 자궁 내막증이 있다는 것을 주저하지 말고, 성관계 중에 아플 느낌이 들기 시작하면 그 시간에 중단합니다. 리듬을 늦추거나 다른 기술을 변경하도록 요청하십시오.
5. 기타 팁
성관계 중 통증을 줄이기 위해 자궁 내막증으로 여성이 할 수있는 추가 팁이 많이 있습니다.
- 이달의 특정 시간에 성관계를 갖는 것. 이것은 배란 후 1 주일 또는 월경 후 2 주 이내에 발생할 수 있습니다.
- 연장 시간전희 관통하기 전에 자연 윤활의 양을 늘리십시오.
- 섹스하기 1 시간 전에 진통제 (파라세타몰 또는 이부프로펜)를 복용하십시오.
- 부드럽고 천천히 침투하도록 연습하십시오.
- 섹스하기 전에 따뜻한 목욕을하십시오.
- 성교 후 출혈이 있으면 근처에 작은 수건이나 티슈를 제공하는 등 스스로 준비하십시오.
- 자궁 내막증의 영향을 다루기 위해 산부인과 의사 및 / 또는 성 요법을 상담하십시오.
