목차:
- 의료 비디오: #5 발기부전 5가지 자연치료법(정력강화법!!)
- 여성 섹스의 질을 향상시키는 비타민은 무엇입니까?
- 1. 철
- 2. Tribulus terrestris
- 3. 마카 (페루 인삼)
- 남성 섹스의 질을 향상시키는 비타민은 무엇입니까?
- 1. L- 아르기닌
- 2. 프로피 오닐 -L- 카르니틴
- 3. SAM-e
- 섹스의 질을 향상시킬 수있는 다른 비타민이 있습니까?
의료 비디오: #5 발기부전 5가지 자연치료법(정력강화법!!)
어쩌면 당신은 종종 다양한 비타민과 보충제의 제안을 듣고 성관계시 체력을 증가시킬 수 있습니다. 침대에서의 성과가 좋아지기 위해 부스터 약품 서비스를 제공하는 여러 제조업체가 있습니다. 그러나,이 마약이 소비를 위해 안전하다는 것이 사실입니까? 가끔씩 여성과 남성은 건강 문제로 인해 성욕 감퇴를 경험할 때 성적 욕망을 높이기 위해 도움을 구하기도합니다. 사실, "강한 약"이 없더라도, 소비 할 수있는 성의 질을 향상시키기위한 여러 가지 무기질과 비타민이 있습니다. 여성과 남성은 서로 다른 필요를 가지고 있기 때문에 체력을 늘리는 데 사용되는 물질의 유형이 다릅니다. 남성에게 효과가있는 것은 여성에게 반드시 성공한 것은 아닙니다. 어떤 비타민을 알고 싶습니까? 다음을 참조하십시오.
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여성 섹스의 질을 향상시키는 비타민은 무엇입니까?
다음은 신체가 필요로하는 몇 가지 물질과 비타민입니다 :
1. 철
철분이 부족하면 성욕도 줄어들 수 있습니다. 뿐만 아니라 성적 욕망에 혼자 영향을 미칠뿐만 아니라, 철분 결핍은 또한 질 윤활의 능력과 오르가즘에 대한 능력에 자연스럽게 영향을 미칠 수 있습니다. 일부 여성은 신체의 철분 영양분을 복구하면 성능이 향상됩니다. 그러나 과잉 철분은 변비와 다양한 위장 문제를 일으킬 수 있기 때문에 신체에 좋지 않습니다. 하루에 약 20mg의 철분을 섭취하면 과도한 것으로 간주됩니다. 특히 하루 60mg 이상 섭취하면 삶을 위협 할 수 있습니다.
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2. Tribulus terrestris
Tribulus terrestris 플랜트를 사용할 수 있습니다. 이 식물은 가시로 덮인 지중해 식물을 생산하는 열매에서 비롯됩니다. 이 식물의 거의 모든 부분은 뿌리, 잎 또는 열매와 같은 약으로 사용됩니다. 분명히이 식물은 실제로 성욕을 장려 할 수 있습니다. 이것은 webMD가 인용 한 연구에 의해 강화되었습니다. 성적 욕구가 낮고 4 주 동안 매일 약 7.5mg의 Tribulus terrestris를 섭취하는 여성은 성기능을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 욕망뿐만 아니라 자연 윤활, 오르가슴 및 만족도에서 성관계를 맺습니다.
임신 중이거나 모유 수유중인 상태에 있으면 태아 발육을 방해 할 수 있으므로이 식물로 만든 보조 식품을 복용하지 마십시오. 다른 부작용으로는 수면 부족과 불규칙한 기간이 있습니다.
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3. 마카 (페루 인삼)
이 성분은 성욕을 잃을 수도 있습니다. 마카는 인삼에 포함되어있어 야채에 포함되어있어 소비하기에 안전합니다. 암을 유발할 수있는 에스트로겐에 민감한 상태라면 조심해야합니다. 그게 왜? 마카를 먹으면 에스트로겐 수치가 높아질 수 있습니다. 그러므로이 보충제를 복용하기 전에 의사에게 먼저 물어보십시오.
남성 섹스의 질을 향상시키는 비타민은 무엇입니까?
발기 능력에 문제가있어 권장되는 보충제가 필요할 수 있습니다. 물론 이것은 고혈압 약과 우울증과 같은 의학적 치료로 인해 발생할 수 있습니다. 여기에 몇 가지 권장 보충제가 있습니다. 메모와 함께 의사와상의하십시오.
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1. L- 아르기닌
발기 부전은 음경의 빈약 한 순환으로 인해 발생합니다. 일산화 질소는 혈관을 일으킬 수 있는데,이 성분은 L- 아르기닌에서 발견됩니다. 내용은 아미노산에서 유래, 아미노산은 산화 질소로 변환됩니다. 한 연구에 따르면 6 주 동안 하루에 5g의 L- 아르기닌을 섭취 한 1-3 명이 발기 능력에 변화가있었습니다.
2. 프로피 오닐 -L- 카르니틴
이 보충제는 비아그라 (비아그라)가 당뇨병과 발기 부전이있는 남성에게 더 효과적 이도록 도와줍니다. 이 연구는 sildenafil을 복용 한 남성에게 하루 2g의 Propionyl-L-carnitine을 추가하여 더 나은 결과를 얻는 지 검사했습니다. 이것은 카르니틴이 혈류를 증가시키기 때문입니다. 그러나 부작용이 메스꺼움, 구토 및 위장 문제 일 수 있으므로주의해야합니다.
3. SAM-e
항우울제는 당신의 성욕을 감소시킬 수 있지만, 걱정할 필요는 없습니다. SAM-e (S-adenosyl methionine)는 성생활에 부작용없이 우울증을 극복 할 수 있습니다. WebMD가 인용 한 연구에서 SAM-e를 복용하여 항우울제를 대체 한 남성은 성욕과 발기 능력이 증가했습니다. 과다 복용으로 인해 불면증, 현기증 및 두통이 발생할 수 있으므로 의사의 조언을 받아야합니다.
섹스의 질을 향상시킬 수있는 다른 비타민이 있습니까?
예, 있습니다. 다음과 같은 다른 대안을 찾을 수 있습니다.
- 비타민 E 강력한 산화 방지제이며 혈액 순환을 개선 할 수 있습니다. 순환 자체는 성행위에서 중요한 구성 요소입니다. 땅콩, 시금치, 망고, 토마토에서이 비타민을 찾을 수 있습니다.
- 비타민 C 동맥 순환의 이점을 얻기 위해 비타민 E가 필요합니다. 비타민 E는 몸 속에 비타민 C가 분해 될 것을 요구합니다. 물론 다양한 종류의 오렌지가 비타민 C가 풍부하다는 것을 알고 있습니다.
- 비타민 B 복합체 성적 욕망도 증가시킬 수 있습니다. 비타민 E와 마찬가지로 비타민 B 복합체가 혈류에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 비타민 B-12는 우울증을 극복 할 수 있으므로 다시 흥분됩니다.
